Sastāvdaļas Salāti ar seleriju un biezpienu
| āboli | 300.0 (grami) |
| selerijas sakne | 1.0 (gabals) |
| citronu sula | 1.0 (galda karote) |
| tauku biezpiens 18% | 100.0 (grami) |
| piena govs | 0.5 (tējkarote) |
| majonēze | 150.0 (grami) |
| valriekstu funduk | 1.0 (galda karote) |
Sagatavošanas metode
Plāni sagrieztus ābolus samaisa ar sasmalcinātu seleriju un pārlej ar citrona sulu. Sakuļ biezpienu ar pienu un majonēzi. Pārlej ar salātiem, pārkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem.
Izmantojot lietojumprogrammas recepšu kalkulatoru, varat izveidot savu recepti, ņemot vērā vitamīnu un minerālvielu zudumu.
Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Enerģētiskā vērtība ir 0 kcal.
KALORIJAS UN RECEPTES SASTĀVDAĻU ĶĪMISKAIS SASTĀVS Salāti ar seleriju un biezpienu PER 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Tags: Kā gatavot, kaloriju saturs 0 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, kādi vitamīni, minerālvielas, gatavošanas metode Selerijas un biezpiena salāti, recepte, kalorijas, uzturvielas