Vasaras sākums. Ir pienācis laiks doties pie dabas! Lai atpūta zaļumu skavās sniegtu prieku un labumu veselībai, tai jābūt drošai. Galvenais drauds veselībai ir brūngani mazi kukaiņi ar disonējošu ērču nosaukumu. Īpaši aktīvi maijā-jūnijā, tie dzīvo starp zāli, kokiem un krūmiem, izsludinot dzīvnieku un cilvēku medības. Nokļuvuši uz cilvēka ādas, tie lēnām kustas, meklējot “mīļākās vietas” – paduses, cirkšņus, augšstilbu iekšpusi, kaklu. Tur āda ir vismaigākā, un ir viegli piekļūt asinsvadiem. Pats par sevi ērces kodums ir gandrīz nesāpīgs, bet sekas var būt bīstamas. Daži cilvēki ir encefalīta un boreliozes (Laima slimības) nesēji. Encefalīts traucē centrālās un perifērās nervu sistēmas darbu. Šādas infekcijas komplikācijas var izraisīt paralīzi un nāvi. Borelioze ietekmē ādu, nervu un sirds sistēmas, kā arī muskuļu un skeleta sistēmu. Zinot vienkāršus vasaras pastaigu noteikumus, varēsiet pasargāt sevi un savus bērnus. Atcerieties:
– Mitrās un ēnainas vietas ar sulīgu zaļumu ir iecienītākā ērču dzīvesvieta. Viņiem nepatīk siltums un ir īpaši aktīvi rīta un vakara stundās, kad valda vēsums. Dodoties pastaigā, mēģiniet izvēlēties košas birzis bez krūmiem, kā arī lauces, kur ir saulains un vējains.
– Pastaigas laikā apģērba kods nemaz nebūs lieks. Mēģiniet valkāt bikses ar gludu virsmu mežā, apģērbu ar garām piedurknēm un apkakli, cieši aprocēm vai elastīgām lentēm ap plaukstu locītavām un potītēm. Izvēlieties slēgtus apavus (ideālā gadījumā – gumijas zābakus), neaizmirstiet par cepuri. Vēlams izvēlēties gaišas krāsas apģērbu – uz tā ir vieglāk pamanīt rāpojošu ērci. Ir svarīgi atcerēties, ka sievietes un bērni ir ērču iecienītākie, jo viņiem ir maigāka āda un vieglāk piekļūt asinsvadiem.
– Ērces pārvietojas ārkārtīgi lēni, un tāpēc tās spēj izvēlēties koduma vietu no pusstundas līdz divām. Tas dod labu iespēju atrast iebrucēju un neitralizēt to. Katru stundu veiciet savstarpējās pārbaudes, īpašu uzmanību pievēršot asinssūcēju iecienītākajām vietām. Atrastās ērces ir jāsadedzina, taču nekādā gadījumā tās nedrīkst izmest vai sasmalcināt.
– Viens no pēdējo gadu sasniegumiem ir speciālu atbaidīšanas maisījumu izstrāde, kas atbaida kukaiņus. Parasti tos uzklāj uz drēbēm ar biežumu saskaņā ar instrukcijām. Pēc pastaigas lietas ir jānomazgā. Repelenti tiek pārdoti aptiekās, atšķiras pēc sastāva, cenas un toksicitātes pakāpes. Izvēloties aizsargformulu bērnam, ņemiet vērā, ka uz etiķetes jānorāda: “bērniem”, “piemērots lietošanai no 3 gadu vecuma” utt.
– Mūsdienu medicīna iesaka rudenī veikt profilaktisko vakcināciju pret encefalītu, lai līdz pavasarim organismā būtu izveidojušās savas infekcijas antivielas. Šāds pasākums pasargās no smagas slimības attīstības riska, kas ir īpaši svarīgi apgabalos ar augstu ērču aktivitāti.
– Nekrītiet panikā, ja ērce ir iestrēgusi ādā. Pēc iespējas ātrāk jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ārsts apstrādās koduma vietu, izvilks kukaini, nosūtīs uz laboratoriju tālākai izpētei.
– Mēģinājumi patstāvīgi izņemt ērci bieži noved pie nelabvēlīgām sekām: kukaiņa galva vai citas daļas paliek ādā, tiek traumēts tā ķermenis, veicinot infekcijas iekļūšanu brūcē.
Ja jums ir piesūkusies ērce un jums nav iespējas nekavējoties vērsties pie ārsta, nekrītiet panikā. Izpildiet šos vienkāršos padomus:
1. Uzmanīgi noņemiet ērci. To vislabāk var izdarīt ar pinceti, pagriežot kukaiņu pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Nekādā gadījumā nevelciet ērci – pastāv risks atstāt ādā kukaiņu dzēlienu.
Mediķi neiesaka izmantot tautas metodes – piemēram, “piepildīt” ērci ar eļļu – tādā gadījumā ērce izdalīs Jūsu asinīs maksimāli daudz siekalu, proti, tajās ir patogēni.
2. Pēc ērces izņemšanas rūpīgi pārbaudām, vai tajā nav visu detaļu – kāju skaitam (proboscis neatšķiras no kājas) jābūt nepāra. Ja saskaitījāt pāra skaitli, tas nozīmē, ka dzelonis palika ķermenī, un jums steidzami jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, lai to noņemtu.
3. Apstrādājiet skarto ādas zonu ar spirtu vai jodu.
4. Neaizmirstiet ievietot izņemto ērci kastē, lai to nogādātu tuvākajā laboratorijā analīzei.
5. Ja ērce ir iekodusi vietā, kas tiek uzskatīta par epidēmisku encefalīta dēļ, vai ja ērces analīze liecina, ka tā ir lipīga, jums būs jāveic pretērču imūnglobulīna injekcija. Tas jādara pirmo 96 stundu laikā pēc ērces koduma.
6. Neatlieciet medicīnas centra apmeklējumu. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai injekcija jums ir piemērota.
Spožu saulīti jums un drošas pastaigas!