Saturs
Psiholoģija ir racionāla zinātne: tā palīdz sakārtot lietas "prāta pilīs", izmainīt "uzstādījumus" galvā un dzīvot laimīgi. Tomēr tai ir arī šķautnes, kas mums joprojām šķiet noslēpumainas. Viens no tiem ir trans. Kas tas par stāvokli un kā tas ļauj mest “tiltu” starp divām pasaulēm: apziņu un bezsamaņu?
Psihi var iedalīt divos lielos slāņos: apziņā un bezsamaņā. Tiek uzskatīts, ka bezsamaņā ir visi nepieciešamie instrumenti, lai mainītu personību un piekļūtu mūsu resursiem. Savukārt apziņa darbojas kā loģisks konstruktors, kas ļauj mijiedarboties ar ārpasauli un rast izskaidrojumu visam, kas notiek.
Kā šie slāņi sazinās viens ar otru? "Tilts" starp apziņu un bezsamaņu ir transa stāvoklis. Šo stāvokli mēs piedzīvojam daudzas reizes dienā: kad sākam mosties vai aizmigt, kad koncentrējamies uz noteiktu domu, darbību vai objektu vai kad esam pilnībā atslābuši.
Transs, lai cik dziļi tas būtu, ir noderīgs psihei: ļauj labāk uzņemt ienākošo informāciju. Bet tas ir tālu no viņa vienīgās "superspējas".
Transs ir izmainīts apziņas stāvoklis. Kad mēs tajā ieejam, apziņa pārstāj apmierināties tikai ar loģiku un viegli pieļauj notikumu neloģisku attīstību. Bezsamaņā informācija nemaz nedalās sliktajā un labajā, loģiskā un iracionālajā. Tajā pašā laikā tas sāk saņemto komandu izpildi. Tātad transa brīdī jūs visefektīvāk varat iestatīt komandu bezsamaņā.
Dodoties uz konsultāciju pie psihoterapeita, mēs, kā likums, viņam uzticamies. Tas, savukārt, ļauj apzinātajam prātam zaudēt kontroli un pārvarēt plaisu bezsamaņā. Caur šo tiltu mēs saņemam speciālistu komandas, kas uzsāk veselības uzlabošanas un personības harmonizēšanas procesus.
Mīti par hipnozi
Psihoterapeiti, kas praktizē hipnoterapiju, ļauj ienirt pašos transa dziļumos — hipnozes stāvoklī. Daudzi uzskata, ka tādā stāvoklī mēs spējam pieņemt jebkuru pavēli, arī tādu, kas mums ļoti kaitēs. Tas nav nekas vairāk kā mīts.
Hipnozes stāvoklis pats par sevi ir noderīgs, jo ļauj harmonizēt mūsu personību un visa organisma darbu.
Bezsamaņā darbojas mūsu labā. Visas komandas, ar kurām mums nav iekšējas vienošanās, tas noraidīs un nekavējoties izvedīs mūs no transa. Psihiatra Miltona Eriksona vārdiem sakot: "Lai arī cik dziļa ir hipnoze, jebkurš mēģinājums pamudināt hipnotisku rīkoties neatbilstoši viņa personīgajai attieksmei noved pie tā, ka šis mēģinājums tiek apņēmīgi noraidīts."
Tajā pašā laikā hipnozes stāvoklis pats par sevi ir noderīgs, jo tas ļauj harmonizēt mūsu personību un visa organisma darbu.
Vēl viens nepareizs uzskats ir tāds, ka cilvēki tiek iedalīti hipnotiskajos un nehipnotizējamos. Tomēr galvenais punkts iegremdēšanas procesā transā ir uzticēšanās speciālistam. Ja šī cilvēka sabiedrība kādu iemeslu dēļ rada diskomfortu, tad apziņa vienkārši neļaus jums atpūsties. Tāpēc nevajadzētu baidīties no dziļa transa.
Labums
Izmainīts apziņas stāvoklis ir dabisks un izplatīts: mēs to piedzīvojam desmitiem reižu dienā. Papildus tam, ka tas automātiski iedarbina psihei un ķermenim noderīgus procesus, dažas komandas varat “pievienot” pats.
Labākais dabiskā transa dziļums tiek sasniegts, kad mēs sākam iemigt vai mostamies. Šajos brīžos jūs varat lūgt bezsamaņā, lai gaidāmā diena būtu veiksmīga vai uzsāktu dziļu ķermeņa dziedināšanu.
Izmantojiet savus iekšējos resursus efektīvāk un gatavojieties mainīt savu dzīvi.