“Sabrukums notika pēc mana 2. bērna piedzimšanas. Es biju zaudējusi pirmo bērniņu dzemdē, tāpēc šī jaunā grūtniecība, protams, es par to baidījos. Bet no pirmās grūtniecības es sev uzdevu daudz jautājumu. Biju uztraukusies, jutu, ka bērniņa ienākšana būs problemātiska. Un kad piedzima meita, es pamazām kritu depresijā. Es jutos bezjēdzīga, nekam nederīga. Neskatoties uz šīm grūtībām, man izdevās izveidot saikni ar savu mazuli, viņš tika barots ar krūti, saņēma daudz mīlestības. Taču šī saikne nebija mierīga. Es nezināju, kā reaģēt uz raudāšanu. Tajos brīžos es biju pilnīgi bez kontakta. Es viegli aizrautu un tad justos vainīga. Dažas nedēļas pēc dzemdībām mani apciemoja kāds no PMI, lai noskaidrotu, kā iet. Es atrados bezdibeņa apakšā, bet viņa neko neredzēja. Šo izmisumu es slēpu aiz kauna. Kurš to būtu uzminējis? Man bija “viss”, lai būtu laimīga, vīrs, kurš iesaistījās, labi dzīves apstākļi. Rezultāts, es piekritu sev. Es domāju, ka esmu briesmonis. DžEs koncentrējos uz šiem vardarbīgajiem impulsiem. Es domāju, ka viņi nāks un atņems manu bērnu.
Kad es nolēmu reaģēt?
Kad sāku pēkšņus žestus pret savu bērnu, kad baidījos viņu aizskart. Es meklēju palīdzību internetā un atradu vietni Blues Mom. Es ļoti labi atceros, reģistrējos forumā un atvēru tēmu “histērija un nervu sabrukums”. Es sāku pļāpāt ar mammām, kuras saprata, ko es piedzīvoju. Pēc viņu ieteikuma es devos pie psihologa veselības centrā. Katru nedēļu es šo cilvēku redzēju pusstundu. Toreiz ciešanas bija tādas, ka domāju par pašnāvību, to Es gribēju tikt hospitalizēta ar savu mazuli, lai mani varētu vadīt. Pamazām devos augšup pa nogāzi. Man nevajadzēja ārstēties ar narkotikām, man palīdzēja runāšana. Un arī tas, ka mans bērns aug un pamazām sāk izpausties.
Runājot ar šo saruktu, daudzas apraktas lietas iznāca virspusē. Es atklāju, ka arī manai mātei pēc manas piedzimšanas bija mātes grūtības. Tas, kas ar mani notika, nebija triviāls. Atskatoties uz savu ģimenes vēsturi, es sapratu, kāpēc es satricināju. Acīmredzot, kad piedzima mans trešais bērns, es baidījos, ka mani vecie dēmoni atkal parādīsies. Un viņi atgriezās. Bet es zināju, kā tos novērst, atsākot terapeitisko uzraudzību. Tāpat kā dažas mātes, kuras ir piedzīvojušas pēcdzemdību depresiju, viena no manām bažām šodien ir par to, ka mani bērni atcerēsies šīs mātes grūtības. Bet es domāju, ka viss ir kārtībā. Mana mazā meitene ir ļoti laimīga, un mans puika smejas. "