“Sejas apskāvieni” un citi pārsteidzoši fakti par apskāvieniem

Starptautiskā apskāvienu diena ir svētki, ko daudzās valstīs atzīmē 21. janvārī. Un arī 4. decembrī... un vēl dažas reizes gadā. Varbūt jo biežāk, jo labāk, jo “apskāvieni” labvēlīgi ietekmē mūsu garastāvokli un stāvokli. To principā katrs varētu redzēt ne reizi vien – silts cilvēcisks kontakts cilvēkam ir vajadzīgs no agras bērnības līdz mūža beigām.

Kad mums nav neviena, ko apskaut, mēs jūtamies skumji un jūtamies vientuļi. Izmantojot zinātnisku pieeju, neirozinātnieki un psihologi ir izpētījuši apskāvienus un pierādījuši to neapšaubāmos ieguvumus, kā arī pētījuši to vēsturi un pat ilgumu. Biopsihologs un smadzeņu pētnieks Sebastians Oklenburgs uzskaitījis piecus ļoti interesantus un, protams, stingri zinātniskus faktus par apskāvieniem.

1. Cik ilgi tas ilgst

Pētījumā, ko veica Emesi Nagi no Dandī universitātes, tika analizēti 188 spontāni apskāvieni starp sportistiem un viņu treneriem, konkurentiem un līdzjutējiem 2008. gada vasaras olimpisko spēļu laikā. Pēc zinātnieku domām, tie vidēji ilga 3,17 sekundes un nebija atkarīgi ne no dzimuma kombinācijas, ne pāra tautības.

2. Cilvēki viens otru apskauj jau tūkstošiem gadu.

Protams, neviens precīzi nezina, kad tas pirmo reizi notika. Taču mēs zinām, ka apskaušanās ir bijusi cilvēku uzvedības repertuārā jau vismaz dažus tūkstošus gadu. 2007. gadā arheologu komanda atklāja tā sauktos Valdaro mīlētājus neolīta laikmeta kapenēs netālu no Mantuas, Itālijā.

Mīļotāji ir cilvēku skeletu pāris, kas atrodas apskāvušies. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka tie ir aptuveni 6000 gadus veci, tāpēc mēs zinām, ka jau neolīta laikos cilvēki viens otru apskāva.

3. Lielākā daļa cilvēku apskaujas ar labo roku, bet tas ir atkarīgs no mūsu emocijām.

Parasti apskāvienu mēs vadām ar vienu roku. Vācu pētījumā, kura līdzautors ir Oklenburgs, tika analizēts, vai lielākajai daļai cilvēku roka ir dominējošā – labā vai kreisā. Psihologi novēroja pārus starptautisko lidostu ielidošanas un izlidošanas zālēs un analizēja video, kuros brīvprātīgie aizsien sev acis un ļauj svešiniekiem viņus apskaut uz ielas.

Izrādījās, ka kopumā lielākā daļa cilvēku to dara ar labo roku. To izdarījuši 92% cilvēku emocionāli neitrālā situācijā, kad svešinieki apskāva cilvēku ar aizsietām acīm. Taču emocionālākos brīžos, tas ir, kad draugi un partneri satiekas lidostā, tikai aptuveni 81% cilvēku šo kustību veic ar labo roku.

Tā kā kreisā smadzeņu puslode kontrolē ķermeņa labo pusi un otrādi, tiek uzskatīts, ka apskāvienos pārbīde pa kreisi ir saistīta ar smadzeņu labās puslodes lielāku iesaistīšanos emocionālajos procesos.

4. Apskāvieni palīdz pārvaldīt stresu

Publiskā uzstāšanās ir saspringta gandrīz ikvienam, taču samīļošanās pirms došanās uz skatuves var palīdzēt mazināt stresu. Ziemeļkarolīnas Universitātē veiktā pētījumā tika pētīts, kā apskaušanās pirms stresa notikuma samazina tā negatīvo ietekmi uz ķermeni.

Projektā tika pārbaudītas divas pāru grupas: pirmajā partneriem tika dotas 10 minūtes, lai sadevušies rokās un noskatītos romantisku filmu, kam sekoja 20 sekunžu ilgas apskāviens. Otrajā grupā partneri vienkārši klusi atpūtās, viens otram nepieskaroties.

Pēc tam no katra pāra vienam cilvēkam bija jāpiedalās ļoti saspringtā publiskā priekšnesumā. Tajā pašā laikā viņam tika mērīts asinsspiediens un sirdsdarbība. Kādi ir rezultāti?

Cilvēkiem, kuri pirms stresa situācijas glāstījās ar partneriem, bija ievērojami zemāki asinsspiediena un sirdsdarbības rādītāji nekā tiem, kuriem pirms publiskas uzstāšanās nebija fiziska kontakta ar saviem partneriem. Tādējādi varam secināt, ka apskāvieni samazina reakciju uz stresa notikumiem un var veicināt sirds un asinsvadu veselības uzturēšanu.

5. To dara ne tikai cilvēki

Cilvēki apskauj daudz, salīdzinot ar lielāko daļu dzīvnieku. Tomēr mēs noteikti neesam vienīgie, kas izmanto šāda veida fizisko kontaktu, lai nodotu sociālo vai emocionālo nozīmi.

Floridas Starptautiskās universitātes zinātnieku pētījumā tika pētīta Kolumbijas zirnekļa pērtiķu apskāvieni, kas ir ļoti sociāla pērtiķu suga, kas sastopama Kolumbijas un Panamas mežos. Viņi atklāja, ka atšķirībā no cilvēkiem pērtiķa arsenālā bija nevis viens, bet divi dažādi darbības veidi: “sejas apskāvieni” un regulāri.

Pierasts bija kā cilvēkiem – divi pērtiķi aplika viens otru un uzlika galvas uz partnera pleciem. Bet “sejas apskāvienā” rokas nepiedalījās. Pērtiķi pārsvarā apskāva savas sejas, tikai berzēja viens pret otru vaigus.

Interesanti, ka, tāpat kā cilvēkiem, arī pērtiķiem bija sava iecienītākā apskaušanas puse: 80% deva priekšroku glāstīšanai ar kreiso roku. Daudzi no tiem, kam ir mājdzīvnieki, teiks, ka gan kaķi, gan suņi ļoti labi prot apskaut.

Varbūt mēs, cilvēki, viņiem to mācījām. Tomēr fakts paliek fakts, ka šāda veida fiziskais kontakts dažreiz labāk par vārdiem nodod emocijas un palīdz atbalstīt un nomierināt, izrādīt tuvumu un mīlestību vai vienkārši parādīt laipnu attieksmi.

Par autoru: Sebastians Oklenburgs ir biopsihologs.