Saturs
Augļi pirmo reizi ir minēti leģendās Ēģiptes papiros, kas datēti ar 2700. gadu pirms mūsu ēras, kā augļi, kas ir vitāli svarīgi. Vīģu cienītājs Sokrats uzskatīja, ka cilvēka ķermenī saldā šķiedra piesaista noderīgus elementus un atgrūž kaitīgo.
Un ārsts Galēns, pamatojoties uz Paradīzes augļiem, izstrādāja īpašu diētu sportistiem, olimpiešiem. Pēc viņa domām, tas ir viens no labākajiem enerģijas avotiem, kas spēj ātri atjaunot spēku, novērst nogurumu un pārslodzi.
Brīnišķīgās vīģes
Varbūt vissvarīgākā vīģu noderīgā īpašība ir tā, ka tā satur daudz pektīnā šķīstošas šķiedras. Kad šķiedrvielu pektīns iziet cauri gremošanas sistēmai, šķiet, ka tie izslauka visu holesterīnu no ķermeņa. Šī iemesla dēļ vīģes ir ļoti noderīgas diabēta slimniekiem. Kopumā Amerikas Diabēta asociācija iesaka ēst tik daudz vīģu ar cukura diabētu, cik vēlaties, jo šis auglis palīdz samazināt insulīna daudzumu asinīs, kas ir iekļauts praktiski visās diabēta injekcijās. Arī lielais kālija saturs vīģēs, kas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, ir ļoti noderīgi. Vīģes lapām piemīt pretdiabēta īpašības.
Svaigas un žāvētas vīģes satur fenolu un taukskābes omega-3 un omega-6, kas samazina koronāro sirds slimību risku. Noteiktas šķiedras klātbūtne vīģēs palīdz izvadīt vielas, kas izraisa vēža veidošanos - tieši vīģes ir īpaši noderīgas resnās zarnas vēža profilaksei. Turklāt vīģes ir efektīvas krūts vēža profilaksei, kas ir svarīga divdesmit pirmā gadsimta sievietēm.
Par vīģes lapu priekšrocībām
Vīģu derīgās īpašības neaprobežojas tikai ar augļiem. 2016. gadā pētījumā tika noteikts, ka fokusīns - ekstrakts no vīģes lapām - palielina jutību pret insulīnu un tam piemīt citas pretdiabēta īpašības. Un 2003. gadā zinātnieki secināja, ka vīģu ekstrakts var veicināt diabēta ārstēšanu, normalizējot taukskābju un E vitamīna līmeni asinīs.
Vīģes skaistumam
Starp citu, neapstrādātas vīģes, kuras varat izmantot, lai izveidotu barojošu, ar antioksidantiem bagātu sejas masku. Vienkārši RUB vīģes un uzklājiet seju ar apļveida kustībām. Pievienojiet 1 ēdamkaroti jogurta, lai iegūtu papildu mitrumu. Atstājiet masku 10 -15 minūtes un rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
Vīģes - mīlestībai
Vīģes - ārkārtīgi efektīvs līdzeklis pret seksuālo vājumu. Pietiek, lai iemērc 2-3 vīģes glāzē piena, atstāj uz nakti un no rīta dzert pienu un ēst vīģes-seksuālās enerģijas daudzums ievērojami palielināsies. Tātad vīģes ir īpaši izdevīgas vīriešiem gan pieaugušiem vīriešiem, gan jauniem vīriešiem.
Vairāk par vīģu priekšrocībām skatieties zemāk esošajā videoklipā:
