Maskas nēsāšana, kas tagad ir obligāta COVID-19 epidēmijas dēļ, vairāk vai mazāk ietekmē ādu. Šeit ir norādīti tie un to labošanas veidi. 

Sejas āda ir radīta elpošanai un nav paredzēta atkārtotai berzēšanai, atšķirībā, piemēram, no rokām, kurām ir biezāka un mazāk trausla āda, lai gan tām joprojām ir nepieciešama īpaša kopšana. 

Būdama plānāka, sejas āda ātrāk reaģē uz berzes tipa agresiju. Maskas berze uz trauslajām sejas zonām, jo ​​īpaši uz vaigu augšdaļām, zem acīm un deguna, kā arī ausu aizmugurē, saskaroties ar maskas gumiju, iedarbojas uz ādu. un bojā dabisko ādas barjeru. 

Bieža maskas lietošana var izraisīt nelielu kairinājumu, apsārtumu, niezi ādas sausuma dēļ vai pat nelielas pūtītes. 

Neskatoties uz ādas problēmu parādīšanos, tomēr stingri ieteicams sevi pasargāt no COVID-19, valkājot masku.

Vecāka gadagājuma cilvēku āda, problemātiska āda un gaiša āda ir plānāka un vairāk apdraudēta nekā tumšāka āda, kas ir biezāka un izturīga pret agresiju. Maskas diskomforts ietekmē arī cilvēkus, kuriem ir ekzēma, psoriāze vai pinnes. Ekzēmas gadījumā nieze un apsārtums lokalizējas atbalsta zonās.

Maskas nēsāšana rada siltumu un veicina svīšanu, kas palielina sebuma veidošanos un aizsprosto ādas poras, līdz ar to parādās pūtītes sejas lejasdaļā. Var novērot arī ādas apsārtumu un lobīšanos.

Līdz ar maskas nēsāšanu tiek mainīts arī ādas pH: dabīgi būdama viegli skāba, tā karstuma ietekmē kļūst sārmaināka, kas veicina baktēriju vairošanos. 

Vīrieši, kas cieš no folikulīta (mata folikulu iekaisuma), redz, ka viņu ādas problēmas pasliktinās, jo maska ​​tiek berzēta uz bārdas matiņiem. Siltums un mitrums palielina iekaisumu.

Maskas izvēle ir svarīga, lai saglabātu skaistu ādu. Izvairieties no neoprēna maskām, īpaši cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret lateksu, sintētiskiem materiāliem un ļoti krāsainām maskām, kas parasti satur kairinošas sastāvdaļas, ja vien tās nav organiskas. Dodiet priekšroku ķirurģiskām maskām. 

Ir svarīgi arī dzert daudz ūdens, lai saglabātu ādas dabisko mitrināšanu un tādējādi veicinātu labu veselību. 

Lai papildus maskai izvairītos no ādas pārslodzes, sievietēm grims būs viegls, bet vīriešiem – bārda. Tāpat ir jāizvairās no aromātiskiem kosmētikas līdzekļiem, un priekšroka tiks dota pretkairinājuma mitrinātājiem. Āda jātīra ar līdzekli ar neitrālu vai zemu skābes pH līmeni, lai atjaunotu ādas mikrobiotas līdzsvaru. 

Uztura ziņā tiks samazināts saldo pārtikas produktu patēriņš, jo cukurs uztur iekaisumu un stimulē sebuma veidošanos.