No kuras acs jānāk asarai? — No labās puses! Oļegs Tabakovs var visu.
lejupielādēt video
Spēja pārvaldīt savas emocijas nav vispār reti, jau bērni viegli iedarbina savu raudāšanu uz vecākiem, viņiem tas ir elementāri. Aktieri, indieši, diplomāti un citi cilvēki, kuri ir izgājuši īpašu apmācību, daudz labāk kontrolē savas emocijas nekā parastie cilvēki, kuriem šādas apmācības nav. Cilvēka gatavību pārvaldīt emocijas galvenokārt nosaka šādu spēju attīstība:
- spēja atpūsties
- spēja kontrolēt savu uzmanību. Jo īpaši pievērsiet uzmanību tam, kas jums nepieciešams, un novēršiet uzmanību no nevajadzīgā.
- spēja nomierināt klātbūtni un
- emocionālās izpausmes attīstība.
Sākot no
“Tabakovs filmējās manos divpadsmit krēslos,” atcerējās Marks Zaharovs. — Vienā no epizodēm viņa varonim nācās nobirt asaru. Un tad Oļegs Pavlovičs man jautā: "No kuras acs lai jānāk asarai?" Es nolēmu, ka tas ir joks, un bez vilcināšanās atbildēju: "No labās puses." Iedomājieties manu izbrīnu, kad īstajā brīdī Tabakovam no labās acs nāca asara↑.
Sākot no
Kā vispārīgu piezīmi mēs atzīmējam, ka visas šīs spējas darbojas tikai tad, ja cilvēks principā ir atjautīgā stāvoklī: viņš jūtas normāli (un nav slims), viņam ir pietiekami daudz miega, viņš nav noguris utt. Ļoti noguris, slims un miegains cilvēks nav spējīgs pārvaldīt savas emocijas.