Iepazīšanās lietotņu, tūlītējo ziņojumapmaiņas un ziņojumu lasīšanas kvīšu laikmetā mēs arvien biežāk saskaramies ar neskaidrībām, izprotot viens otru. Lai izjauktu vai pārtrauktu attiecības, vairs nevajag aizcirst durvis vai “aizbraukt uz ciemu, pie tantes, uz tuksnesi, uz Saratovu”. Vienkārši ignorējiet ziņojumu. Kādas bīstamas tendences attiecībās parādījušās tagad?
Tajos laikos, kad viņus gaidīja skaisti bruņinieki un sirdsdāmas, diez vai kas tāds bija iespējams. Attālumi bija lieli, dzīvoja nedaudz, un nebija laika iemainīt pret dīvainām spēlēm sakaros. Tagad pasaule ir pārcēlusies līdzi visām sajūtām un domām uz viedtālruņiem un datoriem, un lielie attālumi ir sabrukuši ar vienu klikšķi. Un nav mēnesi jāj uz zirga, lai atzītos mīlestībā skaistajai princesei, kura tev arī uzdos trīs mīklas, un labi, ja paliec dzīvs.
Mūsdienās attiecības uzliesmo vienā mirklī un arī pazūd vienā mirklī, dažkārt ļoti dīvainā veidā. Tik nesaprotamiem trikiem komunikācijā bija pat īpaši nosaukumi. Treneris, personīgais un pāru konsultants no Hamburgas, vairāku grāmatu par attiecībām un emocionālo atkarību autors Ēriks Hermans skaidro, kāda ir jauno tendenču būtība un kā uzvesties šādās situācijās.
Dubultattēlu
Viens no partneriem pēkšņi pārstāj sazināties, otram neko nepaskaidrojot. Pazūd kā spoks. Ignorē visus mēģinājumus runāt un noskaidrot iemeslus. WhatsApp ziņojumus var atzīmēt kā lasītus, taču atbildes nebūs. Pat ja jūs satiktos un šķita, ka viss iet labi. Tas var notikt pat tad, ja jūsu attiecības jau ir sākušas virzīties uz pastāvīgu pieķeršanos. Galu galā jūs pavadījāt daudz laika kopā. Un tāpēc kādam, kurš ir piedzīvojis spoku, šāda pazušana var kļūt ne tikai sāpīga, bet arī traumatiska.
"Ko es esmu izdarījis nepareizi? pie kā es esmu vainīgs? Jautājumu saraksts, kas jāuzdod sev, ir bezgalīgs. Tas, kurš izvēlējās kļūt par spoku, ir gļēvs, pārliecināts Ēriks Hermans, pretējā gadījumā viņš būtu tieši pateicis, ka viņam nepatīk, vai viņš atradis citu vai citu, vai arī paskaidrojis, ka viņam tagad ir grūts periods un viņam vajag. lai sakārtotu sevi. Jebkurš saprotams skaidrojums būtu problēmas risinājums. Bet viņš uz to nav spējīgs. Viņa stratēģija ir bēgt. No kurienes nāk tās saknes, lai viņa personīgais psihoterapeits to izdomā.
Kā reaģēt? Jāatceras, ka ne pie kā neesi vainīgs. Nedomājiet, kādi “nopietni šķēršļi” viņam neļāva atrast veidu, kā ar jums sazināties. Kad vajag, mēs ejam cauri sienām. Bet viņš vai viņa to nedarīja. “Viesim” ir savi psiholoģiskie procesi un iekšējie konflikti. Netērējiet laiku un enerģiju spokam, gaidiet no viņa atbildi. Centieties pēc iespējas ātrāk atgūties pēc nepatīkama incidenta. Labāk koncentrējieties uz tiem, kurus jūs nopietni interesējat un kuriem jūs neesat tikai vēl viens tālruņa numurs jūsu kontaktu sarakstā.
Mostinga
Šis ir jezuītu spoku veids. Kad partneris pirmo reizi paaugstina otru, gandrīz no pirmā randiņa applūst ar uzmanību, dāsniem komplimentiem, mīlestības apliecinājumiem. Tam, starp citu, vajadzētu jūs brīdināt - galu galā jūs saprotat, ka nopietnas sajūtas prasa laiku. Un vienas vai divu dienu laikā tie noteikti neradīsies. Bet jums tik ļoti pietrūka komplimentu un pielūgsmes!
Un tagad, kad esat emocionāli pilnībā iesaistījies attiecībās un jau gandrīz simtprocentīgi esat pārliecināts, ka esat satikuši savas dzīves mīlestību, jūs saņemat sitienu vēderā un asas sāpes. Šķiet, ka jūsu “mīļotais” pēkšņi pagriež slēdzi. Viņš pazūd no radara, zvani un ziņas tiek ignorētas, tikšanās tiek atceltas vai izlaistas.
Kā reaģēt? Šāda veida toksisko attiecību briesmas ir tādas, ka, nonākot epicentrā, jūs uz ilgu laiku varat zaudēt ticību veiksmīgām paziņām un partnera sirsnībai. Un jūs sajutīsiet āķi visos komplimentos. Paturiet prātā, ka ne katrs vīrietis vai sieviete uzvedas šādi. Patiesībā šie cilvēki veido diezgan nelielu daļu no pasaules iedzīvotājiem. Iepazīstoties vienam ar otru, svarīgi ir ātri atpazīt šos tēlus un no tiem izvairīties. Un pirmais signāls ir pārāk bagātīga un neadekvāta komplimentu plūsma, un vēl jo vairāk runas par laulībām, lieliem nākotnes plāniem un lielu mīlestību uz mūžu. Redzi? Sarkanā gaisma jau deg!
Hipot
Tas ir ļoti līdzīgs spokiem un tiltam. Bet tā atšķirība ir tāda, ka šādās attiecībās tu esi mierinājuma balva, starppunkts. Arī partneris jūs aplej ar eļļas un komplimentu straumi, veido grandiozu kopīgu plānu. Un tā ir apzināta manipulācija, nevis sirsnīgs mirkļa impulss. Viņš ir glaimots, ka jūs knābāt viņa ēsmu, ar entuziasmu paldies. Bet viņš zina, ka tavs entuziasms viņam ir vienkārši smags. Tāpēc viņš paaugstina savu pašapziņu.
Tā bieži rīkojas narcistiski noskaņoti cilvēki. Viņi mīl nevis tevi, bet gan tavu mīlestību pret sevi. Un jo ātrāk viņi to aizdedzina, jo viņiem tas ir aizraujošāk un interesantāk. Izgaršojuši uzvaras prieku, viņi, tāpat kā pirmie divi gadījumi, pamet tevi, paziņojot, ka nav gatavi nopietnām attiecībām. Un pēc sešiem mēnešiem viņi sociālajos tīklos paziņo par gaidāmajām kāzām – bet, protams, ne ar jums. Tu jau esi izpildījis viņa vietā savu lomu – palīdzējis viņa ego uzpūst līdz jaunam rekordlielam.
Kā reaģēt? Pretīgākais šajā attiecību formā ir tas, ka cietušajam paliek sajūta, ka viņš ir izmantots. Patiesībā tā, kā tas ir, lai cik skumji to būtu atzīt. Bet iepazīšanās sākumā ir pretlīdzeklis. Vai viņi tev daudz stāsta un sola? Mēs visi dažreiz iekrītam bērnībā, un mēs vēlamies ticēt pasakām, īpaši uz eiforijas viļņa.
Ēriks Hermans iesaka biežāk “pārbaudīt realitāti” – vismaz maksimāli pārbaudīt vārdus ar darbībām – ieskaitot kritisko domāšanu. Uzdodiet jautājumu: kā jūs to darīsiet, kā tad mana dzīve tiks iekārtota? Bieži vien, kad saruna nonāk pie detaļām un konkrētām darbībām, “stāstītājs” nevar atbildēt neko saprotamu, izņemot “es aizvedīšu tevi uz Visuma malu un došu tev zvaigznes”. Bet es gribētu apskatīt zvaigžņu kuģi un uzzināt braukšanas maksu. Un arī ieklausies savā intuīcijā – tā bieži dod signālus, bet negribas tiem ticēt!
Orbītā
Ghosters un mosters, pārsteidzoši, var atgriezties. Viņi var “pārdomāt”, izlemt, ka ir sajūsmā. Bet tas atkal būs "čigāns ar izeju". Viņiem pēkšņi patiks jūsu ziņa vai fotoattēls. Dažreiz tas būs ļoti vecs fotoattēls. Un jūs būsiet pārsteigts: oho, viņš tik smagi strādāja, lai to atrastu mana konta dziļumos. Varbūt es joprojām rūpējos par viņu? Vai arī atstājiet īsu komentāru, parādot: es esmu šeit.
Taču nosaukums runā pats par sevi: mēs tiekam turēti orbītā. Mēs nelidojam kā komēta šim dīvainajam tēlam garām. Viņš mūs tur tādā attālumā, lai mēs būtu viņa uzraudzībā un par to zinām. Taču tiešā kontaktā viņi nenonāk – ziņās, pa telefonu un vēl jo vairāk personīgā tikšanās reizē.
Kā reaģēt? Tu nesaproti, kas notiek. Jūs esat pilnīgā neizpratnē: ja mēs izšķīrāmies bez paskaidrojumiem un es viņam nederēju, kāpēc viņš liek par sevi manīt? Vienkāršākais un drošākais, ko varat darīt, ir aizliegt “orbiteru” visos sociālajos tīklos, platformās, iekļaut viņa tālruņa numuru melnajā sarakstā. Lai viņam nekur nav piekļuves tavam profilam. Tikai tā viņš sapratīs, ka esat no viņa brīvs. Bet, ja atkal attopies uz sliekšņa, esi stiprs un nekad neaizmirsti, kā viņš pret tevi izturējās, iesaka treneris. Neviens nav pelnījis šādu attieksmi.
Бенчинг (sols)
Jūsu partneris tur jūs uz soliņa. Viņš ik pa laikam sūta tev ziņas, var uzaicināt uz tasi kafijas. Un šķiet, ka tu redzi viņa interesi, viņš ir burvīgs, pieklājīgs, pēc visām pazīmēm – tu viņam patīc, bet tu nevari sagaidīt nākamo soli.
Dažreiz šāda komunikācija nekad neatstāj virtuālo telpu reālajā. Viņi var ar jums sarakstīties nedēļām ilgi, un godīgi sakot, taču viņi nekad nepiedāvās satikties. Jūsu partneris nav pārliecināts, ka jūs esat labākais, ko viņš savā dzīvē ir saticis. Ir jāturas tuvumā, bet arī nav nopietni “iespringst” – pēkšņi sanāks kāds ideāls.
Kā reaģēt? Nevienam nepatīk gatavot uz mazas uguns. Tu nesaproti, kas par lietu. Cik ilgi vēl jāgaida? Atklātība, godīgums, patiesa tuvība, nevis fantāzijas par to – tas ir tas, ko mēs sagaidām no attiecībām. Kontakts, kas to nedod, ir tukšs zieds. Vai esat gatavs atklāti runāt par to, ka nevēlaties sēdēt uz soliņa?
Caspering
Šis ir viegla formāta hostings. Jūsu partneris pazūd kosmosā. Bet viņš to dara maigi, pakāpeniski, bez asas mūsu dvēseles amputācijas. Nosaukums cēlies no jaukā multfilmas spoka Kaspera. Jūs satikāties, pavadījāt laiku kopā, teicāt viens otram patīkamas muļķības. Likās, ka viņi ir ļoti tuvi, un dziļi sirdī jūs sapņojat par kopīgu nākotni. Tikai nekas nenotika.
Bet atšķirībā no spoku veidošanās, kasperēšana ietver skaidrojumu. "Klausies, es labi pavadīju laiku, bet nav dzirksteles, piedod." Vai arī “Paldies par labi pavadīto laiku, tu esi ļoti jauka, skaista, bet man vienkārši nav lielas jūtas, zini? Man žēl". Dažreiz topošais spoks saziņu pakāpeniski samazina līdz nekā, neko nepaskaidrojot. Ko lai izskaidro? Un tāpēc viss ir skaidrs.
Kā reaģēt? Šāds attiecību izbeigšanas veids radīs pārpalikumus un dažas sāpes. Bet, redziet, tas ir mazāk sāpīgi nekā spoku vai tilta gadījumos. Paldies, ka vismaz paskaidroji. Attiecību sākumā pievērsiet uzmanību jebkuriem intuīcijas signāliem: vai viņš daudz sola, bet maz dara? Vai arī jūti, ka tiešām nav dzirksteles, ziņas kļuvušas sausas un retas, bet spītīgi pārliecini sevi, ka tas ir pārejoši un viss būs labi – tad nevajadzētu vilkt šādas attiecības un celt ilūzijas.
Бредкрампинг (rīvmaizi)
Burtiski tas nozīmē "barot maizes drupatas". Iepazīšanās tiešsaistē diezgan izplatīta parādība. Šis ir kontakts, kas piepildīts ar nepatiesām cerībām. Šeit, atšķirībā no soliņa, ir vieta patiesai interesei un flirtam. Taču mērķi ir pavisam citi nekā veselīgās attiecībās, kur flirts ir tikai tilts tālākam randiņam.
Tipiski rīvmaize ir īsi komentāri zem Instagram fotoattēliem, spontānas īsziņas, piemēram, “Tikko padomāju par tevi”, vai vairākas atzīmes “Patīk” un emocijzīmes, kas tiek atkārtoti publicētas atkal un atkal. Un tas var turpināties nedēļas vai mēnešus. Tātad? Nekas. Bieži vien pie šādām metodēm ķeras tie, kas vēlas pabarot savu ego uz jūsu rēķina, bet ar tā rīvmaizi jums nekad nepietiks.
Bieži vien tādi “maizes devēji” jau ir attiecībās reālajā dzīvē, ar tām nav apmierināti, bet neko mainīt negrib vai neuzdrošinās. Viedtālruņa drošajā vidē viņi paaugstina pašcieņu, uzjautrina vīrišķo vai sievišķo lepnumu, redzot, ka savā adresē saņēmuši kādu intereses daļu.
Kā reaģēt? Pārtrauciet šīs attiecības - no tām nekas neiznāks. Kāpēc lai strādātu par elektrostaciju cita labā, neko nesaņemot pretī? Jā, un padomāsim īstenībā: nekas nebija gaidīts pretī, šī sākotnēji bija vienpusēja spēle.
Í november á síðasta ári hitti ég mann á stefnumótasíðu sem virtist mjög góður. Eftir að hafa spjallað í nokkrar vikur stakk hann upp á því að við fjárfestum saman á netinu í dulritunargjaldmiðli, sem er leið til að tvöfalda peninga á stuttum tíma. Þannig að ég fjárfesti um 32.000 XNUMX evrur af bankareikningnum mínum. Ég vissi ekki að ég væri að henda peningunum mínum í sviksamlegt viðskiptakerfi. Ég týndi peningunum og tilkynnti það til FBI, en ekkert var gert fyrr en ég hitti Amendall .net á netinu, sem hjálpaði mér að fylgjast með veski svindlarans, og ég fékk eittilunumð mín peningtilunumð af. Guði sé lof að Amendall Recovery hjálpaði mér eftir mikla þolinmæði og samvinnu við liðið.