Refleksoloģija ir manuāla tehnika, kas praktizēta kopš seniem laikiem, kas ir daļa no dabiskās medicīnas, kas jau tūkstošiem gadu ir pazīstama ar spēju iedarboties uz visu ķermeni, un šī disciplīna radīja plantāro refleksoloģiju.

Plantārā refleksoloģija ir masāžas un akupresūras tehnikas izmantošana uz visām pēdām, tā pēta fizisko un patoloģisko refleksu aktivitāti pirms slimības. Šīs atbalsta metodes pamatā ir refleksu zonu esamība pēdās, kas pārstāv katru cilvēka ķermeņa orgānu.

Patiešām, pēda ir miniaturizēts cilvēka ķermeņa attēlojums: katrai refleksu zonai atbilst kāds orgāns, dziedzeris vai ķermeņa daļa. Šī osteo-locītavu sistēma tiek uzturēta un darbojas, pateicoties muskuļu un saišu kopumam, lai kopējā ķermeņa masa būtu līdzsvarā. Refleksa cilpa nosūtīs signālus centrālajai nervu sistēmai, kas nosūtīs atpakaļ signālus uz orgānu vai dziedzeri, uz reģionu ar disfunkciju. Īpašs pieskāriens refleksu zonām ļauj noteikt spriedzes un citas disfunkcijas. Atsevišķu punktu aktivizēšana ar vienkāršu spiedienu dod iespēju iedarboties uz nelīdzsvarotiem vai aptraipītiem orgāniem, lai uzlabotu to stāvokli vai atdzīvinātu tos.

Refleksologa darbs ļaus organismam sevi regulēt un sasniegt līdzsvara stāvokli, ko sauc par homeostāzi. Lai noskaidrotu viņa kaites cēloni, refleksologs veiks ļoti precīzu personas iztaujāšanu. Vairumā gadījumu kaites rodas stresa vai ģimenes problēmu dēļ. Tās var arī atrast savu izcelsmi no problēmām, kas saistītas ar vidi, kurā cilvēks attīstās, un kas liek ķermenim attiecīgi reaģēt. Refleksoloģija var mazināt sāpes no attāluma, tāpēc refleksologam precīzi jāzina ķermeņa anatomija un refleksu punkti pēdas līmenī, lai mazinātu sāpes un ārstētu cilvēka problēmu.

Tāpēc terapeita mērķis ir atbalstīt organismu pašregulācijas un pašdziedināšanās iegūšanai.

Refleksoloģiju kopš seniem laikiem praktizē dažādas tautas. Ir atzīts, ka pirmais refleksoloģijas veids radās Ķīnā un ir vairāk nekā 5000 gadu sens. Ķīniešu medicīnas grāmatā, kas datēta no 1000 līdz 400 gadiem pirms mūsu ēras, ir aprakstīti fragmenti par refleksoloģiju. Ķīnieši vienmēr ir piešķīruši pēdai svarīgu vietu cilvēka ķermenī un vārda etimoloģiju "pēda" ķīniešu valodā nozīmē viņiem "Ķermeņa daļa, kas aizsargā veselību". Ir daži pierādījumi, kas liecina, ka Indijas, Inku un maiju civilizācijas izmantoja arī pēdu refleksoloģiju. Viņi piešķīra lielu nozīmi pēdām, lai saglabātu fizisko, garīgo un garīgo līdzsvaru. Pēdas, saskaroties ar Zemi, saņēma pozitīvas enerģijas. Ēģiptē kapa freskas, kas datētas ar gandrīz 2 gadu pirms mūsu ēras, attēlo figūras, kas manipulē ar kājām. Mūsdienu podorefleksoloģijas aizsācējs bija ārsts Viljams Ficdžeralds 300. gadsimta sākumā ASV. Viņš ir tās, ko viņš sauca par "zonas terapiju", dibinātājs un pakāpeniski integrē šo terapiju savā praksē. Tādējādi viņš iztēlojas pirmo refleksu zonu lokalizāciju, sadalot cilvēka ķermeni desmit vienādās zonās un katra no šīm zonām atbilst pirkstam vai pirkstam. Tos savstarpēji savieno enerģijas plūsmu cirkulācija. Šo metodi izplatīja Dr. Einisa Ingema, amerikāņu fizioterapeite un doktora Ficdžeralda asistente. Dr. Ficdžeralda teoriju pavedināta, 1930. gadsimta XNUMX. gadu sākumā viņa izstrādāja refleksoloģiju, kādu mēs to pazīstam šodien. Viņa ir autore pirmajam traktātam par mūsdienu refleksoloģiju, kurā viss ķermenis burtiski tiek “kartēts” uz rokām un kājām. Mūsdienās Guy BOITOUT un Jean-Pierre VALADA, divi franču fizioterapeiti un osteopāti, ir mainījuši sākotnējo kartēšanu ar precīzāku un detalizētāku kartēšanu, kas ir radījusi dinamiskāku, godīgāku un efektīvāku pakauša-pēdas refleksoloģiju.

Pēdu refleksoloģijas priekšrocības: fiziskas, psiholoģiskas un emocionālas

Metode pati par sevi ir pietiekama lielam skaitam nelielu patoloģiju, vienmēr ievērojot medicīnisko ārstēšanu komplementaritātes garu.

Terapeitisko iespēju saraksts ir plašs:

• Skeleta-muskuļu sistēma: traumatoloģija un reimatisms Torticollis, epikondilīts, tendinīts, muguras sāpes, lumbago, išiass, kralģija, neliels osteoartrīts utt.
• Hormonālā sistēma: pubertāte, menopauze, vairogdziedzera problēmas, insulīnneatkarīgs diabēts.
• Kardiovaskulārā sistēma : tahikardija, stāzes tūska, neliela hipertensija
• LOR sistēma: sinusīts, bronhīts, astmas laringīts, rinofaringīts
• Cerebrospinālā nervu sistēma: galvaskausa nervu un perifēro nervu traumas.
• Gremošanas sistēma: hiatus trūce, spazmatisks aizcietējums, gastrīts.
• Urīnceļu sistēma: aizture, nesaturēšana.
• Āda: ekzēma, pinnes, psoriāze.
• Dzimumorgānu sistēma: funkcionāla neauglība, prostatas traucējumi, dismenoreja
• Jutekļu orgānu darbības traucējumi: okulomotoriskie traucējumi, vienpusējs troksnis ausīs, vertigo.
• Sprieguma galvassāpes, migrēna.
• Psihofunkcionālas vai psihosomatiskas slimības
• Jaundzimušo un zīdaiņu patoloģija: gastroezofageāla regurgitācija faringīts kolīts uzbudinājums vai apātija.

Mūsdienās arvien vairāk veselības aprūpes speciālistu un terapeitu interesējas par refleksoloģiju un tiek apmācīti. Tas attiecas uz noteiktiem podologiem, medmāsām, māsu palīgiem, ārstiem vai psihologiem. Lielākā daļa apstiprināto refleksologu nāk no atšķirīgas profesionālās vides un ir izvēlējušies pārkvalificēties vairāk manuālā profesijā, kas ir vērsta uz cilvēkiem un labklājību. Lai varētu praktizēt, pietiek tikai ar refleksoloģijas sertifikātu.

Vairākas skolas Francijā piedāvā pilnīgu apmācību plantārai refleksoloģijai, kā arī ausu, plaukstu un endonasālo apmācību. Ja esat zinātkārs, pacietīgs un jums patīk masēt, ir pilnīgi iespējams un pat ieteicams uzņemties atbildību par savām un savu tuvinieku kājām. Atvēlot laiku pēdu masāžai, vienlaikus mēģinot stimulēt noteiktus refleksoloģijas punktus, jūs varat atklāt un sajust ļoti patīkamu sajūtu, ka esat atkal savienots ar sevi, rūpējas par sevi, pat ja daži punkti var būt sāpīgi. šobrīd. Ar vienkāršiem, precīziem un maigiem žestiem jūs varat iepriecināt savus bērnus vai dzīvesbiedru un izveidot citas saites, dažreiz stiprākas un nomierinošas.

Protams, tas neaizstāj refleksologa zināšanas, jo viņam būs pieredze un sajūta, kas nepieciešama, lai jūs virzītu uz visa organisma līdzsvara atjaunošanu un pašregulāciju.

Pēdu refleksoloģija ir ieteicama:

• Stiprināt ārstniecības līdzekļu darbību un samazināt blakusparādības, labāk izvadot toksīnus
• Pēcoperācijas periodā, lai samazinātu anestēzijas blakusparādības:
• Funkcionālo traucējumu gadījumos, kad galvenā loma ir neiroendokrīnai, asinsvadu un enerģijas sistēmām, refleksoloģijas ir 80% efektīvas.
• Akūtu vai hronisku stāvokļu gadījumā refleksologs pielāgos aprūpi ar piesardzību.
• Alerģiju vai ziemas infekciju gadījumā līdzsvarot organisko zemi
• Relaksācijai, dziļai relaksācijai, lai novērstu stresu.

Sesija dažādiem cilvēkiem var atšķirties, un tā būs, piemēram, maiga pret bērniem un ļoti slimiem, trausliem, veciem vai pat apdegums-out. Sesija var būt dinamiskāka tiem, kas ir ļoti noguruši. Dziedināšanas procesa pamatā ir arī aktīva pacienta līdzdalība viņa aprūpē. Ārsts ārstē, bet pacients ir izārstēts. Tāpēc viņam nevajadzētu būt vienkāršam skatītājam, viņam ir jābūt savas veselības aktierim, lai tas darbotos.

Kā notiek pēdu refleksoloģijas seanss?

Pirmajā seansā praktizētājs veic precīzu interviju, ko sauc par anamnēzi, kuras laikā persona norāda savas kaites un simptomus. Refleksologs veic sintēzi un diagnostiku, pēc tam pielāgo terapeitisko protokolu. Persona novelk apavus un ērti iekārtojas atzveltnes krēslā vai uz masāžas galda, nedaudz paceltu galvu. Praktizētājs sēž cilvēka pēdu līmenī. Pirmais nolūks ir atpūsties un iegūt pārliecību par pacientu.

Terapeits var veikt noteiktas manipulācijas konkrētos pēdas punktos, lai cilvēku atslābinātu. Tas norāda indivīdam precīzus punktus, pie kuriem viņš strādā, un tas var dot viņam savas jūtas. Ārstēšanas laikā cilvēks var aizmigt. Ietekmi var pavadīt uzreiz vai dažu stundu laikā pēc tam ar virkni parasimpātisku pazīmju, piemēram, miegainības, žāvāšanās, klepus, izsalkuma, slāpes, vēlmes urinēt, svīšana, bālums, galvassāpes…

Atsevišķi simptomi var parādīties divu vai trīs dienu laikā pēc ārstēšanas, piemēram, stīvums, zarnu trakta uzlabošanās, palielināts urīna daudzums, pastiprināta un smirdoša svīšana... Tās ir toksīnu izvadīšanas pazīmes. Šīs reakcijas ir labvēlīgas, jo tās ir akūtas ārstnieciskas likvidēšanas krīzes. Tie ir vēlami, bet ne sistemātiski, katrai personai raksturīgi, un tos regulē Heringa likums, kas postulē, ka ļaunums sākas no iekšpuses. Pēcpārbaude tiek veikta trīs līdz četrās sesijās ar trīs nedēļu intervālu atkarībā no problēmas rakstura, pēc tam terapeits un persona veic novērtējumu. Sesija ilgst apmēram stundu.

Sesija tiek piedzīvota kā priviliģēts relaksācijas, konfidenciālas komunikācijas brīdis.

Plantārā refleksoloģija ir senču refleksu izraisītas profilakses un ārstēšanas skrīninga māksla. Jūs atklāsiet, kas ir šī prakse, tās vēsturi, kas to veic un kam tā ir paredzēta, kā arī daudzās priekšrocības, ko tā sniedz. sesija un kontrindikācijas.

Ir maz kontrindikāciju.

Ja refleksologs veic noteiktus piesardzības pasākumus, par absolūtu kontrindikāciju uzskatāms tikai vēnu trombozes flebīta akūts periods un nopietnu infekciju gadījumi ar izplatīšanās risku. Sirds dekompensācijas, aritmijas vai smagas arteriālas hipertensijas gadījumā jāizvairās no masāžas, kas lokalizēta sirds rajonā.

Grūtniecības gadījumā dziedzeru un dzimumorgānu zonas netiks masētas pirmajos trīs mēnešos. Turpmākajos mēnešos refleksologs ievēros lielu piesardzību.

Pēdu līmenī aizdomīgu tūsku, lūzumu, sastiepumu, hiperalgētiskā reimatisma gadījumos refleksoloģija ir kontrindicēta.

Virdžīnija Džigona, refleksoloģe

Mūsu rietumu sabiedrībā mūsu kājas pārāk bieži tiek ļaunprātīgi izmantotas. Aizslēgti un cieši šauros un neērtos apavos, tie smacē un savilkās. Mēs aizmirstam, ka, pateicoties viņiem, mēs ejam, skrienam, lecam, dejojam un pat slidojam. Tie mūs stabilizē, pārorientē mūs, noenkuro mūs pašreizējā brīdī un savieno mūs ar Zemi. Viņi mūs nes un atbalsta visas mūsu dzīves garumā.

Kad mēs nolemjam rūpēties par savām kājām, patiesībā viss mūsu organisms ir tas, ko mēs no jauna harmonizējam un stiprinām. Plantāra refleksoloģija sniedz pēdām nepieciešamo vieglumu, elastību un maigumu, kā arī palīdz organismam attīrīties, lai atgūtu labu enerģiju. Dažu gadu prakses laikā birojā un slimnīcā es varēju novērot, ka plantāra refleksoloģijas sesija jau no paša sākuma var uzlabot saņēmēja psihisko, fizisko un emocionālo stāvokli. Tas neaizstāj ārstēšanu ar narkotikām vai medicīnisku padomu, bet atbalsta cilvēku labklājības un dziedināšanas virzienā. Lielākajai daļai cilvēku ar vēzi šī ārstēšana mazina sāpes, pateicoties relaksējošai un līdzsvarojošai darbībai ortopēdiskajā un parasimpātiskajā sistēmā. Pēdu refleksoloģija palīdz arī atbalstīt slimību un smagas ārstēšanas nastu, atdodot ķermenim enerģiju, kas nepieciešama cīņai pret vēzi. Podorefleksoloģija ir jāatzīst, jānovērtē un katru dienu jāintegrē mūsu rietumu un medicīnas pasaulē. Šī terapija ir būtiska, lai vienmērīgi atgrieztos kājās.

Danièle Marlasca Chevallier, refleksoloģe

Refleksoloģija ir lieliska metode patoloģisko zonu profilaksei un noteikšanai. Diemžēl Francijā tas joprojām ir maz pazīstams. Pēda ir cilvēka ķermenis miniatūrā! Viss atrodas pēdās un viss ir pieejams zem mūsu pirkstiem Ja terapeita darbībai ir izšķiroša nozīme, dominē reakcija, kas saistīta ar cilvēka spējām. Neatkarīgi no tā, vai tas atrodas slimnīcā vai birojā, terapeitiskā ārstēšana vairumā gadījumu nodrošina relaksāciju, atvieglojumu, drenāžu un vispārēju relaksāciju.

Refleksologam sava pacienta priekšā ir jāparāda pazemība, skaidrība un veselais saprāts. Viņam jābūt pazemīgam, jo ​​viņš nespēs atrisināt visu, bet viņa nolūks ir atjaunot pacientam fizisko, psihisko un emocionālo līdzsvaru. Ļoti svarīga loma ir arī refleksologam, konsultējot un nepieciešamības gadījumā novirzot pacientu pie sava ārsta. Pēc vairāku gadu prakses es vienmēr esmu pārsteigts par paņēmienu reakcijām un priekšrocībām. Padziļinātas zināšanas par anatomiju ir obligātas un ļauj veikt darbības ar lielu precizitāti. Man tā ir patiesa aizraušanās.