Superfood tiek saukts par pārtikas produktu kategoriju ar ārstnieciskām īpašībām, un tas pozitīvi ietekmē mūsu ķermeni. Superfood koncentrējas visnoderīgākie vitamīni un minerālvielas. Šie produkti maigi attīra zarnas no toksīniem.
Fenhelis
Fenhelis satur daudz vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu, kas stiprina imunitāti un uzlabo veselību. Fenhelis ir kālija, dzelzs, magnija un vara avots. Ja jūs bieži lietojat šo produktu, problēmas ar ķermeņa attīrīšanu nenotiks. Tas arī labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, regulējot garastāvokli.
Sparģeļi
Šis dārzenis tiek pagatavots un ātri kombinēts ar citiem dārzeņiem un ēdieniem. Sparģeļos ir vitamīni B, A, C, E, H, PP, kālijs, kalcijs, magnijs, fosfors, dzelzs un celuloze. Stublāji labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu, sirdi un asinsvadus, attīra toksīnus no ķermeņa un palīdz nierēm strādāt.
Ķiploki
Ķiploku sastāvs ir līdzīgs narkotikām. Ir vairāk nekā 150 bioloģiski aktīvu vielu, kas uzlabo imūnsistēmu tās struktūrā, palīdz cīnīties ar iekaisumu. Ķiploki uzlabo daudzu orgānu darbību. Tas normalizē asinsspiedienu, uzlabo asinsvadus, uzlabo kuņģa un zarnu darbību, attīra no toksīniem.
Linu sēklas
Sēklās ir vērtīgi vitamīni, minerālvielas, antioksidanti, aminoskābes un veselīgi tauki, kas cilvēka ķermenī tiek pārveidoti par enerģiju, normalizē sirds darbību, līdzsvaro nervu sistēmu un veicina mīkstu ķermeņa attīrīšanu.
mellenes
Mellenes satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu, organisko skābju un antioksidantu. Šī oga garantē labu redzi, koordinē sirds un asinsvadu darbu un nomierina nervu sistēmu. Arī mellenēm ir detoksikācijas efekts.
Chia sēklas
Čia sēklās ir antioksidanti, kas atjauno ķermeni, neaizstājamās taukskābes omega-3 un vissvarīgākie procesi organismā. Arī Čia ir neaizstājama, lai saudzīgi izvadītu toksīnus, toksīnus un citas kaitīgas vielas.
Spināti
Spinātiem ir patīkama garša un tajos ir super sastāvdaļas: vitamīni, A, E, PP, K, kālijs, kalcijs, dzelzs, jods, magnijs, organiskās skābes, antioksidanti. Šis produkts ir ar zemu kaloriju daudzumu, bet diezgan sātīgs. Spinātu lietošana stiprina imūnsistēmu, attīra ķermeni, uzlabo gremošanas sistēmu un paātrina vielmaiņu.