Kopš seniem laikiem ir zināms, ka dīgstošām sēklām ir ārstnieciskas īpašības. Piemēram, pupiņu kāpostus ķīnieši izmantoja jau 3000. gadā pirms mūsu ēras. Kopš XNUMX. Gadsimta sadīgušas sēklas ir ieguvušas popularitāti Eiropā. Mūsu senči tradicionāli izmantoja diedzētu kviešu sēklas. Tagad kāposti atgriežas pie to cilvēku uztura, kuri izvēlas veselīgu uzturu. Kad tiek patērēti asni, ķermenis atjaunojas. Atkritumi un toksīni tiek noņemti. Sistemātiski lietojot, visi orgāni tiek attīrīti. Jūs varat dīgt dažādas sēklas, bet kvieši neapšaubāmi ir lietderības līderis. Kviešu kāposti ir vienkārši unikāli pēc to ārstnieciskajām īpašībām. Šī ir pašas dabas dāvana.
Naturopātijas zinātnieki ir secinājuši, ka kviešu stādi:- stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu
- stiprināt elpošanas orgānus
- veicināt redzes atjaunošanu
- noņemt kaitīgas vielas
-paaugstināt imunitāti
-jaunot
-normalizēt zarnu mikrofloru
- dot enerģiju un dzīvīgumu
- spēcīgs antioksidants
-tīriet ķermeni. No kā tad ir šie veselīgākie graudi? Galu galā, pamatojoties tikai uz to, var izdarīt noteiktus secinājumus.
Tātad diedzētie graudi sastāv no:
- līdz 70% sadīgušu kviešu graudu ir ogļhidrāti, uztura šķiedras un ciete
- apmēram 14% olbaltumvielu gliadīna un leikēmijas
- 2,5% tauku
- šķiedrvielas līdz 3%
- pārējais ir vitamīnu un fermentu komplekss, noderīgi mikroelementi (kalcijs un kālijs, magnijs) Sēklas ir celtniecības materiāls, kas sastāv no taukiem, olbaltumvielām un cietes. Pēc sēklu dīgšanas visi elementi mainās. Tie tiek pārvērsti par aminoskābēm, taukskābēm un iesala cukuru.
Tieši tas pats process notiek organismā, kad pārtika tiek sagremota. Izrādās, ka daļa darba jau ir izdarīta diedzētajās sēklās. Mēs varam bezgalīgi runāt par diedzētu kviešu priekšrocībām. Vislabāk ir pārbaudīt stādu lietošanas apbrīnojamo efektu uz sevi un pārliecināties par tā neapšaubāmi maģisko īpašību, lai uzlabotu ķermeņa darbību kopumā un līdz ar to arī mūsu pašsajūtu. Dīgšanas shēma ir ļoti vienkārša:1. Paņemiet graudus, noskalojiet tos ar ūdeni. Tas ir īpaši labi, ja ir iespējams izmantot destilētu ūdeni.
2. Pludinātos graudus noņem, tie nav piemēroti dīgšanai.
3. Mērcējiet graudus jebkurā traukā 6-10 stundas.
4. Mēs noskalojam.
5. Ielieciet kviešus uz tīras, mitras marles un pārklājiet to ar otru marles slāni. Varat arī ņemt trauku un pārklāt to ar vāku, nevis marli. Galvenais ir atstāt atstarpi gaisam.
6. Kad parādās kāposti 1-2 mm lielumā, viss, dzīvais ēdiens ir gatavs!
Nav ieteicams naktī ēst kviešu stādus, jo tiem piemīt uzmundrinoša iedarbība ne sliktāk kā kafijai.
Asnus var patērēt ne tikai tīrā veidā. Ja vēlaties, varat tos sasmalcināt blenderī ar augļiem, dārzeņiem vai vienkārši ar ūdeni. Sagatavojiet mērci. Izmanto kā papildinājumu salātiem un citiem ēdieniem. Atlaidiet savu iztēli, un jūsu arsenālā būs daudz jaunu ēdienu ar lielisku veselības sastāvdaļu. Vienkārši neaizmirstiet, ka ar jebkuru termisko apstrādi viņi zaudē savu dziedinošo spēku. Neapšaubāmi, kāpostu svaigā garša jūs patīkami pārsteigs. Ieteicams sākt ar dažām karotēm, pamazām pierodot. Pamazām pieradiniet pie jauna ēdiena. Jūs varat sākt ar 1-2 tējkarotēm, palielinot ikdienas nepieciešamības daudzumu līdz 3-4 tējk. dienā. Tas ir aptuveni 60-70 g. Izvēlieties dienas normu sev, koncentrējoties uz ķermeņa sajūtām. Pēc asnu ēšanas ieteicams stundu neēst un nedzert. Ir ļoti svarīgi tos labi sakošļāt. Tad ieguvums no tiem būs maksimāls.
kviešu stādi vislabāk ir ne ilgāk kā 5 dienas, ledusskapī + 2-5 grādu temperatūrā. Labāk ir ņemt stikla traukus, galvenais ir nevis cieši aizvērt vāku. Pirms lietošanas asni jāizskalo. Kviešus varat mēģināt iegādāties parastā veikalā, taču, diemžēl, nav garantijas, ka tie sadīgst.
Labāk nopirkt īpašu.
Saskaņā ar atsauksmēm tas patiešām dīgst ļoti labi, un garša ir lieliska.