Recepšu sastāvdaļas “pp mājās gatavota pica"
- Raugs 3 g
- ūdens 200 ml
- cukurs 7 g
- milti 181 g
- tomāti 111 g
- mocarella 32 g
- tītara šķiņķis 145 g
- tomātu pasta 30 g
Uzturvērtība ēdienam “Pizza pp home” (per 100 grami):
Kalorijas: 140.4 kcal.
Vāveres: 5.5 gr.
Tauki: 3.5 gr.
Ogļhidrāti: 22.4 gr.
Porciju skaits: 1Receptes sastāvdaļas un kaloriju saturs ” Pica pp home»
| Prece | Pasākums | Svars, gr | Balts, gr | Tauki, g | Leņķis, gr | cal, kcal |
| raugs | 3 gr | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
| ūdens | 200 ml | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| smalkais cukurs | 7 gr | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
| kviešu milti | 181 gr | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
| tomāts (tomāts) | 111 gr | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
| mocarellas siers | 32 gr | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
| ostankino maigs tītara šķiņķis | 145 g | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
| tomātu pasta | 30 g | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| Kopā | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 1 apkalpo | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 100 grami | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |