Saturs
"Sievietes ir mācītas slēpt mūsu stiprās puses"
Terēze Baro
Personīgās komunikācijas speciāliste profesionālajā jomā Terēza Baro izdod saziņu ceļvedi sievietēm "tiem, kas cītīgi"
Terēza Baro ir eksperte personīgās komunikācijas veidošanā un darbībā profesionālajā jomā. Viens no mērķiem, ko viņa ikdienā tiecas, ir skaidrs: palīdzēt profesionālām sievietēm būt pamanāmākām, iegūt lielāku varu un sasniegt savus mērķus.
Šī iemesla dēļ viņš izdod grāmatu „Neiespējamie” (Paidós) - grāmatu, kurā viņš pēta vīriešu un sieviešu atšķirības. sievietes darbā izmanto komunikācijas spējas, un tajā ir izklāstīti pamati, lai sievietes varētu izpausties un būt svarīgākas par to, ko viņas vēlas, lai varētu ieņemt to pašu telpu, ko aizņem vienaudži. "Sievietēm ir savs saziņas stils, kas ne vienmēr ir labi saprotams vai pieņemts
uzņēmējdarbībai, politiskajai videi un vispār publiskajā telpā ”, stāsta grāmatas autore. Bet mērķis nav pielāgoties jau esošajam, bet gan lauzt stereotipus un izveidot jaunu komunikācijas modeli. "Sievietes var vadīt savu komunikācijas stilu un iegūt lielāku ietekmi, redzamību un cieņu, nekļūstot vīrišķīgām." Mēs runājām ar ABC Bienestar ekspertu par šo komunikāciju, par slavenajiem “stikla griestiem”, par to, ko mēs saucam par “viltus sindromu”, un par to, cik reizes iegūtā nedrošība var palēnināt profesionālo karjeru.
Kāpēc ceļvedis tikai sievietēm?
Visā savā profesionālajā pieredzē, konsultējot vīriešus un sievietes profesionālajā jomā, esmu redzējis, ka kopumā sievietēm ir dažādas grūtības, nedrošība, kas mūs ļoti iezīmē un ka mums ir komunikācijas stils, kas dažkārt nav saprotams vai pieņemts uzņēmējdarbībā, pat politika. Otrkārt, mēs esam ieguvuši atšķirīgu izglītību - vīrieši un sievietes, un tas mūs ir nosacījis. Tāpēc ir pienācis laiks apzināties un katram pašam noteikt savas komunikācijas vadlīnijas, kā viņiem liekas. Bet vismaz jums ir jāzina šīs atšķirības, jāzina, kāpēc, un jāspēj analizēt katru no mums, īpaši sievietes, lai zinātu, kā mums palīdz šis saziņas stils vai kā tas mums kaitē.
Vai profesionālajā jomā sievietēm joprojām ir vairāk šķēršļu? Kā tie ietekmē komunikāciju?
Šķēršļiem, ar kuriem sievietes sastopas darba vietā, jo īpaši vīrišķīgākajiem, ir strukturāls raksturs: dažreiz pati profesija nav paredzēta sievietēm vai sievietēm. Joprojām pastāv daži aizspriedumi par sieviešu iespējām; organizācijas joprojām vada vīrieši un dod priekšroku vīriešiem ... ir daudz faktoru, kas traucē. Kā tas mūs nosacī? Dažreiz mēs galu galā atkāpjamies, domādami, ka situācija ir tāda, kas mums ir jāpieņem, taču mēs nedomājam, ka, komunicējot citādi, iespējams, varam sasniegt vairāk. Ļoti maskulinizētā vidē vīrieši dažreiz dod priekšroku sievietēm, kurām ir stingrāks, tiešāks vai skaidrāks stils, jo parasti šis stils tiek uzskatīts par profesionālāku, vadošāku vai kompetentāku, kamēr viņi nesaprot stilu empātiskāku, varbūt laipnāku , vairāk attiecību, sapratnes un emocionāla. Viņi uzskata, ka tas nav tik piemērots noteiktiem uzņēmumiem vai noteiktām lietām darbā. Grāmatā es ierosinu, ka mēs mācāmies dažādas stratēģijas, daudzas metodes, lai spētu pielāgoties sarunu biedram, videi, kurā strādājam, un tādējādi daudz vieglāk sasniegt savus mērķus. Tas ir par pareizā ieraksta atrašanu katrā situācijā.
Vai sieviete, kas ir apņēmīga, spēcīga un kaut kā neatbilst sabiedrībai domātajam modelim, profesionālajā jomā joprojām tiek “sodīta”, vai arī tā ir mazliet veca?
Par laimi, tas mainās, un, ja mēs runājam par sievieti līderi, tad saprot, ka viņai ir jābūt izlēmīgai, izlēmīgai, ka viņai ir skaidri jāizpaužas, jābūt redzamai un nebaidās no šīs redzamības. Bet pat šodien sievietes pašas nepieņem, ka sieviete pieņem šos modeļus; tas ir labi pētīts. Persona, kas atdala sevi no savas grupas priekšniekiem, šajā gadījumā mēs runājam par sievietēm, grupa nav labi uztverta un tiek sodīta. Tad pašas sievietes par citiem saka, ka viņas ir ambiciozas, ka viņas ir priekšnieciskas, ka viņiem pat ir mazāk jāstrādā un jākoncentrējas uz savu ģimeni, slikti izskatās, ka viņas ir ambiciozas vai nopelna daudz naudas ...
Bet vai arī izskatās slikti, ja sieviete ir emocionālāka vai iejūtīgāka?
Jā, un tas ir tas, ko mēs atrodam. Daudzi vīrieši, kuri kopš bērnības ir apmācīti slēpt savas emocijas vai nedrošību, neuzskata par labu vai piemērotu sievietei izpaust savas vājās vietas, nedrošību vai savas pozitīvās vai negatīvās emocijas. Kāpēc? Tāpēc, ka viņi uzskata, ka darba vieta ir produktīva vai dažreiz tehniska, un vieta, kur emocijām nav vietas. Tas joprojām tiek sodīts, bet arī mēs esam mainīti. Tagad to novērtē arī vīrieši un vīriešu līderi, kuri ir empātiskāki, maigāki un mīļāki, mēs pat redzam vīrieti, kurš preses konferencē raud, kurš atzīst šīs vājās vietas ... mēs esam uz pareizā ceļa.
Jūs runājat par daļu no emocionālās vadības un pašcieņas, vai, jūsuprāt, sievietes tiek mācītas būt nedrošākām?
Tas ir sarežģīti. Mēs pieaugam ar drošību dažos mūsu dzīves aspektos. Mēs tiekam mudināti būt drošiem noteiktā lomā: mātes, sievas, drauga, bet, no otras puses, mēs neesam tik izglītoti par vadību, esam redzami uzņēmumā vai nopelnām vairāk. Nauda, šķiet, pieder vīriešu pasaulei. Mēs daudz vairāk kalpojam citiem, ģimenei ... bet arī visiem kopumā. Visvairāk feminizētās profesijas parasti ir tās, kas saistītas ar kalpošanu kādam: izglītība, veselība utt. Tāpēc ar mums notiek tas, ka esam izglītoti, lai slēptu savas stiprās puses, tas ir, sieviete, kas bieži jūtas ļoti droši. tas ir jāslēpj, jo, ja nē, tas ir biedējoši, jo, ja nē, tas var izraisīt konfliktus, piemēram, ar brāļiem un māsām bērnībā, tad ar partneri un pēc tam ar kolēģiem. Tāpēc mēs esam pieraduši slēpt to, ko zinām, savas zināšanas, viedokļus, panākumus, pat savus sasniegumus; daudzas reizes mēs slēpjam mūsu panākumus. No otras puses, vīrieši ir pieraduši izrādīt drošību pat tad, ja viņiem to nav. Tāpēc jautājums nav tik daudz par to, vai mums ir drošība vai nav, bet par to, ko mēs parādām.
Vai viltus sindroms sievietēm ir biežāks nekā vīriešiem?
Sākotnējos pētījumus par šo tēmu veica divas sievietes un sievietes. Vēlāk tika konstatēts, ka tas skar ne tikai sievietes, ka ir arī vīrieši, kuriem ir šāda veida nedrošība, bet es no savas pieredzes, kad esmu kursos un runājam par šo jautājumu, un mēs nokārtojam testus, sievietes vienmēr saki man: "Es izpildu tos visus vai gandrīz visus". Es to esmu dzīvojis daudzas reizes. Izglītības svars un modeļi, kādi mums ir bijuši, mūs ir ļoti ietekmējuši.
Kā jūs varat strādāt, lai to pārvarētu?
To ir viegli pateikt, grūtāk izdarīt, tāpat kā visas šīs vairāk emocionālās un pašcieņas problēmas. Bet pirmā lieta ir pavadīt kādu laiku kopā ar mums un pārskatīt, kā līdz šim ir gājusi mūsu karjera, kādas studijas mums ir, kā esam sagatavojušies. Lielākajai daļai no mums ir neticami sasniegumi šajā jomā. Mums jāpārskata tas, kas mums ir mūsu vēsturē, bet ne tikai tas, bet arī tas, ko citi saka mūsu profesionālajā vidē. Jums tie ir jāuzklausa: dažreiz šķiet, ka tad, kad viņi mūs slavē, mēs domājam, ka tas ir saistību dēļ, un tā nav. Vīrieši un sievietes, kas mūs slavē, patiešām to saka. Tāpēc pirmā lieta ir ticēt šīm atzinībām. Otrais ir novērtēt paveikto, bet trešais - ļoti svarīgs - pieņemt jaunus izaicinājumus, pateikt jā, lietām, kuras mums tiek piedāvātas. Kad viņi mums kaut ko ierosinās, tas būs tāpēc, ka viņi ir redzējuši, ka mēs esam spējīgi un ticam mums. Pieņemot, ka tas darbojas, mēs veicinām savu pašcieņu.
Kā tas, kā mēs runājam, ietekmē, bet darīt to ar sevi?
Ar šo tēmu pietiek vēl trim grāmatām. Veids, kā ar mums sarunāties, ir pamata, vispirms, lai iegūtu šo pašcieņu un to, kāds ir mūsu priekšstats par sevi, un pēc tam, lai redzētu, ko mēs projicējam ārzemēs. Stila frāzes ir ļoti bieži: “Kāds idiots es esmu”, “Esmu pārliecināts, ka viņi mani neizvēlas”, “Ir cilvēki, kas ir labāki par mani” ... visas šīs frāzes, kas ir negatīvas un mūs mazina ir sliktākais veids, kā parādīt drošību ārzemēs. Ja mums, piemēram, jārunā publiski, jāpiedalās sanāksmē, jāierosina idejas vai projekti, mēs to sakām ar mazu muti, ja tā sakām. Tā kā mēs esam tik negatīvi runājuši ar sevi, mēs pat vairs nedodam sev iespēju.
Un kā mēs varam padarīt valodu par mūsu sabiedroto, sarunājoties ar citiem darbā?
Ja ņemam vērā, ka tradicionālais vīriešu komunikācijas stils ir daudz tiešāks, skaidrāks, informatīvāks, efektīvāks un produktīvāks, viena iespēja ir sievietēm šo stilu pieņemt daudzās situācijās. Tā vietā, lai teikumos veiktu daudz apvedceļu, runājiet netieši, izmantojot pašsamazinošās formulas, piemēram, “es ticu”, “labi, es nezinu, vai jūs domājat to pašu”, “es teiktu tā”, izmantojot nosacīts… tā vietā, lai izmantotu visas šīs formulas, es teiktu, ka esiet daudz tiešāks, skaidrāks un pārliecinošāks. Tas mums palīdzētu būt labāk redzamiem un cienītiem.
Kā lai sievietes neatbaidītu izredzes, lai arī cik labi man veicas, kādā brīdī viņas sasniegs virsotni, saskarties ar tā sauktajiem “stikla griestiem”?
Tas ir sarežģīti, jo ir taisnība, ka ir daudz sieviešu, kurām piemīt prasmes, attieksme, bet galu galā viņas galu galā padodas, jo šo šķēršļu pārvarēšanai nepieciešams pārāk daudz enerģijas. Man šķiet, ka mums ir jāņem vērā kaut kas, kas ir evolūcija, ka tagad cieš visi, īpaši Rietumu sabiedrība. Ja mēs visi ar vīriešu palīdzību centīsimies to mainīt, mēs to mainīsim, bet mums ir jāpalīdz viens otram. Ir svarīgi, lai sievietes, kas stājas vadošos amatos, atbildīgos amatos, palīdzētu citām sievietēm, tas ir galvenais. Un ka katram no mums nav jācīnās vienam.
Viņš ir personīgās komunikācijas speciālists profesionālajā jomā. Viņam ir liela pieredze vadības komunikāciju konsultēšanā un visu nozaru profesionāļu apmācībā. Tā sadarbojas ar Spānijas un Latīņamerikas uzņēmumiem un universitātēm, kā arī izstrādā mācību programmas visdažādākajām un specializētajām grupām.
Kopš karjeras sākuma viņa ir pavadījusi profesionālas sievietes, lai viņas būtu redzamākas, tām būtu lielāka vara un tās sasniegtu savus mērķus.
Viņa ir konsultantu uzņēmuma Verbalnoverbal dibinātājs un direktors visos uzņēmuma līmeņos. Viņa ir pastāvīga mediju līdzstrādniece un atrodas galvenajos sociālajos tīklos. Viņa ir arī grāmatu “Lielais neverbālās valodas ceļvedis”, “Veiksmīgas personiskās komunikācijas rokasgrāmata”, “Ilustrēts apvainojumu ceļvedis” un “Neverbālās inteliģences” autore.