Kas sievietei jādara līdz 30 gadu vecumam?

“Pulkstenis tikšķ!”, “Kur tu esi bez diploma?”, “Vai gribi palikt vecmeita ?!” — šādi brīdinājumi un jautājumi vajā tos, kuri ir novirzījušies no pieņemtajiem standartiem un dzīvo pēc sava scenārija. Vajāts, spiests izjust vainu un nepietiekamību.

Varbūt sieviete, gluži otrādi, nevienam neko nav parādā? Noteikti ne tādā veidā. Vismaz mums visiem ir nepieciešams:

1. Saprotiet, ka mēs neesam neko parādā nevienam, izņemot sevi

Musts ir tas, kas daudziem neļauj dzīvot patiesi vērtīgu dzīvi. Stampu un attieksmju kopums ierobežo izvēles iespējas, iedzen rāmjos, sagrauj ar uzspiesto lomu nepanesamības sajūtu un rezultātā noved pie neirozes. Sievietes, kuras dzīvo saistību jūgā, bieži vien līdz trīsdesmit gadu vecumam (un dažreiz pat agrāk), pārņem spēcīgs vilšanās vilnis no neiespējamības būt perfektām un izpildīt visas cerības.

Tāpēc, jo ātrāk jūs sapratīsit, ka nevienam citam, izņemot jūs, nav tiesību uzrakstīt rokasgrāmatu jūsu dzīvei, jo vairāk laimīgu gadu jūs sev atvēlēsit.

2. Atdalīties no vecākiem, saglabājot ar viņiem labas attiecības

Dzīvojot vecāku ģimenē, mēs nevaram pilnībā uzņemties pieauguša cilvēka funkcijas. Psiholoģiski esam iestrēguši bērnišķīgā, atkarīgā stāvoklī, pat ja gatavojam paši sev un pelnām iztiku.

Ja līdz 30 gadu vecumam jūs nekad neatrodaties viena ar pieaugušo problēmām, izaicinājumiem, pienākumiem un lēmumiem, tad jūs riskējat uz visiem laikiem palikt par “mātes meitu”.

3. Dziedēt no bērnības traumas

Diemžēl postpadomju telpā dažiem cilvēkiem bija ideāla bērnība. Daudzi pieaugušā vecumā ir paņēmuši sev līdzi nepiedotu aizvainojumu, negatīvas attieksmes un psiholoģisku problēmu bagāžu. Taču dzīvošana ar to nav labākais risinājums. Slēptas bērnības traumas var traucēt sasniegt mērķus, veidot veselīgas attiecības un adekvāti novērtēt realitāti. Tāpēc svarīgi tās izstrādāt paša spēkiem vai smagākos gadījumos kopā ar psihoterapeitu.

4. Atklāt un pieņemt savu individualitāti

Būt pašam ir neticami svarīga prasme, ko daudzi zaudē, pieaugot. Mēs sākam skatīties apkārt, cenšamies kādam izpatikt, uzvesties nedabiski, zaudējam unikalitāti, aizmirstam par talantiem un stiprajām pusēm. Mūsos pamostas Iekšējais kritiķis, kas noraida idejas, izsmej vēlmes un bremzē virzību uz mērķiem.

Ir svarīgi laicīgi atcerēties, ka esat viens un tas pats, ar unikālu īpašību kopumu. Necenties būt kāds cits. Tā vietā izpētiet savas īpašības un jūtieties brīvi parādīt savu patieso sevi. ⠀

5. Atrodiet savu stilu

Stils palīdz mums izpausties, un līdz trīsdesmit gadu vecumam būtu labi saprast, kādu vēstījumu tu centies nodot ārā, kādu tēlu vēlies radīt, kādas jūtas vēlies raisīt citos. Stils ir nesaraujami saistīts ar prasmi sevi prezentēt. Pieaugušai sievietei ir svarīgi to lieliski apgūt, lai skaidri un salasāmi deklarētu sevi pat bez vārdiem.

6. Definējiet savas vērtības

Vērtības ir mūsu dzīves pamats. Bez viņu izpratnes mēs nezinām, uz ko paļauties, uz kāda pamata pieņemt lēmumus, kā noteikt prioritātes; mēs nezinām, kas mūs baro un sniedz dzīves pilnības sajūtu.

Kas jums patiešām ir svarīgi? Brīvība? Ģimene? Attīstība? Radīšana? Pirms trīsdesmit ir vēlams izpētīt savu pamatvērtību kopumu gar un šķērsām un sākt veidot dzīvi, pamatojoties uz tām.

7. Atrodi mērķi un seko savam ceļam

Pēc mērķa ir jāsaprot nevis viena lieta dzīvē, bet gan sava galvenā funkcija. Ko tu dari labāk par citiem, kas tevi nemitīgi velk. Tas, bez kura tu neesi tu. Piemēram, eleganti klājat galdu, skaisti iesaiņojat dāvanas draugiem, meklējat dekoru elementus savam dzīvoklim. Kas tam kopīgs? Estetizācija, vēlme radīt skaistumu. Šī ir galvenā funkcija, jūsu mērķis, kuru varat īstenot pilnīgi dažādos veidos.

8. Atrodiet "savu paku"

Laika gaitā pārtrūkst daudzas saites, kuras turēja tikai sociālās konvencijas, un var šķist, ka esi palicis viens, bez draugiem un labiem paziņām. Lai tas nenotiktu, jums ir jāapņem sevi ar tiem, ar kuriem jūs vieno vērtības un intereses. Lai tādu ir maz, bet tie būs cilvēki, ar kuriem tiešām ir ērti un silti, ar kuriem komunikācija piepilda un iedvesmo.

9. Sāc rūpēties par savu ķermeni

Vēlams pēc iespējas agrāk saprast, ka ķermenis ir mūsu mājas uz mūžu. Šis nav īrēts dzīvoklis, no tā nevar izvākties, ja plīst caurule. Rūpīgi izturieties pret to, rūpējieties par savu veselību, vērojiet savu svaru, apmeklējiet profilaktiskās apskates, sportojiet, ēdiet pareizi, rūpējieties par savu ādu.

10. Uzziniet, kā pareizi pārvaldīt resursus

Laiks, nauda un spēks ir galvenie resursi, ar kuriem jāspēj saimniekot, citādi visi sapņi paliks kā smilšu pilis.

Līdz 30 gadu vecumam ārkārtīgi svarīgi ir pāriet no patērētāja attieksmes uz investīcijām — iemācīties saprātīgi ieguldīt naudu un netērēt to, virzīt spēkus uz vērtīgiem projektiem un netērēties bezjēdzīgi mētāties, racionāli sadalīt laiku, nevis pavadīt to daudzu stundu laikā, skatoties TV pārraides vai iestrēgstot sociālajos tīklos.

Protams, to var izdarīt pēc trīsdesmit. Bet, ja jūs šos jautājumus izslēdzat pēc iespējas agrāk, jūs varat nodrošināt dzīvi, kas ir pilna ar prieku un sasniegumiem, baudu un jēgu.