Saturs
Kā tiek ražota sperma?
Smalkā darbība sākas sēklinieku sēklinieku caurulītēs, kur temperatūra ir viszemākā (34 ° C). Obligāts nosacījums to pareizai darbībai, jo, ja sēklinieki atrodas pašā ķermenī, ķermeņa temperatūra (37 ° C) ir pārāk augsta, lai veidotos spermatogonija, šūnas, kas pārvērtīsies par sperma. Turklāt pēdējie to pārveidošanas laikā migrē un katrā posmā iegūst jaunas sastāvdaļas. Tādējādi no sēklinieku sēklinieku caurulītēm tie nonāk epididīmā — nelielā kanālā, kas atrodas pāri sēkliniekiem, kurā tie iegūst karogs, ļaujot tiem pārvietoties. Visbeidzot, pēdējā pietura: sēklas pūslīši, kur tie sajaucas ar šķidrumu, kas tiks izvadīts ejakulācijas laikā. Atzīmēt : cilvēks var palikt auglīgs tikai ar vienu sēklinieku, ja tas darbojas normāli.
Sperma satur miljoniem spermas
Ce necaurspīdīgs un bālgans šķidrums tiek izdalīts sēklas pūslīšos, kur tas ir bagātināts ar barības vielām (aminoskābēm, citronskābēm, fruktozi...), bet arī prostatā, kas ražo apmēram pusi no spermas. Tur šis šķidrums sajaucas ar spermu, kas nonāk caur vas deferens (vārti starp epididīmu un pūslīšu), veidojot spermu, tas ir, apaugļojošo spermu. Ar katru ejakulāciju vīrietis izdala 2 līdz 6 ml spermas, kas satur aptuveni 400 miljonus spermatozoīdu.
Vai ir laiki, kas cilvēkiem ir auglīgāki par citiem?
Spermatoģenēze sākas pubertātes laikā un turpinās visu mūžu, katru dienu, 24 stundas diennaktī. Tāpat kā sievietēm, nav ciklu. Ja vien nav medicīnisku problēmu, kas izraisa neauglību, tāpēc vīrietim nekad netrūkst spermas. Tomēr, pēc 50 lietas nedaudz mainās : spermas ir mazāk daudz un zemākas kvalitātes. Bet tam nav nekāda sakara ar sieviešu auglību, kas menopauzes laikā beidzas uz visiem laikiem.
Spermatoģenēze ir tas, kas apzīmē spermas ražošanas process. Spermatoģenēze ilgst nedaudz vairāk par 70 dienām (apmēram divarpus mēnešus). Tas notiek vairākos posmos. Sākumā tas sākas ar dzimumšūnu cilmes šūnām, kuras sauc par spermatogoniju. Tie vairojas un pārvēršas par spermatocītiem, pēc tam par spermatīdiem un visbeidzot par spermatozoīdiem. Spermatogonija vien dod no 30 līdz 50 spermatozoīdiem. Šajā pēdējā posmā notiek šūnu dalīšanās (mejoze), kuras laikā šūna zaudē pusi no savām hromosomām. Tādējādi spermatozoīdi tiek nodrošināti ar 23 hromosomām. Satiekoties ar oocītu, kuram arī ir 23 hromosomas, tie veido olu ar 46 hromosomām.
Vai mēs varam optimizēt vīriešu auglību?
Vīriešiem nav jākoncentrējas uz labām dienām kā sievietēm. No otras puses, tabaka (tāpat kā alkohols) ievērojami samazina vīriešu auglību, jo īpaši mainot spermas kvalitāti. Smēķēšanas pārtraukšana ļauj atgūt optimālu auglību, tiklīdz pārtraucat smēķēšanu, jo spermatozoīdi turpina atjaunoties. Diēta ar augstu piesātināto tauku saturu samazina auglību! Tāpēc izvairieties no rūpnieciskiem ēdieniem, konditorejas izstrādājumiem, bagātīgiem ēdieniem (sieri, aukstie gaļas izstrādājumi, gaļas mērcēs) un izvēlēties labus taukus (piemēram, omega 3). Regulāras fiziskās aktivitātes veicina laba spermas veselība un ļauj piepildīties ar vitamīnu D. Kopumā vēlams ievērot a veselīgs dzīvesveids ar regulāru gulētiešanas laiku, ierobežotu laiku pie ekrāniem un izvairoties no endokrīnās sistēmas traucējumu izraisītāju iedarbības.
Dzeltena, caurspīdīga sperma: ko nozīmē krāsa?
Parasti sēkla ir bālganā krāsā, bet tā var būt arī caurspīdīga vai nedaudz gaiši dzeltena. Kad sperma ir dzeltena, tā var liecināt par infekciju, kas var ietekmēt auglību. Tas var arī liecināt par spermīna oksidāciju, no kuras tas veidojas īpaši, ja dzimumakts nav regulārs. Izteiktas sēklas krāsas gadījumā ieteicams veikt a spermas bakterioloģiskā izmeklēšana ko noteicis veselības aprūpes speciālists.
Vai spermatozoīdi ir trausli?
Spermas ir jutīgas pret skābumu, kas tos neitralizē. Tomēr sievietes maksts ir vairāk vai mazāk skāba vide (pēc ovulācijas tā kļūst skābāka). Bet tā ražošanas cikla laikā spermatozoīdi iegūst vairogu: sēklas šķidrums (kas veido spermu), kas ir izgreznotas ar pretskābuma īpašībām. Šis šķidrums aizsargā spermu. Siltums arī padara spermu neaizsargātāku, valkājot šauru apģērbu, pārāk bieži mazgājoties vannā, atrodoties neaktīvajā transportlīdzeklī vai pārkarsētā darba vietā.
Kā spermatozoīdi apaugļo olšūnu?
Viņam ir vairāki rīki. Faktiski tas sastāv no vairākām daļām, kuras visas iejaucas mēslošana. Pirmkārt, galva, kas pati sastāv no divām atšķirīgām daļām: akrosoma, kas piepildīta ar enzīmu, kas var perforēt oocīta čaumalu, un kodols, kas pārvadā šūnas hromosomu bagāžu (kas saplūdīs olšūnā, lai kļūtu par olu). . Starpgabals, kas atrodas galvas pamatnē, ir barības vielu rezerve, kas ļauj spermai izdzīvot, gaidot apaugļošanu. Visbeidzot, karogs ļauj viņam pārvietoties, lai pēc iespējas ātrāk nokļūtu olšūna.