Amerikāņu zinātnieki veica eksperimentu, kurā piedalījās 420 sievietes ar lieko svaru. Dāmām tika piedāvāts iziet svara zaudēšanas programmu. 20 nedēļu eksperimenta dalībnieki tika sadalīti divās grupās: vienā dāmas pusdienoja līdz pulksten trijiem pēcpusdienā, bet otrā pēc.
Novērojumu gaitā izrādījās, ka sievietes no pirmās grupas zaudēja svaru ātrāk nekā tās, kuras ēda vēlāk. Starp citu, tām sievietēm, kas piederēja otrajai grupai, ārsti konstatēja samazinātu jutību pret insulīnu, kas ir pilns ar cukura diabēta attīstību.
Pamatojoties uz šī pētījuma rezultātiem, zinātnieki iesaka: pusdienu laikā patērē apmēram 40% no ikdienas uzturā esošajām kalorijām un dari to ne vēlāk kā pulksten trijos pēcpusdienā.