Cilvēkam, kurš vēlas mainīt savu dzīvesveidu uz labo pusi un uzlabot veselību, vajadzētu padomāt par to, ko viņš ēd. Arvien vairāk cilvēku visā pasaulē atklāj, ka izvairīšanās no dzīvnieku izcelsmes produktiem ir vislabvēlīgākā viņu veselībai. Veģetārisms kļūst par viņu dzīvesveidu, nāk atziņa, ka cilvēkam pašam nav jānogalina citas dzīvas būtnes savas barības dēļ. Ne tikai žēl dzīvniekus mudina cilvēkus kļūt par veģetāriešiem. Ir daudz iemeslu pārejai uz augu izcelsmes uzturu, taču tālāk minētie ir tikai spēcīgākie iemesli veģetāram uzturam.
1. Veselības ieguvumi.
Pārejot uz veģetāro pārtiku (asimilācijas ziņā vieglāk nekā gaļa, olas un zivis), cilvēka ķermenis tiek attīrīts no visa veida toksīniem un toksīniem. Cilvēks pēc bagātīgas maltītes vairs nejūt smaguma sajūtu kuņģī, un viņa ķermenis netērē visu savu enerģiju smagas gaļas pārtikas sagremošanai. Rezultāts ir vispārējs veselības uzlabojums. Tas arī samazina saindēšanās un parazītu infekcijas risku. Kā minēts iepriekš, ķermenis vairs netērē enerģiju, tas darbojas atjaunošanai. Veģetārieši izskatās jaunāki, salīdzinot ar tiem, kuri turpina ēst gaļu. Āda kļūst elastīgāka, pūtītes pazūd. Zobi balina, un liekie kilogrami ātri pazūd. Pastāv pretrunīgi viedokļi, taču lielākā daļa vegānu apgalvo, ka jūtas vienkārši labi. Starp citu, veģetāriešiem ir spēcīgāka sirds un salīdzinoši zems holesterīna līmenis asinīs. Saskaņā ar statistiku, veģetāriešiem ir mazāka iespēja saslimt ar šo briesmīgo slimību. Varbūt tas ir tikai tas, ka viņu ķermenis tiek aktīvi attīrīts, pārejot uz jaunu diētu.
izcili un izcili prāti bija veģetārieši: Bernards Šovs, Einšteins, Ļevs Tolstojs, Pitagors, Ovidijs, Bairons, Buda, Leonardo da Vinči un citi. Vai sarakstam vajadzētu turpināt pierādīt veģetārās diētas priekšrocības cilvēka smadzenēm? Izvairīšanās no gaļas padara cilvēku iecietīgāku un laipnāku pret citiem. Ne tikai cilvēkiem un dzīvniekiem. Mainās visa viņa pasaules uztvere, pieaug apziņa, rodas intuitīva sajūta. Šādam cilvēkam ir grūti kaut ko uzlikt, piemēram, piespiest viņu nopirkt preci, kas viņam nemaz nav vajadzīga. Daudzi veģetārieši praktizē dažādas garīgās prakses un uzņemas pilnu atbildību par savu dzīvi. Lai gan daži veģetārisma pretinieki izplata baumas, ka cilvēks, kurš ēd augu pārtiku, kļūst aizkaitināms un dusmīgs, jo viņiem ir stress, jo viņi nevar atļauties ēst savus parastos ēdienus un ēdienus. Kas patiesībā ir parasta atkarība vai banāls ieradums. Tas notiek tikai tad, ja cilvēks pats joprojām nesaprot, kāpēc viņam jāatsakās no gaļas.
Lai izaudzētu vienu govi (vairākus desmitus kilogramu gaļas), nepieciešams tērēt daudz dabas resursu (ūdens, naftas produkti, augi). Meži tiek izcirsti liellopu ganībām, un lielākā daļa ražas no sētiem laukiem tiek izmantota dzīvnieku barošanai. Kamēr augļi no kokiem un laukiem varēja nonākt tieši uz pasaules izsalkušo tautu galda. Veģetārisms, kā izrādās, ir arī veids, kā saglabāt dabu, pasargāt cilvēci no pašiznīcināšanās. Vincents van Gogs atteicās ēst gaļu pēc tam, kad viņš apmeklēja slaktiņus Francijas dienvidos. Tieši cietsirdība, ar kādu neaizsargātam dzīvniekam tiek atņemta dzīvība, provocē cilvēku aizdomāties par iespējamu ēšanas paradumu maiņu. Gaļa ir slepkavības produkts, un ne visi vēlas justies vainīgi citas dzīvas radības nāvē. Mīlestība pret dzīvniekiem un cieņa pret dzīvību ir viens no iemesliem, kāpēc mūsdienu cilvēks kļūst par pārliecinātu veģetārieti. Lai kāda doma cilvēku virzītu uz veģetārisma ceļa, rūpējoties par savu veselību vai apkārtējo pasauli, šāds ēdiens ar katru gadu kļūst arvien populārāks. … Tomēr pārejai uz veģetārismu vajadzētu būt apzinātam solim, nevis bezrūpīgai sekošanai “modei”. Un iepriekšminētie iemesli tam ir pilnīgi pietiekami.
Ja zināt citus svarīgus iemeslus pārejai uz veģetārismu, kas šeit nav uzskaitīti, lūdzu, ierakstiet tos šī raksta komentāros. Tas būs noderīgi un interesanti citiem cilvēkiem.