Pēdējo gadu laikā no visiem plašsaziņas līdzekļiem ir sākušās informācijas plūsmas par to, kā pareizi dzīvot. Un galvenokārt tiek veicinātas dažādas veselīgas ēšanas sistēmas. Veģetārieši, neapstrādāti pārtikas speciālisti un pikanti ēdāji pirms un pēc fotoattēliem publicē pārliecinošākos attēlus, priecājas par “trešās acs” atvēršanu, mainīto pasaules uzskatu utt.
Un daudzi cilvēki, iedvesmojoties no redzētā un lasītā tajos pašos sociālajos tīklos, uzreiz izlemj: “Es arī to gribu!” Un pārtrauciet ēst gaļu, zivis un olas vai pat ēst vispār. Un šādas impulsīvas darbības sekas var būt bēdīgas. Neapšaubāmi, katrai norādītajai uztura sistēmai ir tiesības pastāvēt (ja vien nevar nopietni apšaubīt pikantu ēšanu-pret to jāizturas ļoti piesardzīgi).
Veģetārieši dzīvo bez sirdsapziņas slepkavībai, zaudē liekos kilogramus un atbrīvojas no paaugstināta holesterīna līmeņa. Neapstrādāti pārtikas speciālisti daudz ietaupa uz pārtikas kopumā, sāk labi smaržot, pat neejot dušā, un izbauda neapstrādātu kartupeļu ēšanu. pikanti ēdāji un neēdēji parasti ir cilvēki, kuri praktiski ir pietuvojušies nirvānai. Un uzskaitītās priekšrocības nebūt nav iluzoras. Lai tos sasniegtu, jums ir nepieciešams ilgs, soli pa solim darbs pie sevis.
Galvenie ideoloģi par neapstrādātas pārtikas diētu Runetā (rozīnes kopā ar ģimeni un tuviem piekritējiem) dzīvo subtropu un tropu klimatā. Būt neapstrādātam pārtikas speciālistam siltās jūras piekrastē, kur aug augļi un dārzeņi, nepavisam nav tas pats, kas mēģināt “ēst neapstrādātu”, dzīvojot polārajā lokā vai gāzētā metropolē. Ir iespējams izmantot šo energosistēmu sarežģītos apstākļos, bet nesteidzieties no eļļas ugunī!
Mēģināt patstāvīgi pārvarēt “krīzes”, izturēt savārgumu, nogurumu un hronisku slimību saasināšanos ir bīstami neatkarīgi no tā, ko apgalvo bada un neapstrādātas monoēdīšanas ideologi. Jā, visi, kas dalās savā veiksmīgajā pieredzē par pārtikas trausluma pārvarēšanu, saka patiesību. Bet ir daudz vairāk tādu, kas ir kaitējuši savai veselībai un neraksta par to sociālajos tīklos, tāpēc, lai cik pārliecinoši būtu fotoattēli, stāsti un videoklipi, nemēģiniet sākt ēst prānu, tikai ūdeni vai neapstrādātas saknes bez speciālista uzraudzība.
Ja nevēlaties ar šādu jautājumu vērsties pie terapeita, konsultējieties ar dietologu. Vai arī ārkārtējos gadījumos kādam, kurš jau ilgu laiku praktizē jūsu izvēlēto pārtikas sistēmu, zina par gaidāmajām grūtībām un varēs palīdzēt tikt galā ar tām. Atrodiet praktizējošo uztura veidu, pēc kura jūs meklējat, runājiet ar saviem studentiem, vai viņa pakalpojumi ir apmaksāti, vai viņa darbam ir reāls pierādāms un pārbaudāms rezultāts? Un atcerieties, ka visam ir nepieciešams mērs un pakāpeniskums, dabai nepatīk krasas izmaiņas.
Labrīt puiši
Es jums rakstu, jo domāju, ka jūs varētu interesēt mūsu sporta uztura nozares B2B mārketinga saraksts?
Vai vēlaties man nosūtīt e-pastu, ja jums nepieciešama papildu informācija vai vēlaties runāt ar mani personīgi?
Ir lieliska diena!
Ar laba vēlējumiem