Saturs
Vai esat redzējuši, ka vārna kājas lēnām parādās acs kaktiņā? Tad, pagriezoties uz fotoattēlu, kurā tu skaļi smejies, tas kļuva acīmredzams! Jums ir grumbas, un tās ir redzamas arvien vairāk.
Tā es sapratu, ka manai ādai vairs nav divdesmit gadu. Viņa zaudēja elastīnu (1) un kolagēnu.
Tagad jums ir jāatrod pareizā pretnovecošanās ārstēšana. Turklāt vairs nav pretgrumbu krēmu no lielākajiem zīmoliem, kas pildīti ar ķimikālijām. Mēs paļaujamies uz labākajām dabiskajām pretgrumbām, lai sakomponētu sevi vai izmantotu atsevišķi.
1 - Argana eļļa
Tā ir visvairāk ieteicamā dabīgā augu eļļa, lai cīnītos pret grumbām un mitrinātu ādu.
“Bagāts ar antioksidantiem, tas novērš grumbu parādīšanos. Tas ātri iekļūst epidermā. Tas atjaunos un nomierinās sausu ādu. ” (2)
Šo augu eļļu tūkstošiem gadu izmantoja austrumu sievietes. Argana eļļa palīdz cīnīties pret ādas novecošanos un dziļi baro to.
To uzklāj no rīta un vakarā, tāpat kā jebkuru mitrinātāju.
Kombinācijā ar zaļo mālu, kas pazīstams arī ar savām pretgrumbu un attīrošajām īpašībām, un nedaudz karstu ūdeni, jūs varat izveidot efektīvu pretnovecošanās masku.
2 - olu baltums
Tas ir arī jāizmanto kā maska. Vai jūsu skapī ir olas un olīveļļa?
Perfect!
Tas ir visvieglāk iegūstamais pretgrumbu līdzeklis un visātrāk pārveidojams. Atdaliet baltumu no dzeltenuma, sakuliet to, lai izveidotu putas, pievienojiet tējkaroti olīveļļas un uzklājiet to tieši uz sejas apmēram divdesmit minūtes.
Olu baltuma īpašības palīdz tonizēt ādu un izlīdzina ādu.
3 - Advokāts
Arī šis auglis, tāpat kā olu baltums, ir viegli pieejams un lietojams. Tas ir ne tikai ieteicams kā sabalansēta uztura sastāvdaļa, bet arī ļoti labs, lai mazinātu sīkās grumbiņas, attīrītu lielu daudzumu toksīnu un palielinātu ādas elastību.
“B, C, K vitamīns, […] kalcijs, magnijs, fosfors, kālijs utt., Polifenols ar antioksidantu iedarbību” (3). Avokado lieliski cīnās ar ādas novecošanos.
Sasmalcināts, lai veidotos viendabīga pasta, pietiek ar to, lai vienu reizi nedēļā to pusstundu izklātu uz sejas.
4 - olīveļļa un māls
Vienmēr zīmējiet no sava virtuves skapja un ņemiet olīveļļu, vēlams, neapstrādātu. Šī eļļa ir pilna ar tikumiem veselībai, matiem, nagiem, un tā ir arī dabiska pretgrumbu.
Sajaucot ar olu dzeltenumu vai citronu, lokalizētā masāžā vai kā masku, jūsu āda kļūs maigāka, tvirtāka un mirdzošāka.
Sajaucot ar zaļo mālu, papildus olīveļļas dabiskajiem antioksidantiem un mitrinātājiem jūs pīlingu un attīrāt ādu.
Pīlings palīdz stimulēt asinsriti un atbrīvo ādu no atmirušās ādas. Tātad mitrinātāji, piemēram, olīveļļa, labāk iekļūst ādā.
5 - burkāni un kartupeļi
Neliels biezenis, piemēram, mazulim, un jūsu dabiskā pretgrumbu maska, kas vienmēr ņemta no skapja, ir gatava! Pievienojiet vieglu sodas pieskārienu, un šī maska sniegs jums visas pretgrumbu priekšrocības: stimulēs jūsu ādas kolagēnu un izlīdzinās.
Tas ir kolagēna (4) sadalīšanās, kas rada grumbas, burkānā esošais A vitamīns palīdz jūsu ādai ražot šo būtisko elementu, kas dabiski atrodas ādā. Kartupeļi, pateicoties savai cieti, palīdz to standartizēt.
Rezultātā jūsu āda ir izlīdzināta, gluda un jūs izskatāties labi!
6 - kokosriekstu eļļa
Tāpat kā argana eļļa, arī kokosriekstu eļļa ir drošs līdzeklis pret ādas novecošanos. A un E vitamīni, kas atrodas kokosriekstu eļļā, iedarbojas tieši uz smalkām līnijām un grumbām, savelkot ādu.
Tas rada barjeru, kas aizsargā ādu no mikrobiem un ārējās agresijas. Tādējādi tas nodrošina labu ādas mitrināšanu. Uzklājiet masāžu vakarā pirms gulētiešanas.
7 - Medus
Kopš laika sākuma tas tika izmantots arī kā dabīgs kosmētikas līdzeklis. Pret grumbām, mitrināšanai, antioksidantam un aizsardzībai pret brīvajiem radikāļiem medus cīnās ar laika ietekmi uz ādu.
Ne visi medus ir radīti vienādi. Tātad, lai jums būtu pietiekamas antioksidantu īpašības, "Priekšroka tiek dota tumšajam medum: to antioksidantu saturs ir lielāks nekā gaišajam medum." (5)
Lietojot atsevišķi, berzējot ādu vai sajaucot ar pienu, citronu, olīveļļu, olu vai auzām, tas mitrina, mīkstina un savelk poras.
8-dažādas ēteriskās eļļas pret novecošanos
Ēteriskajām eļļām ir arī liela loma jūsu ikdienas cīņā par atjaunotu un mirdzošu ādu.
Dažus pilienus sajauc ar dažiem pilieniem, pievienojot nedaudz māla, augu eļļai vai pat neitrāla mitrinātāja pamatnei, jūs to notīriet vai uzklājiet masāžā.
Ikdienas ādas kopšanas vai iknedēļas masku veidojat pats.
Ēteriskās eļļas ir lieliski dabiski sabiedrotie pret novecošanos, kas ir jūsu vannas istabas skapī.
Šeit ir ēterisko eļļu saraksts, kas ir ideāli piemērots jūsu pretnovecošanās ārstēšanai:
- Ladaniferous cistus (cistus ladaniferus): aizsargā, atjauno, cīnās pret elastības trūkumu, dzēš grumbas.
- Palmarosa : palīdz uzlabot ādas elastību, kā arī atjauno šūnas un tās aromāts ir ļoti patīkams.
- Citrons : Ideāli piemērots vecuma plankumu dzēšanai, virsmas asinsrites stimulēšanai un mirdzošai sejas krāsai. Brīdinājums: lietojiet tikai vakarā un nepakļaujiet sevi saules iedarbībai pēc uzklāšanas.
- Burkāns : pret novecošanos, veselīga mirdzuma efekts un ļoti labi sajaucas ar ilang-ilang ēterisko eļļu
- Ylang Ylang : Bieži sajauc ar augu eļļu, lai mitrinātu, atjaunotu un atdzīvinātu blāvu un sausu ādu.
9-labākais dabiskais pretgrumbu līdzeklis pasaulē
Es beidzu šo dabisko pretgrumbu sarakstu ar to, kas man patīk visvairāk. Tas ir vienkāršākais un dabiskākais: dzīves higiēna.
Mēs nekad neatkārtosimies pietiekami, mums ir jādzer! Daudz ūdens, lai jūs mitrinātu un mitrinātu ādu, bet arī zaļā tēja, kas ir lielisks antioksidants un novērš novecošanos.
Ēd svaigus augļus un dārzeņus, balto gaļu un zivis. Aizsargājiet ādu katru dienu, bet vēl vairāk - no saules.
Saule ir viens no pirmajiem ādas novecošanās faktoriem, tāpēc izmantojiet kopējās aizsardzības procedūras un papildus procedūrai palieciet ēnā zem saulessarga vai cepures.
Izvairieties no cigaretēm par katru cenu, tas iznīcina šūnas un darbojas kā ādas novecošanās paātrinātājs. Alkohols lielos daudzumos un ļoti bieži sabojā jūsu ādu.
Beidzot gulēt! Pilns nakts miegs palīdz ādai atjaunoties un saglabāt svaigu sejas krāsu.
Kas jums jāatceras,
Dabiskās pretgrumbas bieži ir pieejamas jūsu virtuves skapjos vai vannas istabā.
Dabiskas augu eļļas, piemēram, argana eļļu, olīveļļu vai kokosriekstu eļļu, gadsimtiem ilgi ir izmantojušas daudzas sievietes visā pasaulē, lai uzturētu un izdaiļotu ādu.
Saistītas ar ēteriskajām eļļām, tās ir milzīgas dabiskas pretgrumbu procedūras.
Neatņemiet to, lai parūpētos par sevi, nepārkāpjot banku. Bet neviena ārstēšana nebūs efektīva, ja vien jums nav veselīga dzīvesveida, kas palīdz jūsu ādai un ķermenim izturēt laika ietekmi.