THEortoterapija ir masāžas terapijas un fizioterapijas (kustību terapijas) apvienošanas rezultāts. Tas galvenokārt ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas novērst sāpes un muskuļu un locītavu sasprindzinājums. Šī terapija arī koriģētu stājas nelīdzsvarotību un atjaunotu locītavu pilnu amplitūdu.

Ortoterapijas darbības lauks aptver visumuskuļu un skeleta sistēma un intervences galvenokārt tiek veiktas uz muskuļu sistēma. Ortoterapeits neveic nekādas manipulācijas ar mugurkaulu vai orgāniem, piemēram, manuālais terapeits vai osteopāts.

THEortoterapija 1970. gadu sākumā izveidoja amerikāņu ortopēds D^r Artūrs Mišels. Vispirms viņš to uztvēra kā profilaktisku pašapstrādes metodi, kas paredzēta, lai labotu stāja saviem mazajiem pacientiem, lai cīnītos pret viņiem muskuļu nelīdzsvarotība un novērst viņus no operācijām. Viens no viņa palīgiem Arne Nikolaisons pievienoja zviedru masāžu un pasīvos vingrinājumus, ko nodrošināja terapeits. Šī pieeja tika ieviesta Kvebekā ap 1975. gadu. Tajā laikā fizioterapeiti, piemēram, Īvs Parē, to vēl vairāk bagātināja, iekļaujot noteiktas metodes no Eiropas. Kopš tā laika ortoterapija ir turpinājusi attīstīties, ņemot vērā daudzo praktizētāju pieredzi.

THEortoterapija mērķis ir atvieglot muskuļu un locītavu sāpes kas var izpausties kā galvassāpes vai muguras sāpes, tendinīts, sēžas neiralģija, stīvums ekstremitātēs utt. Šīs sāpes var izraisīt slikta stāja, pēkšņas kustības, izciļņi, nelaimes gadījumi vai fiziskās aktivitātes trūkums.

THEposturālā izglītība ir vēl viena svarīga ortoterapijas sastāvdaļa. Labas stājas atrašana vai saglabāšana samazina spriedzi muskuļos un locītavās un veicina labsajūtu. Vispārīgi runājot, ortoterapija apgalvo " pāraudzināt muskulatūru “. Tas mīkstinātu ķermeni, padarītu to šķidrāku un mazinātu spazmas un kontraktūras. Tas sniegtu lielāku tonusu un atvieglotu kustības. Tāpēc ortoterapija ir paredzēta sportistiem, kā arī cilvēkiem, kas atveseļojas, piemēram, pēc nelaimes gadījuma vai operācijas.

Visbeidzot,ortoterapija uzlabotos elpošana un cirkulācija asinis un limfa, tādējādi veicinot toksīnu izvadīšanu un labāku barības vielu un skābekļa piegādi organisma šūnām.

A ortoterapijas sesija sākas ar dziļu zviedru masāžu, ko dēvē par intramuskulāru. Šīs masāžas mērķis ir atslogot un atslābināt muskuļus, atjaunot to elastību un aktivizēt asinsriti. Tas arī padara cilvēku uzņēmīgāku pret ārstēšanu, samazinot uzsvars ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski.

Pēc tam terapeits dara to, ko sauc mobilizēšanās, proti, ieliek kustība ekstremitātēm vai ķermeņa daļām. Šīs mobilizācijas var veikt aktīvi (pacients pats veic kustību), pasīvas (viņš ļauj ar sevi manipulēt) vai satrauktas (terapeits pretojas pacienta kustībām). Kustības vienmēr ir lēnas un maigas un nekad nepārsniedz komforta zonu vai parasto locītavu spēli.

Ortoterapijai parasti nav nepieciešams liels skaits ārstēšanu. Bieži pietiek ar mazāk nekā 5 sanāksmēm, retāk vairāk par 10. Lai cilvēks būtu pēc iespējas autonomāks, terapeits ļoti bieži ieteiks fiziskie vingrinājumi oratpūta darīt mājās. Šie vingrinājumi būs vai nu profilaktiski vai koriģējoši, vai arī kalpos jauniegūtā līdzsvara saglabāšanai.

Lai pabeigtu ārstēšanu, terapeits var sniegt padomu pardzīvesveids (diēta, stresa menedžments u.c.) un piedāvāt dabiskus produktus (ārstniecības augus, vitamīnus, minerālvielas, ēteriskās eļļas u.c.). Viņš var arī ieteikt izmaiņas darba vai mājas vidē.

Ortopēds terapeits, tāpat kā, piemēram, masāžas terapeits, nav rezervēts nosaukums. Tāpēc ikviens var apgalvot, ka ir ortoterapeits, pat ja viņš ir saņēmis tikai elementāru apmācību. Tāpēc mums pašiem ir jāsazinās ar kompetentu personu. Ir iespējams pārbaudīt, vai persona ir daļa no a uzticama asociācija kas piemēro stingrus atlases kritērijus, kam ir ētikas kodekss un kas var saņemt sūdzības no sabiedrības. Var būt noderīgi arī pārbaudīt, cik ilgi persona praktizē, kāda ir viņa izglītība un lūgt atsauksmes.

Kvebekā ir vismaz 4 ortoterapeitu asociācijas. Mans tīkls Plus¹ (kurā ietilpst bijusī Kanādas Masāžas terapeitu un ortoterapeitu asociācija) ir lielākā. Lai piedalītos tajā, jums ir jābūt pabeigtam masāža terapija, fizioterapija un D 'ortoterapija atzītā skolā. Kanādas Ortoterapeitu federācija (FCO)² ir līdzīgs, taču tajā ir tikai aptuveni XNUMX dalībnieki.

Savukārt Kvebekas provinces ortoterapeitu profesionālā asociācija (APOPQ)³ kopš 2003. gada pieprasa, lai tās locekļiem būtu a bakalaura grāds in kinezioloģija⁴ un diploms 2^e cikls ārstnieciskajā vingrošanāUniversitāte Sherbrooke⁵. Tajā ir aptuveni 150 biedru. Visbeidzot, neliela Ontario asociācija, Institut National des Orthotherapeutes (INO)⁶, ir daži dalībnieki Kvebekā.

Mērķiortoterapija ir, cita starpā, lai atvieglotu muskuļu un locītavu sāpes un atjaunot muskuļus un locītavas to maksimālajā kustību diapazonā. Ortoterapija var ārstēt arī citus traucējumus, piemēram, migrēnas, spriedzes galvassāpes, tendinītu, sēžas neiralģiju un miofasciālos sindromus. Tomēr neviens labi kontrolēts zinātnisks pētījums nav apstiprinājis šīs pieejas efektivitāti.

Sesija parasti ilgst 1 stundu un sākas ar zviedru masāžu, kam seko mobilizēšanās. Papildus tiem, kuriem ir privātprakse, mēs varam atrast ortopēdus multidisciplinārās klīnikās, masāžas terapijas vai ortoterapijas centros, sporta centros vai spa.

Atkarībā no jūsu vajadzībām un interesēm varat izvēlēties ortoterapeitu, kurš dod priekšroku pieejai, kas vairāk vērsta uz masāžas terapiju vai masāžas terapiju. kinezioloģija (kustība). Un, protams, tāpat kā ar visām ķermeņa pieejām, pirms ārstēšanas uzsākšanas ar terapeitu jājūtas ērti un pārliecināti.

Lielākā daļa skolu, kas piedāvā veidošanās ortoterapijā sākotnēji bija masāžas terapijas skolas. Pilna apmācība (masāžas terapija, fizioterapija, ortoterapija) parasti ilgst 1 stundu.

Tikai Universitātes izglītība Kvebekā piedāvā Šerbrukas Universitātes Fiziskās audzināšanas un sporta fakultāte. Lai kļūtu par Kvebekas provinces ortoterapeitu profesionālās asociācijas (APOPQ) biedriem, studentiem vispirms ir jābūt bakalaura grādam kinezioloģijā, pēc tam jāiegūst diploms 2^e cikls ārstnieciskajā vingrošanā⁵. Šī programma ilgst 8 mēnešus pilna laika.

grāmatas

Mišela D^r Artūrs Jums nav jāsāp: ortoterapija, M Evans & Co, Amerikas Savienotās Valstis, 1983. gads.

Oriģinālā grāmata no ortoterapijas radītāja. Teorija un prakse.

Orientieri

Kvebekas provinces ortoterapeitu profesionālā asociācija (APOPQ)

Ortoterapeitu asociācijas vietne ar universitātes apmācību. Vispārīga informācija, ētikas kodekss, biedru saraksts.

http://apopq.org

Kanādas ortoterapeitu federācija (FCO)

Pamatinformācija par ortoterapiju un dalībnieku saraksts.

www.fco-cfo.ca

Nacionālais ortoterapijas institūts (INO)

Nelielas ortoterapeitu asociācijas vietne.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - profesionāla Kvebekas specializēto masāžas terapeitu asociācija.

Lielākā grupa Kvebekā. Tas ietver bijušo Kanādas Masāžas terapeitu un ortoterapeitu asociāciju.

monreseauplus.com