Periostīta cēloņi mehāniskas sāpes sāpīgi stilba kaula aizmugurējā un iekšējā malā un jo īpaši kaula vidējā trešdaļā. Šīs sāpes ir intensīvi jūtamas skrienot vai veicot lēcienus, bet miera stāvoklī tās nav.

Reizēm periostītu var atklāt rentgenoloģiski, bet lielākoties pietiek ar vienkāršu klīnisku izmeklēšanu: palpējot bieži atklāj vienu vai vairākus mezgliņus, reti pietūkumu vai ādas temperatūras paaugstināšanos. Tas arī pastiprina sāpes raksturīgajās vietās. Mēs varam arī izcelt ” nepareiza priekšpēdas un kāju pirkstu izmantošana piedziņas laikā, iekšējās velves nokarāšana un aizmugurējā nodalījuma hipotonija (1). »

To nevajadzētu sajaukt ar stilba kaula sprieguma lūzumu.

Periostīts parasti rodas pārmērīgas muskuļu vilkšanas rezultātā, kas ievietoti stilba kaula periosta membrānā. Ir divi galvenie iemesli:

• Tieša trauma kājas priekšējā daļā. Tāpēc tas galvenokārt skar slēpotājus un futbolistus.
• Vairākas mikrotraumas, pēc pēdas pretvalgus muskuļu pārslodzes. Gandrīz 90% periostīta tiek izskaidroti šādā veidā. Slikti apavi vai sporta aktivitātēm nepiemērots treniņlaukums (pārāk ciets vai pārāk mīksts) ilgtermiņā var izraisīt periostītu.

Atveseļošanās laiks no periostīta svārstās no 2 līdz 6 nedēļām.

Ārstēšana sākas nekavējoties, savukārt pirmās divas nedēļas bieži tiek pavadītas atpūšoties. Šeit ir norādītas ārstēšanas metodes fizioterapija iespējams:

• Sāpīgās vietas apledošana. Pretiekaisuma un pretsāpju nolūkos un vismaz 30 minūtes.
• Kontrakcijas muskuļu nodalījumu masāžas. Izņemot hematomas klātbūtni.
• Pasīvā stiepšanās.
• Siksnas contensif.
• Ortozes valkāšana.

Parasti ir ieteicams atsākt skriet, skriet pa zāli un lēkt ar virvi no 5. nedēļas.