Uztura speciālisti un zinātnieki pirms paaugstināta asinsspiediena medikamentu lietošanas iesaka lietot paaugstinātu asinsspiedienu, lai mēģinātu dot iespēju izlabot situāciju dzērieni.
Tika konstatēts, ka daži dzērieni spēj veicināt asinsspiediena normalizēšanos.
Biešu sula
Biešu sastāvā bija slāpekļskābes sāls. Nokļūstot organismā, šī viela tiek pārvērsta slāpekļa oksīdā, kas paplašina asinsvadus, tādējādi samazinot asinsspiedienu.
Biešu sulas dzeršana stimulē muskuļu asins plūsmu, kas uzlabo ne tikai skeleta muskuļu, bet arī sirds sistēmas stāvokli.
Ananāsu sula
Tās iedarbība uz traukiem ir salīdzināma ar aspirīna iedarbību, ananāsu sula atslābina asinsvadus un palīdz novērst asins recekļu veidošanos. Dzērienu indikācijas lietošanai pacientiem ar tādiem traucējumiem kā ateroskleroze, insults un augsts asinsspiediens.
Акуыр ananāsu sula, kas bagāta ar kāliju, satur askorbīnskābi. Tāpēc jūs to nevarat sagatavot nākotnei, un jums vajadzētu gatavot tikai svaigu.
Ūdens
Šis ir vislētākais un efektīvākais līdzeklis, kas palīdz cīņā pret hipertensiju. Ūdens palīdz gremošanai, barības vielu uzsūkšanai un aktīvai asins plūsmai visā ķermenī. Pie zema ūdens līmeņa asinsvadi saraujas, ķermenim cenšoties aizturēt šķidrumu, - asinsvadu sašaurināšanās palielina slodzi uz sirdi, kā rezultātā paaugstinās asinsspiediens. Ja kuņģis atļauj, ūdeni var pievienot citrona sulu.
Zaļā tēja
Eksperti saka, ka ikdienas patēriņš no vienas līdz divām tasītēm zaļās tējas vai tējas “Oolong tea” samazina asinsspiediena attīstības risku par gandrīz 50%.
Hibiska tēja
Tās ziedi satur īpašas vielas antocianīnus, kas palīdz uzlabot asinsvadu sieniņu stāvokli.
Hibiscus satur daudz C vitamīna un antioksidantu, kā arī satur taukskābes organiskās skābes, kas izšķīdina taukus un tādējādi novērš holesterīna plāksnīšu veidošanos.