Tagad mēs zinām, ka tabakas kaitīgums galvenokārt ir saistīts ar iedarbības ilgumu un ka, jo jaunāks jūs sākat, jo spēcīgāka ir atkarība. Tomēr pusaudža vecums ir riskants periods, lai eksperimentētu ar tabaku un uzsāktu regulāru un ilgstošu lietošanu. Bet kā jūs risināt šo tēmu ar savu pusaudzi, un ko jūs varat viņam pateikt, lai viņu atrunātu, nenorādot uz viņu? Biedrība Attitude Prévention sniedz savus padomus un, pirmkārt, atgādina, ka starp tiem, kuri savu pirmo cigareti izmēģināja pirms 14 gadu vecuma, 66% kļuva par ikdienas smēķētājiem, bet eksperimenta laikā - 52%. notika vecumā no 14 līdz 17 gadiem. "Šo iemeslu dēļ ir svarīgi novērst smēķēšanu starp pusaudžiem un pusaudžiem. », viņa norāda.
Neļaujiet bērniem un pusaudžiem sākt smēķēt
Tās eksperti arī brīdina, ka pusaudžu meitenes ir īpaši neaizsargāti pret tabaku, lielāks risks sākt smēķēt nekā zēniem. Pēc viņu domām, “jaunām meitenēm ir zemāks pašvērtējums nekā zēniem, viņas ir jutīgākas pret savu draugu loka ietekmi un personību uzvedību, kuras viņas fano. Šī iemesla dēļ, lai novērstu smēķēšanu pusaudžu meiteņu vidū, ir jāpalīdz viņām iegūt pašapziņu, pavadot un atbalstot. “Saskaroties ar šo situāciju, Attitude Prévention iesaka neaizliegt un nepiespiest savu pusaudzi, tas bieži vien rada pretēju efektu. Bet gluži otrādi iesaistīties dialogā ar viņu.
Kā iesaistīties dialogā un runāt par tabakas tēmu?
Lai gan komunikācija pusaudža gados var šķist sarežģīta un sarežģīta, izmantojot šo dialogu, vecāki nedrīkst demonizēt cigaretes ne arī, gluži otrādi, nešķiet vienaldzīgs. “Tomēr saskaņā ar Francijas 2010. gada datiem no starptautiskās Health Behavior in School-aged Children (HBSC) aptaujas, 63% skolēnu 3.kursā viegli komunicē ar māti un 40% ar tēvu. Arī pusaudža gados jauniešiem ir nepieciešami vecāku dotie kritēriji. », atzīmē asociācija. Bet tam jābūt aizliedz viņam mājās smēķēt ? Jā, un divu iemeslu dēļ: nespēja smēķēt mājās ierobežo smēķēšanas iespējas un aizkavē atkarības iestāšanos.
Kad dialogs ir sākts, labāk ir apgūt tēmu, lai mierīgi apspriestu, atbildētu un strīdētos, un tāpēc iepriekš uzziniet par tabaku un par riskiem. Jo, kā norāda Attitude Prévention, “jo vairāk vecāki apgūst šo tēmu, jo vairāk viņi ir uzticamāki un var sniegt saviem bērniem uzticamus un saprotamus datus. »Tēmai jāpieiet arī vispārīgi: kā viņa draugi uztver cigaretes? Kādi ir viņa cigarešu attēlojumi? Taču vēlreiz esiet uzmanīgi, lai nepaceltu balsi lai neturētu savu bērnu. Gluži pretēji, ir jāļauj viņam izpausties un "liek viņam justies, ka viņu uzklausa un atbalsta". »
Visbeidzot, organizācija aicina mudināt savus bērnus attīstīt kritiskās domāšanas prasmes, jautājot, kā viņi redz tabaku: vai viņiem cigaretes šķiet krāšņas? Vai tas viņam rada brieduma iespaidu? Vai tas to sociāli integrē grupā? Tā ir iespēja arī vecākiem dalīties savā pieredzē un iespējamie izslēgšanas mēģinājumi. "Izmantojot šāda veida dialogu, vecāki var arī noteikt sviras, kas varētu motivēt viņus atmest vai neļaut viņiem to darīt. “, atzīmē Attitude Prévention. Un, ja viens vai abi vecāki ir smēķētāji, jāuzmanās, lai cigaretes neatstātu. “Tas nav par velti pārdod cigaretes ir aizliegts nepilngadīgajiem. », noslēdz biedrība.