“Tētis precas”, “mammai tagad ir draugs”… Daudz kas ir atkarīgs no tā, vai bērns sadraudzējas ar jauno vecāku izredzētajiem. Kā izvēlēties tikšanās laiku un noturēt tikšanos pēc iespējas kompetentāk? Uz šiem un citiem jautājumiem detalizētas atbildes sniedz ģimenes terapeite Lea Liza.
Šķiršanās ir beigusies, kas nozīmē, ka agri vai vēlu, visticamāk, sāksies jaunas attiecības. Daudzus vecākus uztrauc jautājums: kā iepazīstināt bērnu ar jaunu partneri. Kā likt savam dēlam vai meitai viņu pieņemt?
Psihiatre un ģimenes terapeite Lea Liza ir izveidojusi sarakstu ar biežākajiem jautājumiem, ko klienti viņai uzdod šādās situācijās:
- Vai man vajadzētu saukt savu jauno partneri par “manu draugu” vai “manu draudzeni”?
- Kad ir lietderīgi viņu iepazīstināt ar bērniem?
- Vai man jāsaka, ka šīs ir manas jaunās attiecības, kuras var nedarboties?
- Vai mums jāgaida jauns savienojums, lai izturētu laika pārbaudi, ja esam satikušies vairākus mēnešus un viss ir nopietni?
Ja vecāks, pat ja vairs nedzīvo kopā ar bērnu, aktīvi iesaistīsies viņa audzināšanā, nebūs viegli noslēpt, ka viņam ir kāds. Tomēr pastāv riski, iesaistot bērnu dzīvē citu pieaugušo. Bērnam var būt noderīgi paplašināt savu redzesloku un saskatīt paraugus ārpus ģimenes attiecībām, taču joprojām ir svarīgi ņemt vērā, ka jauna iepazīšanās var izraisīt pieķeršanās veidošanos, kas nozīmē, ka iespējamā atdalīšanās no jaunā partnera ietekmē ne tikai mūs, bet arī bērnus.
Tā vietā, lai dusmotos uz tēvu par jaunajām attiecībām, Berijs sadusmojās uz māti un sāka viņu sist.
Liza sniedz piemēru no savas prakses. Astoņus gadus vecais zēns Berijs pēkšņi uzzināja, ka viņa tēvam ir draudzene. Vakarā pirms nedēļas nogales, kuru viņam bija paredzēts pavadīt kopā ar tēti, viņš piezvanīja un teica, ka kopā ar viņiem mājā būs «jauka dāma». Barija vecāki nedzīvoja kopā, bet viņi runāja par atkalapvienošanos. Dažreiz viņi pavadīja vakarus kopā vakariņās un spēlēs, un zēns tos no sirds izbaudīja.
Bērns bija ļoti satraukts, uzzinot, ka viņa tēva dzīvē parādījās cita sieviete. "Viņa tagad sēž manā mīļākajā krēslā. Viņa ir jauka, bet ne tāda kā viņas māte.» Kad Berijs pastāstīja mātei par tēva jauno draudzeni, viņa bija sašutusi. Viņai nebija ne jausmas, ka viņas romantiskās attiecības ar vīru ir beigušās un viņš satiekas ar kādu citu.
Vecāku starpā izcēlās kautiņš, un Berijs kļuva par tā liecinieku. Vēlāk tā vietā, lai dusmotos uz tēvu par jaunajām attiecībām, Berijs kļuva dusmīgs uz māti un sāka viņu sist. Viņš pats nevarēja paskaidrot, kāpēc viņa dusmas bija vērstas uz māti, ja konfliktā vainojams tēvs. Tajā pašā laikā viņa divas reizes varēja justies kā upuris - vispirms bijušā vīra nodevības, bet pēc tam dēla agresijas dēļ.
Vienkārši noteikumi
Lizas ieteikumi var palīdzēt šķirtajiem vecākiem grūtajā situācijā, iepazīstinot bērnu ar jaunu partneri.
1. Pārliecinieties, ka attiecības ir pietiekami ilgas un stabilaspirms bērna pievienošanas vienādojumam. Nesteidzies runāt par notiekošo, kamēr neesi pārliecināts, ka viņš tev ir īstais, ar veselo saprātu apveltīts un gatavs vismaz kaut kādā mērā uzņemties vecāku lomu.
2. Cieniet robežas. Ja bērns uzdod tiešu jautājumu, piemēram, vai jūs ar kādu nodarbojaties ar seksu, varat atbildēt: “Šī tēma attiecas tikai uz mani. Esmu pilngadīgs un man ir tiesības uz privātumu.»
3. Nepadari savu bērnu par savu uzticības personu. Lielākā problēma, ar ko saskaras psihoterapeite Lea Liza, ir lomu maiņa. Ja vecāks bērnam sāk jautāt, ko vilkt randiņā, vai pastāsta, kā gājis, bērns ir pieaugušā lomā. Tas ne tikai grauj mātes vai tēva autoritāti, bet var arī apmulsināt bērnu.
4. Nepiešķir viņam sūtņa lomu. Ģimenes juriste Diāna Adamsa iebilst, ka šķiršanos sarežģī situācija, kad bērni nodod ziņas no tēva mātei vai otrādi.
Ja citam vecākam ir cita forma, tas parasti ir pat labi
5. Neguli vienā gultā ar bērniem. Tas traucē vecāku tuvībai, un viņu veselīgā seksuālā dzīve, kas ietekmē garastāvokli un psiholoģisko komfortu, galu galā nāk par labu pašiem bērniem. Ja bērns ir pieradis gulēt mammas vai tēta gultā, jauna partnera parādīšanās radīs daudz negatīvu emociju.
6. Iepazīstiniet savu bērnu ar jaunu partneri pakāpeniski un neitrālā teritorijā. Ideālā gadījumā tikšanās jābalsta uz kopīgām aktivitātēm. Plānojiet kopīgu jautru aktivitāti, piemēram, slidošanu vai zoodārza apmeklējumu. Nosakiet tikšanās laiku, lai bērnam būtu laiks sagremot iespaidus.
7. Dodiet viņam sajūtu, ka var kontrolēt situāciju. Ja tikšanās notiek mājās, svarīgi netraucēt ierasto rutīnu un ļaut dēlam vai meitai piedalīties komunikācijā. Piemēram, jauns partneris var pajautāt bērniem, kur sēdēt, vai pajautāt par viņu iecienītākajām aktivitātēm.
8. Nesakārto iepazīšanos krīzes vai emocionāla satricinājuma laikā. Svarīgi, lai bērns netiktu traumēts, pretējā gadījumā tikšanās ilgtermiņā var viņam kaitēt.
“Kopumā ir pat labi, ja vecākiem ir cita figūra,” rezumē Lea Liza. "Vienkāršu vadlīniju ievērošana palīdzēs jūsu bērnam vieglāk pieņemt izmaiņas."
Par autoru: Lea Liza ir psihiatre un ģimenes terapeite.