Cilvēce ir izmantojusi kosmētiku tūkstošiem gadu. Ķīnā augu ekstrakti ir izmantoti veselības un skaistuma uzturēšanai jau pirms mūsu ēras. Senie grieķi un ēģiptieši aktīvi izmantoja eļļas un augu ekstraktus medicīnā, kosmetoloģijā, rituālos un balzamēšanā. Ēģiptes piramīdās tika atrasti konteineri ar ziedēm un aromātiskajām eļļām. Arī senie romieši sniedza savu ieguldījumu ārstniecības augu izpētē. Markusa Aurēlija ārsts Galens pat veica klasifikāciju, kā arī izgudroja krēmu ādas kopšanai. Dažas skaistumkopšanas receptes līdz mūsdienām nonākušas, pateicoties slavenajām senatnes skaistulēm: zināms, ka Kleopatras iecienītākais līdzeklis bija rožu eļļa, un rūgto apelsīnu ēteriskā eļļa joprojām nes princeses Neroli vārdu.
Kā viņi visi tika galā bez lielveikaliem un veikaliem, kur var iegādāties gatavas skārdenes un pudeles visiem dzīves gadījumiem? Izrādās, sintētiskā kosmētika tika izgudrota pavisam nesen – 19. gadsimtā, un tā aizstāja dabīgos produktus, kuru ražošana bija dārgāka. Pusotru gadsimtu viss ir apgriezies kājām gaisā: tagad sintētiskā kosmētika, kas izgatavota no lētām, bieži vien kaitīgām sastāvdaļām, maksā pasakainu naudu, un brīnumaino ārstniecisko eļļu var nopirkt aptiekā par 60 rubļiem!
Izrādās, izcilu kosmētiku no augu komponentiem var pagatavot arī pats, par laimi, lielāko daļu komponentu var viegli iegūt vienkāršā aptiekā. Kā to izdarīt? Ļoti vienkārši.
Sāksim ar pašu svarīgāko – sejas ādas pabarošanu. Jums jāizvēlas viena, divas vai vairākas bāzes eļļas, kas būs jūsu jaunā brīnumlīdzekļa pamats. Universālas eļļas, kas piemērotas jebkurai ādai – jojobas, kviešu dīgļu, burkānu sēklu, vīnogu un aprikožu kauliņu, kokosriekstu un ciedra eļļa. Šos produktus var lietot pat bez jebkādām piedevām: jebkurš no tiem ir bagātākais vitamīnu, taukskābju, antioksidantu un citu labumu avots, kas palīdz ādai mirdzēt ar veselību un saglabāt jaunību.
Piemēram, jojobas eļļa – viena no labākajām barojošajām eļļām, kurai nav analogu augu pasaulē. Tā ķīmiskais sastāvs ir unikāls un pēc īpašībām līdzīgs spermacetam, visvērtīgākajai barības vielai, ko iegūst no kašalotu eļļas. Tas satur neticami daudz taukskābju un aminoskābju, kolagēnu, vitamīnu E. Pateicoties tam, tai piemīt atjaunojošas, mitrinošas, atjaunojošas un pretiekaisuma īpašības. Regulāri lietojot, tas var ievērojami palēnināt novecošanās procesu, bagātinot ādu un pasargājot to no agresīvas vides ietekmes.
Kviešu dīgļu eļļa ir unikāls produkts, kas satur neticami daudz bioloģiski aktīvo vielu, neaizstājamās aminoskābes, minerālvielas, vitamīnus un lipīdus. Šīs vielas pati daba iekļauj graudu dīgļos, lai radītu jaunu dzīvību. Tie mitrina, baro ādu, stimulē šūnu atjaunošanās procesu, izvada toksīnus un ārstē iekaisumus. Kviešu asnu eļļa ir viena no bagātākajām augu eļļām, tai nav kontrindikāciju un piemērota jebkuram ādas tipam. Turklāt tas atrisina problēmas gan sausai ādai, kurai ir nosliece uz nokalšanu, lobīšanos un priekšlaicīgu novecošanos, gan taukainai ādai ar iekaisumu, pūtītēm un apsārtumu. Šis maģiskais līdzeklis spēj savelkt sejas ovālu, tikt galā ar grumbām, piešķirt ādai elastību un svaigu izskatu.
Ciedra eļļa – ziemeļu dabas dārgums, barības vielu satura čempions. Tas satur milzīgu daudzumu taukskābju, vitamīnu un minerālvielu. Piemēram, E vitamīna satura ziņā ciedra eļļa ir 5 reizes augstāka par olīveļļu, un tajā ir vairāk vitamīna P nekā jebkurā citā dabīgā avotā! Tik bagātīga makro un mikroelementu komplekta piegāde epidermai, ieskaitot vitamīnus A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, kāliju, fosforu, nātriju, magniju, varu, dzelzi, cinks, mangāns un jods ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē bioķīmiskos procesus ādas šūnās. Un neaizvietojamās taukskābes un omega skābes, kas atrodas neticamā daudzumā ciedra eļļā, atjauno ādas struktūru, izlīdzina grumbas un uzlabo tonusu. Šīs maģiskās eļļas lietošanas rezultātā āda saņem visas veselībai un jaunībai nepieciešamās vielas, tā kļūst gluda, mitrināta, barota un mirdzoša.
Aprikožu kauliņu eļļa auksti spiestajam ir visspēcīgākā bioloģiskā aktivitāte, lieliski uzsūcas un iesūcas dziļi ādā, piesātinot to ar barības vielām, mitrinot un palēninot novecošanās procesus. Turklāt tas uzlabo vielmaiņas procesu un ārstē iekaisumu. Šī eļļa ir piemērota visiem ādas tipiem, ļoti labvēlīgi iedarbojas uz maigo zonu ap acīm. Tas satur F, A, B, C, D, E vitamīnus, taukskābes, fosfolipīdus, pektīnus, fermentus, minerālvielas, kāliju, kalciju, dzelzi, varu, cinku.
Kokosriekstu eļļa Tas ir lielisks mitrinātājs, kas gadsimtiem ilgi izmantots ādas un matu kopšanai. Tas novērš ādas sausumu, lobīšanos un grumbu veidošanos, saglabā ādas tonusu un palīdz ādas infekciju ārstēšanā. Pateicoties laurīnskābes saturam, tā lieliski uzsūcas, nogādājot kaprīnskābes, kaprilskābes, linolskābes un oleīnskābes, polifenolus, E un K vitamīnus, dzelzi un organisko sēru pat epidermas dziļākajos slāņos. Šīm vielām piemīt pretmikrobu, antioksidantu, pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, palīdz ādai palikt jaunai, mitrinātai un veselīgai.
Šīs brīnišķīgās bāzes eļļas var izmantot vienas pašas un maisījumos vai uzlabot, pievienojot ēterisko eļļu, kas atbilst jūsu ādas tipam. Piemēram, kā pamatu samaisiet vienādās daļās kokosriekstu eļļu un kviešu dīgļus un pēc tam pievienojiet vienu trešdaļu vieglākas kosmētikas eļļas: jojobas vai vīnogu kauliņu.
Pēc tam iegūto maisījumu piesātina ar ēteriskajām eļļām, kas atlasītas atbilstoši personīgajām vēlmēm un ādas vajadzībām:
Piemērots taukainai ādai ar paplašinātām porām baltā sandalkoka eļļa – Plaši pazīstams ājurvēdas līdzeklis, kopš seniem laikiem Indijā un Ķīnā izmantots kā spēcīgs ādas antiseptisks līdzeklis, kas spēj ārstēt jebkuru iekaisumu. Piemīt atvēsinošas un baktericīdas īpašības, attīra ādu no mikrobiem, normalizē tauku dziedzeru darbību, savelk poras. Baltais sandalkoks ir visvērtīgākā, dārgākā un retākā suga ģimenē, papildus savām ārstnieciskajām īpašībām, kam piemīt smalks unikāls aromāts.
Taukainas, uz iekaisumiem pakļautas ādas kopšanai, labi zināms tējas koka un pelašķu eļļaun palmarosa eļļa – vienīgais produkts ar spēcīgām baktericīdām, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašībām, kas neizraisa negatīvu ādas reakciju. Tas līdzsvaro sebuma veidošanos, veicina reģenerāciju, izlīdzina rētaudi un ārstē dažādas dermatīta formas.
Ideāli piemērots beriberi un nogurušas ādas ārstēšanai burkānu sēklu eļļa – neaizstājams vitamīnu avots un, starp citu, lielisks līdzeklis pret novecošanos, kas aktivizē intracelulāros reģeneratīvos procesus. Tas uzlabo asinsriti un uzlabo ādas tonusu. Tas satur lielu daudzumu A vitamīna (Retinola), no kura ir atkarīga sejas elastība un svaigums. Burkānu sēklu eļļa mīkstina sausu un cietu ādu, veicina ātru bojājumu sadzīšanu.
Tas ir arī ļoti noderīgi, lai saglabātu jauneklīgu ādu. vakara prīmulas eļļa – bagātīgs gamma-linolskābes avots, kas atjauno ādas elastību un jauneklību. Eļļa efektīvi mitrina un mīkstina, izlīdzina grumbas, noņem kairinājumu un iekaisumu. Palīdz ādai izvairīties no hormonālo izmaiņu un apkārtējās vides negatīvās ietekmes.
Apvienojot šos un citus brīnišķīgus dabas līdzekļus, ir ļoti vienkārši sagatavot sev drošu un patiesi efektīvu kosmētiku. Jau pārbaudītām receptēm pievienojot jaunus komponentus, vienmēr vari dažādot ādas uzturu un izbaudīt radošo procesu, jo iegūtais – sastāvdaļu komplekts, proporcija, konsistence un aromāts – būs unikāls un neatkārtojams! Vienā ādas kopšanas produktā vienlaikus var būt vairāk nekā 10 sastāvdaļas!
Pirms sākat kosmētikas radīšanas radošo procesu, jums jāiepazīstas ar drošības pasākumiem: ēteriskās eļļas ir koncentrētas bioloģiski aktīvas vielas, tās nevar uzklāt uz ādas tīrā veidā. Turklāt jums ir jāpārliecinās par individuālo toleranci un alerģiju neesamību. Piemēram, man patīk kanēļa eļļas smarža. Taču mēģinājumi to pievienot kosmētikai man beidzās ar pilnīgu neveiksmi: pat mikrodozās, saskaroties ar ādu, tas uzvedas šausmīgi: visa apstrādātā vieta ir pārklāta ar spilgti sarkaniem plankumiem un mežonīgi sāp. Tāpēc es iesaku pārbaudīt katru izmantoto rīku. Lai to izdarītu, sajauciet pilienu ēteriskās eļļas ar dažiem pilieniem jebkuras bāzes eļļas, uzklājiet uz rokas iekšpuses ādas. Ja šī vieta nekļūst sarkana un eļļas smarža nereibina, varat to droši izmantot.
Un vēl viens padoms: pērkot eļļu, pārbaudiet derīguma termiņu, kā arī rūpīgi izlasiet sastāvu. Reiz es nopirku pudeli, uz kuras bija rakstīts “Kviešu dīgļi” un “Kviešu dīgļu sojas eļļa”.
Šeit ir dažas vienkāršas receptes:
Atjaunojoša barojoša eļļa sausai vai normālai ādai: sajauc 20 ml ciedra eļļas un 20 ml kviešu asnu eļļas, pievieno 2-3 pilienus rožu, neroli, vīraka, fenheļa, sandalkoka un mirres ēteriskās eļļas.
Terapeitiska attīroša un pretiekaisuma eļļa taukainai ādai: 40 ml vīnogu kauliņu eļļas, pievienojot 2-3 pilienus tējas koka, sandalkoka, rozmarīna, bergamotes, citrona, ģerānijas ēteriskās eļļas.
Un tagad parunāsim par sejas eļļas lietošanu:
No rīta pēc tīrīšanas sasildiet 5 līdz 8 pilienus eļļas, berzējot starp plaukstām, lai atbrīvotu bagātīgo ēterisko eļļu aromātu, un maigi uzklājiet uz tīras, mitras sejas, ieskaitot zonu ap acīm. Tādējādi eļļa pilda hidrāta funkciju, ne tikai piesātinot un barojot ādu, bet arī saglabājot mitrumu visas dienas garumā.
Naktīs varat uzklāt 5-10 pilienus uz tīras, sausas ādas.
Ir vēl viens veids, kā izmantot kosmētiskās eļļas: uzklāt tās uz ādas maskas veidā un pēc 15-20 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni. Šī metode ir piemērota jaunai un taukainai ādai. Tiek uzskatīts, ka tieši šādā veidā ājurvēda iesaka izmantot eļļas.
Personīgi man patīk lietot divus dažādus eļļu maisījumus gan naktij, gan dienai. Nakts barojošai eļļai varat uzņemt kokosriekstu eļļu vai kviešu asnu eļļu (vai sajaukt tās vienādās proporcijās), pievienojot ēteriskās eļļas, kas ir maksimāli bagātas ar vitamīniem un taukskābēm ar nomierinošām smaržām.
Un dienas krēma vietā varat pagatavot vieglu eļļas hidrātu uz vīnogu kauliņu eļļas vai jojobas eļļas (vai to maisījuma) bāzes, pievienojot ēteriskās eļļas ar antibakteriālām un antioksidanta īpašībām, kurām piemīt uzmundrinoša, enerģiska smarža. Šāds rīks ne tikai saglabās ādu koptā, mitrinātā formā, bet arī sagatavos to enerģiskai aktivitātei un optimismam.
Dabiskās kosmētikas lietošanas priekšrocības:
– Dabiskie līdzekļi rūpīgi kopj ādu, piesātinot to ar labvēlīgām vielām, saglabājot hidratācijas līmeni, palīdzot savlaicīgai šūnu atjaunošanai, neriskējot ar poru piesārņojumu, toksīnu un kancerogēnu uzkrāšanos.
Sākot no Eļļas un augu ekstrakti palīdz kompensēt sliktās ekoloģijas, temperatūras svārstību un citu agresīvu vides izpausmju negatīvo ietekmi.
Sākot no Smalkajā līmenī mēs savienojamies ar dabas skaistumu, bagātinām sevi ar ārstniecības augu enerģiju, uzņemam to vitalitāti.
— Laimīgās garšaugu un ziedu smaržas rada mūs mieram, harmonijai un skaistumam.
Teksts: Vlada Ogneva.