Sociālā fobija ir līdzīga reālam invaliditātei cilvēkiem, kuriem tā ir. Šīs ciešanas nevajadzētu trivializēt vai vainot ievērojamā kautrībā. Kautrīgais cilvēks baidās, ka citi viņu ignorēs un vēlas, lai citi viņu pieņemtu, sociālfobisko cilvēku pārņem bailes tikt citu pazemotam un viņš cenšas tikt aizmirsts. . Vairāk nekā apmulsums, tā ir īsta panika, kas pārņem fobisko cilvēku situācijās, kad viņš jūtas novērots. Pārliecībā, ka viņa nav uzdevumu augstumos vai ir “nulle”, viņa pamazām norobežojas un pēc tam var iegrimt depresijā. Saskaroties ar šāda veida izpausmēm, nevilcinieties konsultēties ar psihologu vai psihiatru, kurš ir pazīstams ar šo traucējumu. Strādājot pie pašcieņas un pašpārliecinātības, reālas izmaiņas un uzlabojumi ir vairāk nekā iespējami.

Selīna Brodara, psiholoģe