Psihosomatika var būt nopietna un niecīga. Cilvēki bieži sūdzas par sīko psihosomatiku, kam psihosomatika ir tikai tāpēc, ka viņi tai tic un pievērš uzmanību jebkuram sīkumam. Šajā gadījumā labākā «ārstēšana» ir darīt ko svarīgāku un nepievērst uzmanību sīkumiem. Ļoti bieži tas pāriet.
Facebook sarakste. Andrejs K.: Nikolaj Ivanovič, labvakar! Apmeklējāt apmācību “Veiksmīgais cilvēks”, ir pie kā strādāt. Šāds jautājums, ko bieži traucē spazmas kaklā, rodas galvenokārt tajos brīžos, kad realitāte neatbilst manām cerībām. Ko var darīt šajā jautājumā? Pateicos jau iepriekš : )
Nikolajs Ivanovičs Kozlovs: Ir divi risinājumi. Pirmais ir to ignorēt, jo tas tiešām neko nopietni netraucē. Ar lielu varbūtību, ja jums tas būs pilnīgi vienaldzīgs, tas pāries pats no sevis. Otrais ir ierasties pie mūsu NLP speciālistiem (Vinogradovs, Borodina, Kostyrev), viņi to var noņemt stundas laikā. Bet tas ir darbs un nauda. Ko tu izvēlēsies?
Andrejs K.: Nikolaj Ivanovič, labvakar! Patiesībā pēc jūsu ieteikuma es pārstāju tam pievērst uzmanību un spazmas mani vairs netraucēja. Paldies!
Nikolajs Ivanovičs Kozlovs: Nu, lieliski, es priecājos. Esiet laipni gaidīti! Un — veiksme!
Nopietno psihosomatiku visbiežāk ārstē ar ieteikumiem, trankvilizatoriem un problemātiskas situācijas novēršanu, kas it kā izraisījusi somatiskos traucējumus. Dažkārt ir daudzsološi analizēt skaidras naudas psihosomatikas iekšējos ieguvumus.
Galvenā grūtība ir tā, ka nekad nav skaidrs, vai tā ir psihosomatika vai tikai somatika, organika, kad jāpalīdz nevis psihologam, bet ārstam. Kas no tā izriet? Vismaz ar vislielāko rūpību veikt sāpju mazināšanu, jo ir iespējams anestēt nevis psihosomatiku, bet gan signālus par reālu slimību. Skatīt →
Darbs ar psihosomatiku: M. Ēriksons
Skatīt →
Psihosomatika bērniem: kam ticēt, ko darīt?
Bērni ļoti bieži izliekas par psihosomatiku, reizēm izdomājot sliktu veselību un “Sāp vēders”, dažkārt reāli izraisot sevī slimības, ļaujot izvairīties no sev problemātiskām situācijām. Vienkāršākais, mājīgākais veids, kā noskaidrot, vai bērnam tiešām ir kāda reāla slimība vai nē, ir radīt bērnam situāciju, kad slimot viņam būs neizdevīgi, un būt veselam ir izdevīgi un interesanti. Skatīt →