Saplaisāto pēdu problēma nav tik nekaitīga, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Fakts ir tāds, ka dziļas plaisas var asiņot un radīt lielas neērtības. Apskatīsim, kā jūs varat tikt galā ar šo slimību. No uztura viedokļa plaisājošus papēžus bieži izraisa cinka un omega-3 taukskābju nelīdzsvarotība organismā. Cinks ir svarīgs minerāls ķermenim, tostarp novērš papēžu plaisāšanu. Vēl viens nozīmīgs minerāls plaisu novēršanai ir kalcijs. #1. Eļļa Var būt noderīgas dažādas augu eļļas, piemēram, kokosriekstu, olīvu, sezama eļļas. Lai iegūtu vislabāko efektu, veiciet procedūru naktī: berzējiet papēžus ar skrubi, noskalojiet un nosusiniet ar dvieli. Tagad ieeļļo abus papēžus, uzvelc vilnas zeķes un ej gulēt. No rīta pamanīsi, ka papēži kļuvuši daudz mīkstāki. #2. pīlings Tas ir veids, kā atbrīvoties no atmirušās ādas. Jūs varat veikt pīlingu ar skrubi, sajaucot rīsu miltus ar dažām ēdamkarotēm medus un ābolu sidra etiķi. Ja ir nopietnas plaisas, ieteicams pievienot arī ēdamkaroti olīveļļas vai mandeļu eļļas. Pirms pīlinga skrubja uzklāšanas 10 minūtes iemērciet kājas siltā ūdenī. #3. Bišu vasks Nopietnākos gadījumos tiek izmantota ārstēšana uz bišu vaska bāzes. Izkausētu parafīnu sajauc ar kokosriekstu vai sinepju eļļu. Ļaujiet atdzist līdz istabas temperatūrai. Labākam rezultātam atkal ieteicams veikt aplikācijas pirms gulētiešanas.
2022-11-11