Trauksmes traucējumu ārstēšana balstās uz narkotiku un/vai psiholoģisku iejaukšanos. Visos gadījumos ir nepieciešama medicīniskā aprūpe, lai izveidotu adekvātu terapiju, kas pielāgota pacienta vajadzībām, viņa simptomiem un viņa ģimenes un sociālajai situācijai.

Psiholoģiskā aprūpe

Atbalsts psiholoģisks nepieciešama trauksmes traucējumu gadījumā.

Tā var būt pat vienīgā ārstēšana vai būt saistīta ar farmakoloģisko ārstēšanu atkarībā no traucējumu smaguma pakāpes un skartās personas cerībām.

Kognitīvā uzvedības terapija ir terapija, kas ir visvairāk pētīta trauksmes traucējumu, tostarp sociālās fobijas, panikas traucējumu un obsesīvi-kompulsīvo traucējumu, ārstēšanā. Koncentrējoties uz faktoriem, kas izraisa un uztur trauksmi, un dodot pacientam kontroles instrumentus, šāda veida terapija parasti ir efektīva ilgtspējīgā veidā (kopumā 12 līdz 25 sesijas pa 45 minūtēm). Saskaņā ar HAS, strukturētas kognitīvās un uzvedības terapijas ir tikpat efektīvas kā narkotiku ārstēšana.

Klīniskos pētījumos ir pierādīts, ka arī citi terapijas veidi, piemēram, uzmanības terapija, ir efektīvi. Mērķis ir pievērst uzmanību un koncentrēties uz pašreizējo brīdi, un tādējādi iemācīties kontrolēt savu trauksmi.

Var uzsākt analītisko psihoterapiju, lai izprastu trauksmes izcelsmi, taču tās efektivitāte pret simptomiem ir lēnāka un mazāk atpazīstama.

Farmakoloģiskā vadība

Ja simptomi ir pārāk intensīvi un ar psihoterapiju nepietiek, lai tos kontrolētu (piemēram, ģeneralizētas trauksmes gadījumā), var būt nepieciešama narkotiku ārstēšana.

Vairākas zāles ir atzītas par to efektivitāti, jo īpaši pret trauksmi anksiolītiskie līdzekļi (benzodiazepīni, buspirons, pregabalīns), kas iedarbojas uz ātrs ceļšun noteikti antidepresanti, kas ir fona ārstēšana, proti, selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) un serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI).

Šīs zāles var izraisīt trauksmes saasināšanos ārstēšanas sākumā, tāpēc ir nepieciešama stingra medicīniska uzraudzība.

Riska dēļ atkarības gadījumā benzodiazepīni jāparaksta uz laiku (ideālā gadījumā ne ilgāk kā 2 līdz 3 nedēļas). Gan ārstēšanas uzsākšana, gan pārtraukšana ir jāuzrauga ārstam.

Tā kā pregabalīns neizraisa atkarības risku un tā efektivitāte ir tūlītēja, dažkārt tam dod priekšroku, nevis benzodiazepīniem.