Daudzi no mums vēlas "visu uzreiz". Sākot maltīti, sāciet ar savu iecienītāko kūku. Vispirms dariet to, kas jums patīk, un atstājiet nepatīkamās lietas vēlākam laikam. Šķiet, ka tā ir pilnīgi normāla cilvēka vēlme. Tomēr šāda pieeja var mums kaitēt, saka psihiatrs Skots Peks.
Kādu dienu klients ieradās pie psihiatra Skota Peka. Sesija bija veltīta atlikšanai. Uzdevis virkni pilnīgi loģisku jautājumu, lai atrastu problēmas sakni, Peks pēkšņi jautāja, vai sievietei garšo kūkas. Viņa atbildēja apstiprinoši. Tad Peks jautāja, kā viņa parasti tos ēd.
Viņa atbildēja, ka vispirms ēd visgaršīgāko: virsējo krējuma kārtu. Psihiatra jautājums un klienta atbildes lieliski ilustrēja viņas attieksmi pret darbu. Izrādījās, ka sākumā viņa vienmēr pildīja savus mīļākos pienākumus un tikai tad diez vai varēja piespiest sevi darīt garlaicīgāko un vienmuļāko darbu.
Psihiatre ieteica viņai mainīt pieeju: katras darba dienas sākumā pirmo stundu veltīt nemīlētiem darbiem, jo stunda mocības un pēc tam 7-8 stundas baudas ir labāk nekā stunda baudas un 7- 8 stundas ciešanu. Izmēģinājusi aizkavētā gandarījuma pieeju praksē, viņa beidzot varēja atbrīvoties no vilcināšanās.
Galu galā atlīdzības gaidīšana pati par sevi ir iepriecinoša — kāpēc gan to nepagarināt?
Kāda jēga? Runa ir par sāpju un baudas “plānošanu”: vispirms norij rūgto tableti, lai saldā šķiet vēl saldāka. Protams, jums nevajadzētu cerēt, ka šī pīrāga alegorija liks jums mainīties vienā naktī. Bet saprast, kā lietas ir, ir diezgan. Un mēģiniet sākt ar grūtām un nemīlētām lietām, lai būtu vairāk apmierināts ar to, kas sekos. Galu galā atlīdzības gaidīšana pati par sevi ir iepriecinoša — kāpēc gan to nepagarināt?
Visticamāk, lielākā daļa piekritīs, ka tas ir loģiski, bet diez vai kaut ko mainīs. Pekam arī tam ir skaidrojums: "Es to vēl nevaru pierādīt no zinātniskā viedokļa, man nav eksperimentālu datu, un tomēr izglītībai ir galvenā loma."
Lielākajai daļai bērnu vecāki kalpo kā vadlīnijas, kā dzīvot, kas nozīmē, ka, ja vecāks cenšas izvairīties no nepatīkamiem uzdevumiem un doties tieši pie mīļajiem, bērns ievēros šo uzvedības modeli. Ja jūsu dzīve ir haoss, visticamāk, jūsu vecāki dzīvoja vai dzīvo līdzīgi. Protams, nevar novelt visu vainu tikai uz viņiem: daži no mums paši izvēlas savu ceļu un dara visu, neskatoties uz mammu un tēti. Bet šie izņēmumi tikai apstiprina likumu.
Turklāt viss ir atkarīgs no konkrētās situācijas. Tātad daudzi cilvēki dod priekšroku smagi strādāt un iegūt augstāko izglītību, pat ja viņi patiešām nevēlas mācīties, lai nopelnītu vairāk un kopumā dzīvotu labāk. Tomēr daži cilvēki nolemj turpināt studijas, piemēram, iegūt grādu. Treniņu laikā daudzi paciešas ar fizisku diskomfortu un pat sāpēm, taču ne visi ir gatavi paciest garīgo diskomfortu, kas ir neizbēgams, strādājot ar psihoterapeitu.
Daudzi piekrīt iet uz darbu katru dienu, jo kaut kā jāpelna iztika, bet retais tiecas tikt tālāk, darīt vairāk, izdomāt kaut ko savu. Daudzi pieliek pūles, lai labāk iepazītu cilvēku un atrastu viņa personā potenciālo seksuālo partneri, bet patiesi ieguldīt attiecībās... nē, tas ir pārāk grūti.
Bet, ja pieņemam, ka šāda pieeja cilvēka dabai ir normāla un dabiska, kāpēc vieni atliek baudas gūšanu, bet citi grib visu uzreiz? Varbūt pēdējie vienkārši nesaprot, pie kādiem rezultātiem tas var novest? Vai arī viņi cenšas atlikt atlīdzību, bet viņiem trūkst izturības, lai pabeigtu iesākto? Vai arī viņi skatās apkārt uz citiem un rīkojas “kā visi pārējie”? Vai arī tas notiek tikai aiz ieraduma?
Iespējams, atbildes katram individuāli būs atšķirīgas. Daudziem šķiet, ka spēle vienkārši nav sveces vērta: jums ir jāpieliek tik daudz pūļu, lai kaut ko mainītu sevī - bet priekš kam? Atbilde ir vienkārša: baudīt dzīvi arvien ilgāk. Lai izbaudītu katru dienu.