Novājēšanas un sviedru josta: vai tā tiešām ir efektīva? Mūsu salīdzinājums - laime un veselība

Novājēšanas tirgus mūsdienās ir viens no ienesīgākajiem. Liesa un dinamiska ķermeņa uzturēšana gandrīz ikvienam ir kļuvusi par apsēstību, līdz tiek meklēti risinājumi, kas varētu palīdzēt sasniegt šo mērķi pēc iespējas ātrāk.

Starp instrumentiem, kas ir izcēlušies, ir sviedru josta. Šis aksesuārs, kas sākotnēji izraisīja strīdus, līdz šim ir viens no ieteicamākajiem instrumentiem silueta uzlabošanai. Tomēr daudziem rodas jautājums, vai tas tiešām ir efektīvs.

Lai atbildētu uz šo jautājumu, mēs domājām analizēt produktu un veidot savu viedokli. Tāpēc nākamajos punktos jūs atradīsit detalizētu šī instrumenta pārbaudi, kā arī tā piedāvātās priekšrocības.

Mēs arī esam uzņēmušies iniciatīvu, lai izpētītu labākos sviedru jostu modeļus, pamatojoties uz populārāko atsauksmju pārskatiem un specifikācijām.

Laimes un veselības ieteikums

Kas ir sviedru josta?

Sāksim, paskaidrojot, kas ir sviedru josta. Veicot pētījumu, es atklāju, ka daudzi cilvēki joprojām nesaprot, kas ir šis piederums.

Termini, ko izmanto ražotāji un uzņēmumi, dažreiz var sajaukt šo definīciju.

Vienkārši sakot, sviedru josta ir josta, kas slaida siluetu, svīstot vidukli. Kuņģis, mugura, gurnu augšdaļa… visas ķermeņa daļas, kas tiks saspiestas ar šo jostu, gūs labumu no tiem pašiem efektiem.

To var definēt kā auduma sloksni, kas jāuzliek un jāpievelk uz vēdera daļas, lai aktivizētu svīšanu. Sviedru jostu var izmantot vīrieši un sievietes, kuri meklē ātru veidu, kā atbrīvoties no stāvas jostasvietas.

No kā tas ir veidots?

Sviedru jostas sastāvs ir ļoti vienkāršs. Tas parasti ir izgatavots no audumiem, par kuriem zināms, ka tie aktivizē svīšanu. Iesiešanas pamatā ir viegli apstrādājama skrāpējuma struktūra.

Tievēšanas jostas, kuras jūs atradīsit tirgū, galvenokārt sastāv no:

Neoprēns

Tas ir materiāls, kas tiek novērtēts par tā elastību un izturību. Neoprēns vispirms kļuva pazīstams ūdens sporta jomā, jo tas ir visvairāk izmantotais materiāls aksesuāru un hidrotērpu ražošanā.

Neoprēns ir vienkārši sintētiskās gumijas tirdzniecības nosaukums. Hloroprēna polimerizācijas rezultātā tam piemīt spēja izturēt ogļūdeņražus un ozonu.

Šis produkts ir arī viegls, ūdensizturīgs un ļoti izturīgs. Īpaši novērtēts ar savu izolācijas spēju, tas aizsargā pret aukstumu. Tieši šī kvalitāte tiek izvirzīta sviedru jostas dizainā.

Likra

Likra, kas pazīstama arī kā elastāns, ir īpaši elastīgs materiāls uz poliuretāna bāzes. Atšķirībā no neoprēna, kam ir ļoti kompakta struktūra, likra ir acs tipa.

Sviedru jostas ražošanai tas jāsajauc ar citiem materiāliem. Tieši šis papildinājums nodrošinās tā paplašināmību un padarīs ierīci elastīgāku. Tam ir priekšroka ērtai renderēšanai, kā arī augstajai ūdensizturībai.

Elastāns, kas ir arī ļoti karstumizturīgs, piedāvā augstu spiedes jaudu. Tās darbība “apvalki” vēderu un maigi aktivizē siltumu. Tās iedarbība ir līdzīga pirts iedarbībai, un tāpēc nodrošina augstu un nepārtrauktu apkuri.

Poliamīds

Šis materiāls ir līdzīgs plastmasai un ir daļa no šī produkta sastāva. Uzskata par revolucionāru sintētisko šķiedru, tā paaugstina ķermeņa temperatūru, lai sāktu svīšanu.

Novājēšanas jostas, kas izgatavotas no poliamīda, neuzsūc mitrumu. Šī īpatnība piešķir tai noteiktu izturību un ilgstošu izmantošanu.

Viņiem ir arī reputācija, ka tie ir izturīgāki nekā viņu konkurenti, jo tie piedāvā neprātīgu elastību.

Poliamīds ir interesants materiāls, jo tas nereģistrē temperatūras izmaiņas. Saspiežot vēderu, no šī materiāla izgatavotā josta saglabās ķermeņa siltumu, izraisot svīšanu.

PVC

Pēdējais sviedru jostu dizainā izmantotais materiāls ir PVC. Īpaši izturīgs pret uguni un ūdeni, tam ir visas priekšrocības, kas izraisa svīšanu.

Tāpat kā likra, tā darbība atgādina pirti. PVC ir viegli kopjams, izturīgs, un tas ir viens no iecienītākajiem sporta kumodes materiāliem. No šī materiāla izgatavotās jostas bieži tiek minētas, lai atvieglotu toksīnu izvadīšanu.

Viņiem ir arī efektivitātes reputācija, un tie nereģistrētu nodiluma pazīmes. Neskatoties uz visu jutīgo materiālu, PVC paliek, jo tas ir arī viens no komponentiem, kas izraisa visvairāk alerģiju.

Kā darbojas sviedru josta?

Kā norāda nosaukums, novājēšanas josta tiek izmantota silueta uzlabošanai. Tās darbība ir pastiprināt svīšanu, palielinot saspiestajā zonā esošo siltumu. Tāpēc vēders tiek uzkarsēts, lai atvieglotu tauku nogulsnēšanos.

Saspiešana ir viegla, un tai vienkārši jābūt pietiekami dziļai, lai sviedri tiktu aktivizēti. Šī josta, kas liks jums vairāk svīst, arī izraisīs vēdera jostas saspiešanas ieradumu.

Šis efekts ir līdzīgs tradicionālajam jostai: sviedru jostas saspiešana pieradina vēdera daļu iegūt līdzenu izskatu.

To apliecinās gan sporta vingrinājumi, gan sviedru jostas nepārtraukta lietošana.

Daudziem piederums var kalpot arī kā muguras balsts. Tāpēc tā darbība iedarbojas uz vēderu, kā arī uz skriemeļiem, kurus izdodas izlīdzināt, vienmēr uzsākot labus ieradumus.

Tāpēc sviedru jostas darbības mērķis ir gan toksīnu izvadīšana, gan laba vispārējā atbalsta veidošana. Piederums izraisa ilgstošu un regulāru taukaudu kušanu, maksimizējot rezultātus, ko jūs iegūsit laika gaitā.

Vai sviedru josta ir efektīva pati par sevi?

Novājēšanas jostas efektivitāte ir atkarīga no tā lietotāja paradumiem. Paturiet prātā, ka tas nav brīnumlīdzeklis, kas garantēs jums novājēšanu neatkarīgi no jūsu dzīvesveida.

Vienīgais veids, kā nodrošināt tā efektivitāti, ir to izmantot kā veselīga dzīvesveida sastāvdaļu. Tāpēc nevajadzētu cerēt, ka sviedru josta atbrīvosies no liekajiem kilogramiem, nepieliekot minimālu piepūli.

Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ir obligāti jāveic vingrinājumi. Sviedru piedurknes valkāšana fizisko un sporta aktivitāšu laikā palielinās kaloriju patēriņu, vienlaikus optimizējot siltuma palielināšanos.

Ieteicams arī ievērot veselīgu un sabalansētu uzturu. Brīdinājums: runa nav par sevis atņemšanu vai drakoniskas diētas ievērošanu, cerot mēneša laikā atbrīvoties no desmit mārciņām.

Pareiza pieeja būtu ēst pareizi, ierobežojot vai pat noņemot lieko. Šī saite sniegs piemēru tam, ko jūs varat sagaidīt no šīs jostas:

Dzeriet daudz, lai daudz likvidētu

Nosvīdis ķermenis ir ķermenis, kas izvada lielu daudzumu toksīnu. Bet ķermenis, kas svīst, ir arī ķermenis, kuram regulāri jāuzlādējas ar ūdeni. Tāpēc, lai notievēšanas process darbotos, ir svarīgi dzert daudz.

Šķidruma daudzumam, ko norijat kā ūdeni, pilnībā jāatbilst jūsu vajadzībām un jāsniedz pietiekami daudz materiāla, lai varētu svīst, nejūtot diskomfortu.

Atcerieties, ka pārmērīga svīšana, kas netiek kompensēta ūdenī, var ļoti ātri pasliktināt veselību.

Tomēr jums jābūt uzmanīgam, lai nepārhidrētu. Nepieciešamo daudzumu novērtēšana ir būtiska, lai izvairītos no diskomforta. Jostas izraisītā temperatūras paaugstināšanās var būt ievērojama, ir nepieciešams dzert regulāri, bet ne pārmērīgi.

Cik daudz novājēšanas jostu ir?

Ir 3 galvenie sviedru jostu veidi;

• Tie, kas paredzēti sievietēm, kas paredzēti mērķtiecīgai lietošanai uz gurniem

• Tie, kas paredzēti vīriešiem, kas galvenokārt aptver vēderu

• Jauktas sviedru jostas, kuras var izmantot abu dzimumu pārstāvji

Neatkarīgi no izmēra un atrašanās vietas, dažādas sviedru jostas darbojas pēc viena principa. Jauktie modeļi ir tie, kas atbilst vislielākā skaita cerībām, jo ​​apvieno pārējo divu kategoriju priekšrocības.

Atšķirības starp modeļiem ir atkarīgas arī no to sastāva. Materiāli, ko ražotāji pievieno galvenajām konstrukcijām, tādējādi var ietekmēt sviedru oderes uzvedību, pretestību vai pat efektivitāti.

Pareizās novājēšanas jostas izvēles kritēriji

Tirgus ir burtiski pārpludināts ar atsaucēm, kuras interneta lietotāji aizstāv ar lielāku vai mazāku degsmi. Ņemiet vērā, ka modeļi, kas atbilst jūsu mīļajiem, ne vienmēr būs tie, kuriem būs vislabākie rezultāti.

Tāpēc ir svarīgi ņemt vērā dažus kritērijus, lai noteikti atrastu sev piemērotāko modeli:

Materiāla izvēle

Tas neapšaubāmi ir vissvarīgākais kritērijs. Dizaina materiāla izvēle tiks balstīta uz individuālajām pielaidēm, bet arī uz dažādajām materiālu īpašībām. Šis ir kritērijs, kas jums jānosaka pirms pat pētījuma uzsākšanas.

Priekšroka jādod kompozīcijām, kas nekairinās jūsu ādu un ierobežos alerģijas risku.

Tāpēc labs materiāls būs tas, kas pratīs apvienot kvalitātes elementus, nodrošinot izturību pret mitrumu, nodilumu, karstumu un rupju apstrādi.

Sākuma līmeņa modeļi ļoti reti ir labas kvalitātes. Tāpēc ieteicams izvēlēties vidējas vai augstākas klases produktus. Tas ne tikai nodrošina jostas ilgu turēšanu, bet arī vienkāršo apkopi.

Modeļa iezīmes

Sviedru josta ietver arī funkcijas, kas jums jāzina pirms ieguldīšanas. Tāpēc modeļa izvēle būs atkarīga arī no mērķiem, kurus esat sev izvirzījis.

Lai zaudētu vēderu vai samazinātu vidukli, klasiskie modeļi ir visvieglāk lietojami. Modeļi, kas aprīkoti ar īpašām tehnoloģijām, būs noderīgi tikai tad, ja jūs nolemjat attīstīt vēdera muskulatūru.

Kādas ir sviedru jostas priekšrocības?

Novājēšanas jostām ir savas auditorijai zināmās priekšrocības:

Kādi ir labākie sviedru jostu modeļi?

Mums bija grūti noteikt, kuriem modeļiem patiešām ir vajadzīgās īpašības, lai apmierinātu lielāko daļu lietotāju. Plūdmaiņas vilnis, kas uzbruka tirgum, mūs uzrunāja ar vairākiem tūkstošiem atsauču ar ļoti mainīgām izredzēm.

Partijā daudzi reģistrē līdzīgus viedokļus, kas neveicināja mūsu šķirošanu. Sviedru jostu skaits, kas uzkrāj pozitīvus vērtējumus, ir iespaidīgs.

Tā rezultātā mēs noskaidrojām savus kritērijus, pamatojoties uz īpašībām un kvalitātes / cenas attiecību.

Samazināt “patiešām labu” piederumu sarakstu līdz minimumam nav bijis viegli. Mums beidzot izdevās saglabāt tikai divus modeļus, kas patiešām atbilst mūsu meklētajiem kritērijiem.

GJELEMENTS sviedru josta

Mūsu pirmā atsauce ir zīmola GJELEMENTS produkts. Šis ir unisex neoprēna modelis, kas īpaši izstrādāts novājēšanas mērķiem. Tāpēc ierīce nodrošina struktūru, kas veicina plakanu vēderu.

Šī josta mums izdevās savaldzināt, pateicoties vāka un digitālā fitnesa ceļveža integrācijai. Tās dizains, kas ir gan sportisks, gan elegants, arī nosvēra svarus.

Zīmols šeit piedāvā novatorisku dizainu, kas izgatavots no augstas kvalitātes materiāla. GJELEMENTS netrūkst argumentu, lai piesaistītu: šī josta arī paziņo par “ārkārtēju pretestību”, kas ir saistīta ar tās pastiprināto struktūru.

Ja garantija attiecas uz tagad tradicionālo “30 dienu naudas atdošanas garantiju”, tās izmantošanas un apkopes vieglums nosaka pircējus, kuri galvenokārt vēlas ieguldīt stabilā un viegli uzturējamā atsaucē.

Šis modelis apvieno biezumu ar veiktspēju, izceļot 2,5 mm kompozīciju. Gala rezultāts, kas šķiet gan praktisks, gan ērts, tiek pasniegts arī kā efektīvs jostasvietas balsts.

GJELEMENTS priekšrocības un trūkumi

Pārbaudiet cenu

OMROC sviedru josta

Otrs mūsu izvēlētais produkts ir OMROC sviedru josta. Šī novājēšanas josta ir paredzēta arī plakanā vēdera objektīvam. Tāpat kā mūsu pirmais etalons, tas ir izgatavots no augstākās kvalitātes neoprēna.

Tā dizains ir unisex, un to var izmantot vidukļa izmēriem no S līdz XXXL. Tādējādi šī kaloriju dedzinošā apvalka maksimālais izmērs ir ierobežots līdz 112 cm.

Ieteicams svara zaudēšanas ietvaros, prototips neatgriezeniski izvada toksīnus.

Ražotājs piedāvā interesantas funkcijas: vēdera dobuma muskuļu optimizāciju, ķermeņa siltuma palielināšanos fiziskās slodzes laikā, asinsrites uzlabošanu ... tas izceļ prasmes, kuras mēs vēlētos atrast pie jebkuras novājēšanas jostas.

Šis modelis mūs pārliecināja arī ar garantijas apjomu. Tas ir 12 mēneši, neskatoties uz ražotāja garantēto apkopes vieglumu. Tāpēc mēs varam domāt, ka produktam ir garantēta produkta kvalitāte un ka nav jābaidās no priekšlaicīgas nolietošanās.

OMROC sviedru jostas stiprās un vājās puses

Netika atrasts neviens produkts.

Atsauksmes par sviedru jostu

Iespaidi uz sviedru jostām ir ļoti dažādi. Lai gan daži uzskata tos par būtiskiem aksesuāriem, lai pilnveidotu siluetu, citi nevilcinieties tos saistīt ar krāpšanu.

Negatīvos uzskatus galvenokārt pamato sviedru jostas nespēja zaudēt vēderu, nepielāgojoties dzīvesveidam. Komentāri pret viņu ir ļoti daudz, un tie ir atrodami tikpat specializētās vietnēs kā emuāri.

Cilvēki, kuri atzīst to efektivitāti, apgalvo, ka rīks būtu būtisks palīgs un ka tas vienkāršo vēdera attīstību. Līdzīgi kā jebkuram notievēšanas produktam vai piederumam, tādēļ ir skaidrs, ka rezultāti nekad nebūs vienādi no vienas personas uz otru.

Mūsu secinājums

Sviedru josta var veicināt gan morāli, gan kaloriju patēriņu. Tās efektivitātes pierādījumus nevar pamatot tikai ar tās darbību, jo tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp no lietotāju dzīvesveida.

Viegli izmantot un uzturēt, atsauces, kuras jūs atradīsit tirdzniecībā, ir kaut kas, kas apmierina ikvienu.

Tomēr atcerieties, ka šāda veida jostas nevar uzskatīt par brīnumaino aksesuāru svara zaudēšanai un ka tas palīdz tikai noņemt dažus taukus.