Saturs
Augu izcelsmes līdzekļi ir pilni ar vairākiem jūsu slimību risinājumiem. Alternatīvā medicīna atklāj vilkābeles tikumus. Kas tas ir ? No kā ir izgatavots šis augs?
Jautājumi, uz kuriem jāatbild precīzi, jo īpaši tāpēc, ka katrs no mums arvien vairāk tiek pakļauts veselībai kaitīgām problēmām: nervozitāte, stress, sirds problēmas, galvassāpes, bezmiegs un to sekas. šeit ir 6 vilkābeles priekšrocības.
Kas ir vilkābele
Tie ir mazi sarkani augļi no ērkšķa koka, kura augstums ir 6 līdz 12 m, tā ovālas un daivu lapas ir tumši zaļā krāsā (1).
Vilkābele ir Āzijas izcelsmes augu suga, kas nav toksiska un aug Ziemeļamerikā un Eiropā. Tas ir pazīstams arī ar citiem nosaukumiem, piemēram, cenellier vai baltais ērkšķis.
Vilkābele zinātniskais nosaukums ir Crataegus monogyna un tas ir klasificēts Rosaceae ģimenē.
Angļu valodā vilkābele ir pazīstama kā Hawthorn, un tai ir vairākas šķirnes, kuru skaits botāniskajā literatūrā ir 1200.
Standartizēti ekstrakti no šīs sugas lapām un ziediem tika izmantoti no 1980. līdz 1990. gadam, lai ārstētu cilvēkus ar sastrēguma sirds mazspēju.
Vilkābele ir pieejama kaltētu ziedu veidā veikalos, aptiekās un kapsulu veidā augstā koncentrācijā.
Vilkābeles izpēti uzsāka divi amerikāņu ārsti Dženingss (1896) un Klements (1898).
Doktora Leklerka fitoterapeitiskais eksperiments 1897. gadā trīsdesmit gadu laikā apstiprināja vilkābeles pozitīvo ietekmi uz miegu, sirds darbību un trauksmes traucējumiem.
Sastāvs un aktīvās sastāvdaļas
Vilkābele ir parādā savas terapeitiskās īpašības:
- triterpēnskābe
- kofeīnskābe,
- Hlorogēnskābe,
- flavonoīdi (1 līdz 2%),
- La ramnoside,
- Hiperozīds,
- viteksīns,
- ar proantocianidoliem (2 līdz 3%),
- Alkaloīdi,
- Kumarīns,
- Amigdalīns.
Vilkābeles ziedi pārsvarā satur flavoniskos pigmentus, aminosavienojumus, terpēnu atvasinājumus, histamīnu, tanīnu un C vitamīnu.
6 vilkābeles priekšrocības
Vilkābele novērš sirds problēmas
Vilkābele ir koks, ko izmanto augu izcelsmes medicīnā, lai izārstētu sirds problēmas, sirdsklauves un sirds mazspēju. Tās tikumi ir atzīti kopš 2. gadsimta beigām (XNUMX).
Vilkābele tiek patērēta, lai novērstu miokarda infarkta risku. Tas arī nodrošina noteiktu tūsku rezorbciju, īpaši to līmenī potītes.
Jūs varat ēst vilkābele, ja parādās sirds vājuma vai sirds mazspējas pazīmes.
Šāda veida ārstēšana ir droša un uzlabo dzīves kvalitāti. Turklāt vilkābele ir droša pārtikai un nerada nekādas briesmas, ja to patērē. Vilkābele darbojas arī kā prettrombocītu līdzeklis.
Lasīt: 9 čia sēklu priekšrocības
Sirds regulators
Vilkābele palēnina sirdsdarbību, mazina sirdsklauves un stiprina sirdi tahikardijas slimības laikā. Vilkābeleņu izmantošana veicina sirds apgādi ar skābekli.
Flavonoīdu klātbūtne vilkābeles ziedu daļā ir interesanta sirds darbībai. Šīs vitamīnu vielas veicina asins plūsmu starp sirdi un artērijām.
Līdzeklis pret bezmiegu un trauksmi
Pasaulē, kuru arvien vairāk raksturo ekonomisku un sociālu panākumu izaicinājumi, stress, nemiers un bezmiegs ir neizbēgami. Nav nepieciešams lietot medikamentus, lai cīnītos pret bezmiegu un stresu.
Vai vēlaties zināt, kāpēc? Slēptā patiesība ir tāda, ka šīs zāles izraisa atkarību un laika gaitā pasliktina pacientu stāvokli.
Neliels padoms, ēdiet pārtiku, kas nomierina jūsu nervu sistēmu, kas stimulē miegu (3).
Vilkābele iedarbojas uz nervu sistēmu, samazinot to uzbudināmību. Lai atrisinātu bezmiega un trauksmes problēmas, pagatavojiet vilkābeles uzlējumu un katru dienu vienu vai divas nedēļas izdzeriet vairākas tases iegūtā šķīduma.
Izcils kosmētikas līdzeklis
Lai atbrīvotos no apsārtuma un mazām pūtītēm, notīriet seju ar vilkābeles novārījumu.
Vāra puslitrā ūdens, 20 g ziedu vai vilkābeles ogas. Izmantojiet savākto šķīdumu sejas tīrīšanai.
Jūsu āda kļūs gludāka, zīdaina. Regulāri uzklājot, vilkābeleņu ūdens samazina pūtīšu parādīšanos.
Lasīt: 9 zaļās tējas ieguvumi veselībai
Hipotensīvs, nomierinošs, spazmolītisks
Vilkābeles ziedi darbojas kā hipotensīvs, nomierinošs un spazmolītisks līdzeklis. Tās augļiem ir nomierinošs spēks.
Ja rodas reibonis, troksnis ausīs un bieža aizkaitināmība vai nervozitāte, iesaku lietot vilkābele. Cukura diabēta slimnieki var lietot vilkābele asinsspiediena pazemināšanai .
Sliktā holesterīna līmeņa samazinātājs
Pētījumā, kas tika veikts ar pelēm, tika secināts, ka vilkābele ir svarīga sliktā holesterīna līmeņa samazināšanā un labā holesterīna līmeņa paaugstināšanā.
Šis pētījums tika veikts ar 4 peļu grupām. Pelēm tika piemērota diēta ar augstu sliktā holesterīna saturu.
Ceturtais papildus šai diētai saņēma vilkābeles piegādi. Pārējās grupas tika barotas ar citiem pārtikas produktiem (4).
Pētījuma beigās tika secināts, ka pelēm D grupā bija ievērojami zems sliktā holesterīna līmenis; kamēr viņu labā holesterīna līmenis bija augsts.
Vilkābeļu lapas pareizi izmanto holesterīna, asinsrites, sirds un asinsvadu problēmu, sirdsdarbības un augsta asinsspiediena ārstēšanai.
Vilkābeleņu lietošana samazina sliktā ZBL holesterīna līmeni asinīs. Ja jums garšo zāļu tējas, lietojiet zāļu tējas, kas pagatavotas no vilkābelēm. Nejauciet ziedus un augļus un neņemiet tos vienlaikus.
Receptes
Konfekšu cukura sulas receptes
Jums būs nepieciešams:
- 1 kilograms baklažānu
- 150-200 grami akmens cukura
- ½ tējkarotes sāls
Sagatavošana
Nomazgājiet vilkābeles un pārklājiet tās ar ūdeni traukā; labi samaisa.
Pievienojiet sāli un ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes.
Izņemiet vilkābeles no ūdens un noskalojiet otrreiz. Pēc tam ļaujiet tiem iztukšot.
Pēc nosusināšanas pārgrieziet tos uz pusēm, lai noņemtu sēklas. Saspiediet abas puses, lai atvieglotu sēklu ekstrakciju. Dariet to pašu ar pārējiem vilkābelēm.
Rezervējiet vilkābeles traukā.
Sasmalciniet konfekšu cukurus, ja tie ir lielos gabalos. Pievienojiet tos vilkābelēm.
Uzvāra 1¼ l minerālūdens. Nolaidiet verdošo ūdeni no uguns un ļaujiet atdzist apmēram desmit minūtes.
Vilkābeles un konfekšu cukuru pārlej ar karstu ūdeni, labi samaisa un noliek vēsā vietā. Saglabājiet šo maisījumu 24 stundas. Ledusskapī var likt pēc dažām stundām, kad ūdens ir atdzisis.
Pēc 24 stundām kārtīgi samaisiet un ievietojiet burkās, lai tās saglabātos. Ļoti garšīgi.
Šo sulu ledusskapī var uzglabāt 2 līdz 3 nedēļas.
Jūs varat noņemt vilkābeles vai paturēt tos. Bet vilkābeles iesaku paturēt, lai sula vēl labāk iesūktos.
Turklāt tas ļaus jums pārbaudīt vilkābeļu smaržu un krāsu, vai jūsu sula ir degradējoša vai nē.
Uzturvērtība
Šī sula ir diezgan atsvaidzinoša. Tas ir īpaši ieteicams no rīta, jo tajā ir augsts C vitamīna saturs. Jūs uzlādējat savas baterijas garai dienai. Būsi enerģijas un dzīvesprieka pilns.
Vilkābeļu sula ir ļoti ieteicama arī sportistiem, pirms un pēc sporta aktivitātēm. Patiešām, pateicoties cukuram (glikozei), kas organismā tiks pārveidots enerģijā un C vitamīnā, sportistiem ir pietiekami daudz, lai atbalstītu enerģijas patēriņu treniņu un citu iemeslu dēļ.
Lasīt: 21 medus ieguvumi veselībai
Vilkābeles ogu smūtijs
Jums būs nepieciešams:
- 1 glāze vilkābeles ogas (vilkābele)
- 1 glāze mājās gatavota saldo mandeļu piena
- ½ glāzes burkānu sulas
- 1 glāze saldētu saldo banānu
- 1 tējkarote sāls
Sagatavošana
Iepriekš iemērciet vilkābeles ūdenī (30 minūtes). Pievienojiet tam savu sāli.
Izņemiet vilkābeles no ūdens, noskalojiet un noteciniet. Pārgrieziet vilkābeles uz pusēm, lai noņemtu sēklas.
Ievietojiet tos savā blenderī. Pievienojiet maisītājam tasi mandeļu piena, burkānu sulu un saldētus banānu gabaliņus.
Labi samaisiet tos, lai iegūtu izcilu smūtiju.
Burkānu sulas vietā varat izmantot saldētus mango.
Uzturvērtība
Vilkābeles ir ļoti barojošas sirds un asinsvadu sistēmai. Tie palīdz nogādāt asinis sirdī. Viņi cīnās pret vieglām sirds problēmām, piemēram, sirdsklauves.
Vilkābeles arī nodrošina jūsu muskuļus ar enerģiju, izmantojot C vitamīnu un tajos esošo cukuru.
Saldās mandeles ir ļoti bagātas ar vitamīniem, īpaši vitamīnu E. E vitamīns organismā darbojas kā antioksidants. Tas arī aizsargā pret priekšlaicīgu novecošanos.
Mandeles ir arī bagātas ar minerālvielām, īpaši kalciju un magniju. Mandeļu piens nesatur laktozi. Saldo mandeļu piens ir arī bagāts ar Omega 6.
Burkānu sula ir bagāta ar karotīnu un provitamīnu A. Burkānu sula ir laba redzei. Tas arī apgādā organismu ar K vitamīnu un vairākiem B vitamīnu savienojumiem, piemēram, vitamīniem B1, B2 un B3. Burkāns ir arī bagāts ar minerālvielām.
Banāns piešķir jūsu smūtijam lielisku krēmīgu izskatu. Tas nodrošina arī vairākus minerālus, tostarp kāliju.
Vilkābele tēja
Jums būs nepieciešams:
- 3 ēdamkarotes žāvētas vilkābeles
- 1 medus karotes zupa
- 2 tases ūdens
- 5 ledus gabaliņi
Sagatavošana
Noskalojiet vilkābeles gabalus aukstā ūdenī, lai noņemtu visus gružus.
Vāra vilkābeles apmēram piecpadsmit minūtes.
Filtrējiet iegūto sulu.
Noņemiet tos no uguns un ļaujiet tiem atdzist. Pārlejiet savākto sulu glāzē un pievienojiet medu un ledus gabaliņus. Labi samaisiet, lai medus pilnībā izšķīst.
Uzturvērtība
Medum piemīt antibakteriālas īpašības. Ziemā ir svarīgi cīnīties ar sāpēm kaklā, klepu, tonsilītu un citām vieglām elpošanas sistēmas slimībām.
Tas ir visefektīvākais kombinācijā ar C vitamīnu.
Ņemiet vērā, ka vilkābeļu sulās jums nav nepieciešams citrons vai citi citrusaugļi.
Ar šo tēju vilkābele nodrošina vairākas uzturvielas.
Mazā vilkābeleņu mērce
Šī mazā recepte nāk pie mums no Indijas. Tas dod mums atšķirīgu veidu, kā patērēt vilkābeles (5).
Jums būs nepieciešams:
- 500 g d'aubepines
- 1/2 tase sidra etiķa
- 1 tējkarote koriandra sēklu
- ¼ glāzes rapšu eļļas
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- sāls
Sagatavošana
Notīriet vilkābeles un ielieciet tos ugunsdrošā traukā.
Pārlej vilkābeles ar sidra etiķi un aiznes tos ugunī. Vāra uz lēnas uguns apmēram divdesmit minūtes.
Kad vilkābeles pārsprāgst, nokāp no uguns.
Izņemiet vilkābeles no etiķa sulas un ielieciet tos smalkā sietā.
Ar karotes aizmuguri sasmalcina vilkābeles biezenī. Tas neatgriezeniski noņems vilkābeles akmeņus.
Apvienojiet ar iegūto vilkābeļu biezeni, maltu koriandru, sāli un rapšu eļļu.
Nogaršojiet mērci, lai labāk garšotu pēc savas patikas
Ielieciet vilkābeleņu mērci sterilizētā burkā.
Saglabājiet savu mērci vēsu. Pirms patērēšanas varat to uzsildīt vai nē.
Uzturvērtība
Šo mērci var pasniegt ar čipsiem, svaigiem dārzeņiem (burkāniem, papriku,)
Tas tiek pievienots arī salātiem, gaļai, vistas gaļai.
Devas un prépiesardzības
Deva
Vilkābeles aktīvās sastāvdaļas tiek iegūtas no tās ziediem, augļiem un lapām. Vilkābele var būt kapsulu vai tablešu veidā.
Uzlējums, tinktūra, novārījums un ekstrakcija ir daži no galvenajiem preparātiem, lai iegūtu vilkābeles aktīvās sastāvdaļas (7).
Kakla sāpju ārstēšanai jāsasniedz vilkābeles koncentrācija 10 g/l.
Jūsu dienas deva vilkābeleņu piedevām nedrīkst pārsniegt 1800 mg. Vilkābeļu piedevas patēriņš nedrīkst pārsniegt 24 nedēļas. Turklāt sekas ir jūtamas organismā pēc 3-5 nedēļu ilgas vilkābeles piedevas lietošanas.
Rūpnieciski ražotā vilkābele ir pieejama tablešu, kapsulu, ekstrakta šķidruma un tinktūru veidā.
Brīdinājumi
Maziem bērniem un grūtniecēm vilkābeleņu piedevu lietošana ir aizliegta.
Jāņem vērā, ka pašapstrāde ir stingri aizliegta sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu gadījumā.
Veselības aprūpes speciālista iejaukšanās ir nepieciešama, lai izvairītos no bieži letālajiem riskiem.
Vilkābeles pārdozēšanas gadījumā var rasties ādas alerģijas vai gremošanas problēmas.
Komplementaritāte ar zālēm
Vilkābele optimizē digitalis, nitroglicerīna, izosorbīda un beta blokatoru darbības potenciālu organismā.
Vilkābeleņu lietošana kopā ar tādiem medikamentiem kā Captopril, Captolane vai Lopril dod jums lielāku tonusu.
Vidēji smagas ventrikulāras mazspējas ārstēšana ar vilkābele samazina pēkšņas nāves risku pacientiem.
Papildinājumi ar citiem augiem terapeitiskai lietošanai
Jūs varat pagatavot pretstresa šķīdumu, sajaucot vilkābeles ar kumelītēm, liepu, pasifloru vai baldriānu.
Vilkābele un grifonija ir līdzeklis pret bezmiegu. Vilkābele arī papildina rodiolu, lai mazinātu stresu un nervu spriedzi.
Kad nervi ir noguruši, pagatavojiet žeņšeņa un vilkābele dziru (8).
Secinājumi
Vilkābele ir diezgan bagāta ar C vitamīnu. Tā C vitamīna saturs ir lielāks nekā šī vitamīna saturs citronā vai citos citrusaugļos.
Lai izvairītos no pārmērībām, kas var radīt neērtības vai saindēšanos, nekombinējiet vilkābeleņu dzērienus ar pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu.
Ja jums patika mūsu raksts, kopīgojiet to ar saviem mīļajiem, lai viņi varētu no tā gūt labumu.