Kas ar mums notiek fiziski, garīgi, lūdzot, dziedot baznīcas korī vai skaitot mantru? Zinātniskie pētījumi liecina, ka šādām garīgajām praksēm ir izmērāma ietekme uz cilvēka smadzenēm.
Dr. Endrjū Ņūbergs, Pensilvānijas štata universitātes neirozinātnieks, grāmatā Kā Dievs maina jūsu smadzenes piedāvā pierādījumus tam, kā lūgšana un kalpošana Dievam pozitīvi ietekmē smadzenes. Baznīcas mūzika, dziedāšana sikhu gurudvarā, mantru dziedāšana tempļos rada vienotības efektu, atjaunošanos ar Dievu un ticību, ka Dievišķais spēks ir pārsteidzošs.
Tāpat kā Dāvils spēlēja mūziku Saulam (Bībeles stāsts), baznīcas dziesmas “izdzēš” no mūsu dzīves tumsu, padarot mūs garīgākus, atvērtākus un pateicīgākus Augstākajam Intelektam. Pat mūsdienu medicīnas zinātne ir ņēmusi vērā šo parādību. Ņūbergs skaidro, ka ticība Dievam, kas mūs mīl, var pagarināt dzīvi, uzlabot tās kvalitāti, mazināt depresijas, trauksmes un bēdu sajūtu un piešķirt dzīvei jēgu.
Smadzeņu pētījumi liecina, ka 15 minūtēm lūgšanas vai meditācijas katru dienu ir stiprinoša ietekme uz (PPC), kam ir nozīme veģetatīvās funkcijās, piemēram, asinsspiediena un sirdsdarbības regulēšanā. Turklāt viņa ir iesaistīta kognitīvo funkciju veikšanā: . Jo veselīgāka ir ACC, jo mierīgāka ir smadzeņu amigdala (centrs limbiskajā sistēmā), jo mazāk baiļu un trauksmes cilvēks piedzīvos.
Lūgšana, kalpošana Dievam ir ne tikai godbijība un paaugstināšana, bet arī spēka uzkrāšana. Tas ļauj mums izkopt raksturu, kas atbilst baušļiem. Mēs kļūstam līdzīgi tiem, kurus apbrīnojam un kam kalpojam. Mēs “atjaunojam” savu prātu, attīrāmies no grēkiem un visa liekā, atveramies laimei, mīlestībai un gaismai. Mēs sevī attīstām tādas svētlaimīgas īpašības kā.