Superfood – spirulīna. Organisma darbība.

Spirulīnai ir ārkārtīgi pozitīva ietekme uz ķermeni. Tas satur daudzas uzturvielas, kas nepieciešamas ķermenim un smadzenēm. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt iemeslus, kāpēc nevajadzētu atstāt novārtā šo superēdienu. Hroniska arsēna toksicitāte ir problēma, kas skar cilvēkus visā pasaulē. Īpaši aktuāla šī problēma ir Tālo Austrumu valstīs. Saskaņā ar Bangladešas pētnieku teikto: "Miljoniem cilvēku Indijā, Bangladešā, Taivānā un Čīlē patērē augstu arsēna koncentrāciju caur ūdeni, un daudzi no tiem saņem saindēšanos ar arsēnu." Turklāt pētnieki atzīmēja medicīniskās ārstēšanas trūkumu arsēna saindēšanās gadījumā un atzina spirulīnu par alternatīvu ārstēšanu. Eksperimenta laikā 24 pacienti, kas cieš no hroniskas saindēšanās ar arsēnu, lietoja spirulīnas ekstraktu (250 mg) un cinku (2 mg) divas reizes dienā. Pētnieki salīdzināja rezultātus ar 17 placebo pacientiem un atklāja ievērojamu efektu no spirulīnas un cinka dueta. Pirmajā grupā arsēna toksikozes simptomi samazinājās par 47%. Sakarā ar cilvēces pāreju uz diētu, kas bagāts ar cukuru un nedabiskām sastāvdaļām, kā arī neefektīvu pretsēnīšu zāļu lietošanu, kopš 1980. gadiem esam novērojuši ievērojamu sēnīšu infekciju pieaugumu. Vairāki pētījumi ar dzīvniekiem ir apstiprinājuši, ka spirulīna ir efektīvs pretmikrobu līdzeklis, īpaši pret Candida. Spirulīna veicina veselīgas baktēriju floras augšanu zarnās, kas novērš Candida sēnīšu augšanu. Spirulīnas imunitāti stiprinošā iedarbība arī mudina organismu atbrīvoties no Candida šūnām. Organisma paskābināšanās izraisa hronisku iekaisumu, kas veicina vēža un citu slimību attīstību. Spirulīna ir fantastisks antioksidantu avots, kas pasargā organismu no oksidatīviem bojājumiem. Galvenā sastāvdaļa ir fikocianīns, tas arī piešķir spirulīnai unikālu zili zaļganu krāsu. Cīnās ar brīvajiem radikāļiem, traucē signalizācijas iekaisuma molekulu veidošanos, nodrošinot iespaidīgu antioksidantu efektu. Olbaltumvielas: 4 g B1 vitamīns: 11% no ieteicamās dienas devas B2 vitamīns: 15% no ieteicamās dienas devas B3 vitamīns: 4% no ieteicamās dienas devas Varš: 21% no ieteicamās dienas devas Dzelzs: 11% no ieteicamās dienas devas dienas nauda Augstāk norādītajā devā ir 20 kalorijas un 1,7 g ogļhidrātu.

Atstāj atbildi