Pamatojoties uz trīs gunu jēdzienu, ārstnieciskajām krāsām jābūt sattviskām (atbilst labestības veidam), tas ir, dabīgām, mērenām un harmoniskām. Šīs krāsas nomierina prātu. Radžas gunas (kaislības guna) krāsas ir spilgtas un piesātinātas, tās uzbudina, tāpēc tās jālieto tikai, lai iegūtu atbilstošu efektu. Tamas guna (neziņas guna) ietver blāvas un drūmas krāsas, piemēram, purva, tumši pelēku un melnu. Šīs krāsas ir labas tikai hiperaktīviem cilvēkiem, un arī tad tās iedarbojas nomācoši pat lielos daudzumos. Turklāt krāsa ietekmē trīs došu līdzsvaru. Pareizi izvēlētas drēbju un apkārtējo priekšmetu krāsas ir iekšējās harmonijas atslēga. Krāsa doša Vata Šīs došas galvenās īpašības ir aukstums un sausums. Jūs varat to saskaņot ar siltām krāsām: sarkanu, oranžu un dzeltenu. Vata ideālā krāsa ir gaiši dzeltena: tā nomierina nervu sistēmu, paaugstina koncentrēšanos, uzlabo miegu un apetīti. Pārāk spilgtas krāsas un spēcīgi kontrasti pārstimulē jau tā aktīvo Vata, bet tumšās krāsas labi noder zemējumam. Pitta dosha krāsa Uguns stihijas klātbūtnes dēļ šai došai raksturīgs karstums un agresivitāte, tāpēc Vata krāsas Pittai absolūti nav piemērotas. Pitu harmonizē “atvēsinošās” krāsas: zila, zila, zaļa un lavandas. Vislabākā krāsa ir zilā – tā lieliski nomierina un palēnina hiperemocionālo Pitu. Krāsa doša Kapha Kapha ir neaktīva doša, aukstās krāsas to vēl vairāk palēnina. Un spilgtas un siltas krāsas, piemēram, zelta, sarkana, oranža un violeta, palīdz pārvarēt dabisko slinkumu, rada vēlmi kaut ko darīt, kā arī uzlabo asinsriti un vielmaiņu. Tulkojums: Lakšmi
2022-11-11