Saturs
Kanēlis ir smaržīgs garšvielu konditorejas izstrādājums un salds dzēriens. Tās smarža saka par svētkiem, mājīgumu un obligāto garšas baudījumu. Bez garšas un aromāta kanēlim ir daudz noderīgu īpašību.
Veikals pārdod kanēli mizas vai pulvera cauruļu veidā. Abas šīs iespējas ir noderīgas, taču to mērķis un pielietojums ir atšķirīgs. Desertiem vislabāk der maltā kanēļa un sautējuma un dzērienu nūjas. Kāds ir kanēļa ieguvums mūsu ķermenim?
Atvieglo grēmas
Visbiežāk grēmas rodas nepareizas diētas, pārēšanās, taukainas, augstas kaloritātes pārtikas ļaunprātīgas izmantošanas dēļ. Deserta kanēlim ir tādas pašas īpašības kā farmaceitiskam ārstam pret grēmas. Bet daudz patīkamāk ir ārstēties ar saldumiem nekā tabletēm.
Paātrina vielmaiņu
Lēna vielmaiņa sliktas fiziskās aktivitātes dēļ – mūsdienu sabiedrības posts. Produktiem, kas paātrina vielmaiņu, jābūt katra uzturā. Pie šādiem produktiem pieder kanēlis. Jogurtam vai sulai var pievienot šķipsniņu kanēļa, un ar laiku vielmaiņas procesi organismā uzlabosies.
Normalizē gremošanas funkciju
Mūsdienu dzīves ritms mūs pastāvīgi izstumj no pareizās diētas. Līdz ar to daudz problēmu iekšējos orgānos, ieskaitot kuņģa un zarnu traktu. Kanēlis palīdz novērst nepatīkamus simptomus, piemēram, vemšanu, nelabumu, vēdera uzpūšanos un caureju.
Atvieglo PMS
PMS simptomi sievietēm, piemēram, sāpes vēderā, miegainība un aizkaitināmība, viegli noņem kanēli. Protams, ja lielas hormonālas nepatikšanas izraisa premenstruālo sindromu, tas var palīdzēt ārstam. Un vieglus simptomus var ārstēt ar piedevām.
Stimulē smadzeņu darbību
Ja pamanāt problēmas ar koncentrēšanos, atmiņu un liela apjoma informācijas iegaumēšanu, kanēļa rullītis ir jūsu pestīšana. Kanēlis stimulē smadzenes un palīdz tām ilgi saglabāt asumu.
Auksti
Kanēlam piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas un atkrēpošanas īpašības. Tas palīdz saaukstēšanās laikā ne tikai ātrāk izveseļoties, bet arī novērst iespējamās komplikācijas. Šajā gadījumā ir labi lietot kanēli ar medu.
Palielina libido
Kanēlis ir zināms afrodiziaks, bet tā ietekme ir gan uz vīriešiem, gan sievietēm. 2–3 šķipsnas kanēļa desertā, un jūsu randiņš būs kaislīgāks.