Starpsezonā samazinās saules gaisma, arī vitamīni. Šajā laikā lielākā daļa cilvēku jūtas noguruši, apātija un maz enerģijas. Tā kā imūnsistēma kļūst neaizsargātāka pret vīrusiem un infekcijām.
Mēs jau sniedzām padomus, kā stiprināt imūnsistēmu rudenī, un rēķinājāmies ar 7 veidiem, kas šajā ziņā var palīdzēt.
Šodien vārds dietologs un uztura speciālists stāstīja par produktiem, kuriem jāpievērš uzmanība imūnsistēmas stiprināšanai.
10 PĀRTIKAS PRODUKTI IMUNITĀTES PALĪDZINĀŠANAI - KĀ PALielināt imunitāti dabiskā veidā
