Saturs
Slavenākais un dārgākais psihologs Krievijā ar 30 gadu darba stāžu iesaka: lai izaudzinātu par sevi pārliecinātu bērnu, iemācies dzīvot tā, kā vēlies! Woman's Day apmeklēja bērnu psiholoģijas maģistra lekciju un pierakstīja sev interesantāko.
Par savu pašapziņu un to, kā tā ietekmē bērnu
Jūs noteikti sapņojat, ka jūsu bērni zina, ko viņi vēlas – ļoti svarīga dzīves īpašība, jo runa ir par pašapziņu, augstu pašvērtējumu, pareizu darba izvēli, ģimeni, draugiem utt. Kā to iemācīt bērns? Ne, ja nezināt, kā realizēt savas vēlmes.
Mihails Labkovskis ir visdārgākais psihologs Krievijā
Manas paaudzes vecāki nekad nejautāja: “Ko jūs vēlaties brokastīs vai pusdienās? Kādu apģērbu izvēlēties? ” Parasti to, ko mamma gatavoja, mēs ēdām. Atslēgas vārdi mums bija “vajadzīgi” un “pareizi”. Tāpēc, kad izaugu, sāku sev jautāt: ko es īsti vēlos? Un es sapratu, ka es nezinu atbildi.
Un tik daudzi no mums – mēs esam pieraduši dzīvot, automātiski atkārtojot vecāku scenārijus, un tā ir liela problēma, jo vienīgais veids, kā dzīvot laimīgi, ir dzīvot tā, kā mēs to vēlamies.
Bērni līdz 5-8 gadu vecumam attīstās pēc analoģijas ar vecākiem – tā darbojas visa dzīvnieku pasaule. Tas ir, jūs esat viņam piemērs.
Jūs varat jautāt: kā iemācīties saprast savas vēlmes? Sāciet ar mazumiņu – ar ikdienas sīkumiem. Un agrāk vai vēlāk jūs sapratīsit, ko vēlaties darīt. Pajautājiet sev: kāds biezpiens jums garšo? Kad esat atradis atbildi, turpiniet. Piemēram, jūs piecēlāties no rīta – un neēdiet to, kas ir ledusskapī vai iepriekš sagatavots, ja nevēlaties to ēst. Labāk dodieties uz kafejnīcu un vakarā iegādājieties sev to, kas jums patiešām patīk.
Veikalā pērciet to, kas jums patiešām patīk, nevis to, kas tiek pārdots izpārdošanā. Un, ģērbjoties no rīta, izvēlieties apģērbu, kas jums patīk.
Ar šaubām par sevi ir viena svarīga problēma – tā ir ambivalence, kad tevi plosa daudzvirzienu vēlmes: piemēram, vienlaikus ēst un zaudēt svaru, gulēt un skatīties TV, kā arī daudz naudas un nestrādāt. .
Tāda ir neirotiķu psiholoģija: tādi cilvēki visu laiku atrodas iekšēja konflikta stāvoklī, viņu dzīve nenotiek tā, kā viņi vēlas, vienmēr ir kādi apstākļi, kas traucē... Iespējams, ir jāizkļūst no šī apburtā loka. ar psihologa palīdzību.
Šādi cilvēki neciena savu izvēli, viņus var ātri pierunāt, ātri mainās motivācija. Ko darīt ar to? Neatkarīgi no tā, vai tas ir pareizi vai nepareizi, mēģiniet darīt to, ko vēlaties darīt. Ja pieņemat kādu lēmumu, mēģiniet to neizšļakstīt un novest līdz galam! Izņēmums ir nepārvarama vara.
Vēl viens padoms šaubīgajiem: jums ir jāuzdod mazāk jautājumu citiem.
Mans mīļākais piemērs ir sieviešu pielaikošanas kabīne veikalā: tādas sievietes var redzēt uzreiz! Nezvaniet pārdevējām vai vīram un nejautājiet, vai šī lieta jums der vai nē. Ja pats nesaproti, stāvi uz vietas un padomā vismaz līdz veikala slēgšanai, bet lēmumam jābūt tev! Tas ir grūti un neparasti, bet ne citādi.
Kas attiecas uz citiem cilvēkiem, kuri no jums kaut ko vēlas (un mūsu pasaule ir tā sakārtota, ka visiem kaut ko vajag vienam no otra), jums pašam ir jāvadās no tā, ko vēlaties. Ja cilvēka vēlme sakrīt ar jūsējo, varat piekrist, bet nedariet neko, kas kaitētu sev vai savai gribai!
Šeit ir skarbs piemērs: jums ir mazi bērni, kuriem nepieciešama uzmanība, un jūs atnācāt mājās no darba, esat ļoti noguris un nemaz nevēlaties ar viņiem spēlēties. Ja tu tomēr ej spēlēt, tad tu to dari nevis mīlestības, bet gan vainas sajūtas dēļ. Bērni to ļoti labi izjūt! Daudz labāk bērnam pateikt: "Šodien esmu noguris, rīt spēlēsim." Un bērns sapratīs, ka mamma ar viņu spēlējas, jo viņai ļoti patīk to darīt, nevis tāpēc, ka viņai vajadzētu justies kā labai mammai.
Par bērnu neatkarību
Aptuveni runājot, ir divas mazuļu kopšanas doktrīnas: viena saka, ka mazulis jābaro pa stundām, bet otrs, ka jāēd, kad viņš to vēlas. Daudzi izvēlas barot pa stundām, jo tas ir ērti – visi grib dzīvot un gulēt. Bet pat šī nianse ir fundamentāla no paša bērna vēlmju veidošanās viedokļa. Bērniem, protams, ir jāregulē savs uzturs, taču pareiza uztura ietvaros jūs varat jautāt: "Ko jūs vēlaties brokastīs?" Vai arī tad, kad ej ar bērnu uz veikalu: “Man ir 1500 rubļi, gribam tev nopirkt šortus un T-kreklu. Izvēlieties tos pats. "
Ir sapuvusi doma, ka vecāki labāk par bērniem zina, kas viņiem vajadzīgs, viņi vispār neko nezina! Tie bērni, kurus vecāki pēc savas izvēles sūta uz visādām sekcijām, arī tad nesaprot, ko viņi grib. Un turklāt viņi nezina, kā pārvaldīt savu laiku, jo viņiem tā vienkārši nav. Bērnus vajadzētu atstāt pie sevis uz 2 stundām dienā, lai viņi iemācītos nodarboties un domāt par to, ko viņi vēlas.
Bērns aug, un, ja viņam visādi jautā, ko viņš vēlētos, tad ar viņa vēlmēm viss būs kārtībā. Un tad līdz 15-16 gadu vecumam viņš sāks saprast, ko vēlas darīt tālāk. Protams, viņš var kļūdīties, bet tas ir labi. Nevajag arī nevienu piespiest stāties augstskolā: viņš atsāksies 5 gadus, un tad visu mūžu dzīvos ar nemīlētu profesiju!
Uzdod viņam jautājumus, interesējies par viņa vaļaspriekiem, iedod kabatas naudu – un viņš tiešām sapratīs, ko vēlas.
Kā atpazīt bērna talantus
Uzreiz gribu pateikt, ka bērnam pirms skolas nekas nav jāmācās! Iepriekšēja attīstība nav saistīta ar neko. Šajā vecumā bērns var kaut ko darīt tikai rotaļīgā veidā un tikai tad, kad viņš pats to vēlas.
Viņi nosūtīja bērnu uz apli vai sekciju, un pēc kāda laika viņam kļuva garlaicīgi? Neizvarojiet viņu. Un tas, ka tev ir žēl par pavadīto laiku, ir tava problēma.
Psihologi uzskata, ka stabila interese par jebkuru nodarbošanos bērniem parādās tikai pēc 12 gadiem. Jūs kā vecāki varat viņu ierosināt, un viņš izvēlēsies.
Neatkarīgi no tā, vai bērnam ir talants vai nav, tā ir viņa dzīve. Ja viņam ir spējas, un viņš vēlas tās realizēt, tad lai tā ir, un nekas nevar traucēt!
Daudzi domā: ja manam mazulim uz kaut ko ir spējas, tas ir jāattīsta. Patiesībā – nevajag! Viņam ir sava dzīve, un tev nav jādzīvo viņa dēļ. Bērnam ir jāgrib zīmēt, un prasme skaisti izveidot bildes pati par sevi neko nenozīmē, tā var būt daudziem. Mūzika, glezniecība, literatūra, medicīna – šajās jomās kaut ko var sasniegt, tikai izjūtot vajadzību pēc tām!
Protams, jebkurai mātei ir skumji, redzot, kā viņas dēls nevēlas attīstīt savu acīmredzamo talantu. Un japāņi saka, ka skaists zieds nav jālasa, var vienkārši paskatīties un iet garām. Un mēs nevaram samierināties ar situāciju un teikt: “Tu zīmē forši, labi izdarīts” – un dodieties tālāk.
Kā likt bērnam palīdzēt ap māju
Kad mazs bērns redz, kā mamma un tētis kaut ko dara pa māju, tad, protams, gribas pievienoties. Un, ja tu viņam saki: "Ej prom, netraucē!" (galu galā viņš vairāk saplosīs traukus nekā izmazgās), tad nebrīnies, kad tavs 15 gadīgais dēls pēc viņa neizmazgā krūzīti. Tāpēc, ja bērns uzņemas iniciatīvu, viņš vienmēr ir jāatbalsta.
Jūs varat piedāvāt piedalīties kopīgā lietā. Bet tad sirdsapziņai nebija nekādu aicinājumu: "Kauns, mana māte cīnās viena." Kā jau sen pamanīja senie cilvēki: sirdsapziņa un vainas apziņa ir vajadzīgas tikai, lai valdītu pār cilvēkiem.
Ja vecāks ir atslābinājies un bauda dzīvi, tad viņa dzīve ir ļoti vienkārša. Piemēram, mammai ļoti patīk mazgāt traukus un var tos mazgāt bērnam. Bet, ja viņa nejūtas kāroties pie izlietnes, tad viņai nav jāmazgā trauki savai atvasei. Bet viņš grib ēst no tīras krūzes, viņi viņam saka: "Man nepatīk tas netīrais, ej pēc tevis mazgāties!" Tas ir daudz progresīvāk un efektīvāk, nekā pieņemt noteikumus savā galvā.
Nespiediet vecāku bērnu būt par auklīti jaunākam, ja viņš to nevēlas. Atcerieties: neatkarīgi no tā, cik vecs viņš ir, viņš vēlas būt bērns. Kad jūs sakāt: “Tu esi pieaugušais, liels”, jūs radāt greizsirdību pret bērnu. Pirmkārt, vecākais sāk domāt, ka viņa bērnība ir beigusies, otrkārt, ka viņu vienkārši nemīl.
Starp citu, piezīme, kā sadraudzēties ar bērniem: brāļi un māsas ir ļoti tuvi, kad jūs viņus sodāt kopā!
Jā, dažreiz tie notiek bez nopietna iemesla, no zila gaisa. Bērni kādā brīdī sāk saprast, ka pasaule viņiem nepieder. Tas var notikt, piemēram, kad māte viņu ieliek savā gultiņā, nevis atstāj gulēt kopā ar viņu.
Tie bērni, kuri dažādu apstākļu dēļ nav pārdzīvojuši šo periodu, ir “iestrēguši”, nopietni piedzīvo savas neveiksmes, nepiepildītās vēlmes – tas viņos izraisa spēcīgu histēriju. Nervu sistēma atslābina. Un vecāki bieži, gluži pretēji, paaugstina bērna jutīguma slieksni, kad viņi paceļ balsi uz viņu. Pirmkārt, nekad neatbildiet uz kliedzieniem, vienkārši atstājiet telpu. Bērnam ir jāsaprot, ka, kamēr viņš nenomierinās, saruna tālāk netiks. Mierīgi sakiet: "Es saprotu, ko jūs tagad pārdzīvojat, bet nomierināsimies un parunāsim." Un pamet telpas, jo bērnam vajag publiku histērijai.
Otrkārt, ja vēlaties sodīt mazuli, jums nav jāveido brutāla sejas izteiksme. Jums ir jāpieiet pie viņa, plati smaidot, jāapskauj un jāsaka: "Es tevi mīlu, nekas personisks, bet mēs vienojāmies, tāpēc tagad es to daru." Sākotnēji bērnam ir jāizvirza nosacījums, jāizskaidro cēloņu un seku attiecības, un tad, ja viņš pārkāps savas vienošanās, viņš par to tiks sodīts, bet bez kliegšanas un skandāliem.
Ja tu esi nesatricināms un stingri viens pats, tad mazulis spēlēs pēc taviem noteikumiem.
Man bieži jautā par gadžetiem – cik stundas dienā bērns var ar viņu spēlēties? 1,5 stundas – darba dienās, 4 stundas – brīvdienās, un šajā laikā ietilpst mājasdarbu pildīšana pie datora. Un tā – līdz pilngadībai. Un tam vajadzētu būt noteikumam bez izņēmuma. Izslēdziet Wi-Fi mājās, paņemiet sīkrīkus, kad bērns ir viens mājās, un atdodiet tos, kad atgriezīsities mājās — ir daudz iespēju.