Senās Indijas medicīnā medus tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem, saldākajiem dabiskajiem līdzekļiem. Tam ir ārstnieciskas īpašības, tas ir pilns ar vitamīniem un minerālvielām, fermentiem un antioksidantiem, cukuriem un pat dažām aminoskābēm. Unikālā fruktozes un glikozes kombinācija padara medu saldāku par galda cukuru.
1. Ļoti labs acu veselībai un redzei.
2. Neitralizē indes darbību.
3. Harmonizē Kapha došu
4. Attīra brūces (Ājurvēdā medu lieto arī ārīgi)
5. Veicina šūnu atjaunošanos
6. Remdē slāpes
7. Svaigi plūktam medum ir viegla caureju veicinoša iedarbība.
8. Aptur žagas
Turklāt ājurvēda iesaka medu pret helmintu invāziju, vemšanu un astmu. Jāatceras, ka svaigs medus veicina svara pieaugumu, savukārt vecais medus izraisa aizcietējumus un svara zudumu.
Saskaņā ar ājurvēdu ir 8 medus šķirnes, no kurām katrai ir atšķirīgs efekts.
Makšikam. Lieto acu problēmu, hepatīta, astmas, tuberkulozes un drudža gadījumā.
Braamaram (bhraamaram). Lieto pret asiņu vemšanu.
Kshoudram. Lieto cukura diabēta ārstēšanā.
Pauthikams. To lieto diabēta, kā arī uroģenitālās sistēmas infekciju ārstēšanai.
Chatram (Chatram). To lieto helmintu invāzijas, diabēta un vemšanas ar asinīm gadījumos.
Aardhyam (Aardhyam). Lieto acu problēmām, gripai un anēmijai
Ouddalakam. Lieto saindēšanās un spitālības gadījumā.
Daalam (Dālam). Stimulē gremošanu un tiek nozīmēts gripas, vemšanas un diabēta gadījumā.
Piesardzības pasākumi, kas ir ļoti svarīgi ņemt vērā, ja lietojat medu savā uzturā un medicīniskiem nolūkiem:
Medus maisījums ar maltiem melnajiem pipariem un ingvera sulu vienādās proporcijās trīs reizes dienā mazina astmas simptomus.
Viena glāze silta ūdens ar 2 tējkarotēm medus un 1 tējkaroti citrona sulas, uzņemta no rīta, attīra asinis.
Tiem, kam ir redzes problēmas vai ilgstoši strādā pie datora, ieteicams regulāri lietot burkānu sulas un 2 tējkarotes medus maisījumu.