Pat iegādātā tomātu sula daudzējādā ziņā pārspēj pārējos ar savu lietderību un dabiskumu. Tas nepievieno papildu cukuru un ķīmiskos saldinātājus, konservantus. Kāpēc ir ļoti noderīgi dzert tomātu sulu?
Tomātos ir maz kaloriju
Tomātu sulai ir zemāks kaloriju saturs nekā citām sulām, jo tajā nav cukuru. 100 gramos tomātu sulas ir tikai 20 kalorijas. Tomātu sula ir iekļauta daudzu diētu izvēlnē svara zaudēšanai, aptaukošanās un diabēta ārstēšanai.
Bagāts ar vitamīniem
Tomātu sula satur B grupas vitamīnus, A provitamīnu (beta-karotīnu), C, PP un E vitamīnus, dzelzi, mangānu, kalciju, kāliju, fluoru, hromu, fosforu, sēru, selēnu, molibdēnu, niķeli un boru. Šāds bagātīgs kokteilis ļauj ievērojami uzlabot pašsajūtu, pielāgot visa ķermeņa darbu, novērst beriberi.
Sula pazemina holesterīna līmeni
Tomātu sula satur daudz šķiedrvielu, kas pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu. Šķiedru šķiedras palīdz noņemt sārņus, tādējādi attīra asinsvadus un samazina holesterīna līmeni asinīs.
Novērš sirds un asinsvadu slimības
Tomātu sulai piemīt sklerozes iedarbība, jo tā satur daudz B6 vitamīna, kas palīdz stiprināt asinsvadu sienas, tādējādi samazinot to aizsprostošanās-trombozes-risku. Tomātu sula ir norādīta diētā ar varikozām vēnām, hipertensiju, stenokardiju, rehabilitācijas terapijā pēc insulta un sirdslēkmes.
Izvada toksīnus no ķermeņa
Tomātu sulas struktūrā ir sēra un hlora savienojumi, kas labi ietekmē aknu un nieru darbību. Sakarā ar to tomātu sula ir daļa no terapijas saindēšanās, ķermeņa intoksikācijas gadījumā. Turklāt tomātu sula ir diurētiķis un palīdz ātri noņemt toksīnus no ārpuses.
Izvada toksīnus no ķermeņa
Cilvēkiem, kuri cieš no zarnu trakta traucējumiem, ļoti noderīga ir arī tomātu sula. Tas satur vielas, kas var palielināt zarnu sieniņu tonusu, stimulēt to kontrakcijas. Tomātu sula ir choleretic, atvieglo iekaisumu un ir viegla antibiotika. Tas arī palielina kuņģa skābumu.
Palēnina novecošanos un aptur vēzi
Tomāti satur likopēnu - vienu no spēcīgākajiem antioksidantiem. Likopēns cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kas uzbrūk ķermenim no ārpuses. Likopēna iedarbības dēļ novecošanās process tiek strauji palēnināts, un samazinās audzēja attīstības risks. Tā kā likopēns augstas temperatūras ietekmē nesadalās, tomātu sula ir ne mazāk noderīga kā svaigi tomāti no jūsu dārza.