Mišels Polks, akupunktūras ārsts un ārstniecības augu speciālists, dalās ar mums par augu ievērojamajām īpašībām uz cilvēka ķermeni. Katrs no īpašumiem ir pārbaudīts, pamatojoties uz kādas meitenes no Ziemeļamerikas pieredzi, kā arī zinātniskiem pētījumiem.
Vai vēlaties sagatavoties aukstajai sezonai? Ieradieties pastaigāties starp kokiem mājīgā parkā. Izpētīts, ka laika pavadīšana dabā uzlabo imunitāti. Stresa ietekmes samazināšana kopā ar augu pārdotajiem fitoncīdiem labvēlīgi ietekmē cilvēka veselību.
Apvienotajā Karalistē 18 gadu laikā veikts liels pētījums, kurā piedalījās 10000 XNUMX cilvēku, atklāja, ka cilvēki, kas dzīvo starp augiem, kokiem un parkiem, ir laimīgāki nekā tie, kuriem nav piekļuves dabai. Noteikti esat pamanījuši atšķirību starp atrašanos telpā ar baltām sienām un telpā ar fototapetēm, kurās attēlotas meža puķes – pēdējās automātiski uzlabo garastāvokli.
Ziedu un augu klātbūtne slimnīcu telpās liecina par pacientu atveseļošanās ātruma palielināšanos pēc operācijas. Pat koku vērošana pa logu var palīdzēt ātrāk atgūties no slimības. Tikai trīs līdz piecas minūtes dabas ainavas pārdomās samazina dusmas, trauksmi un sāpes.
Biroji, kuros trūkst gleznu, dekoru, personīgo piemiņas lietu vai augu, tiek uzskatīti par “toksiskākajām” darba vietām. Ekseteras universitātes pētījums atklāja šādu parādību: darba telpas produktivitāte palielinājās par 15%, kad telpaugi tika novietoti biroja telpā. Augam uz darbvirsmas ir gan psiholoģiskas, gan bioloģiskas priekšrocības.
Bērniem, kuri daudz laika pavada dabā (piemēram, tiem, kas aug laukos vai tropos), ir lielākas spējas koncentrēties un kopumā mācīties. Viņi mēdz labāk saprasties ar cilvēkiem, jo viņiem ir lielāka līdzjūtība.
Augi un cilvēki iet viens otram blakus evolūcijas ceļā. Mūsdienu dzīvē ar tās tempu ir ļoti viegli aizmirst, ka mēs visi esam nesaraujami saistīti ar dabu un esam daļa no tās.