Saturs
Parathormoni ir četri mazi endokrīnie dziedzeri, kas atrodas aiz vairogdziedzera. Tie ražo antagonistu hormonus: parathormonu un kalcitonīnu.
Šie hormoni regulē kalcija līmeni organismā, lai nervu un motoriskās sistēmas darbotos normāli.
Ja kalcija līmenis asinīs nokrītas zem noteikta līmeņa, parathormons stimulē īpašas šūnas, kas ekstrahē kalciju no kaulaudiem. Ar kalcija pārpalikumu tiek ieslēgts parathormona antagonists kalcitonīns, un viss atkal normalizējas.
Veselīga pārtika parathormoniem
- Griķi. Satur 8 neaizvietojamās aminoskābes. Turklāt tas ir bagāts ar fosforu, kalciju, magniju, cinku un beta-karotīnu.
- Valrieksti. Tie satur dzelzi, fosforu, kāliju, kalciju, cinku, kā arī vitamīnus C un E. Uzlabo vielmaiņu un regulē paratheidīta darbību.
- Vistas gaļa. Viens no veselīgākajiem gaļas veidiem. Bagāts ar B vitamīniem, selēnu un viegli sagremojamiem proteīniem. Tas ir celtniecības materiāls epitēlijķermenīšiem.
- Sarkanā gaļa. Satur lielu daudzumu dzelzs, kas nepieciešams parathormona ražošanai.
- Citrusaugļi. Tie stimulē asins piesātinājumu ar skābekli, kā arī piedalās tā piegādē parathormona dziedzeru šūnās.
- Spirulīna. Tas ir bagāts ar beta-karotīnu, B3 vitamīnu, kā arī fosforu, kāliju un magniju. Tam ir pretaudzēju aktivitāte. Aizsargā parathormonus no deģenerācijas.
- Burkāns. Beta-karotīns, kas ir daļa no burkāniem, ir iesaistīts parathormona veidošanā.
- Sezama sēklas. Tie ir bagāti ar kāliju, kalciju, fosforu, magniju un dzelzi. Turklāt tie satur: varu, cinku, E vitamīnu, folijskābi, kā arī vairākas polinepiesātinātās skābes. Piedalieties hormonu sintēzē.
- Jūras veltes. Tie ir bagāti ar dzelzi, cinku, vitamīniem: A, B12, C. Uzlabot epitēlijķermenīšu darbību.
- Mandeļu rieksts. Labs olbaltumvielu avots. Satur kāliju, fosforu, cinku, kā arī magniju, folskābi, E un C vitamīnu. Palielina parathormona šūnu darbību.
- Lucerna. Piemīt pretiekaisuma, tonizējoša iedarbība. Satur kalciju, magniju, mangānu, kāliju un nātriju. Noņem toksīnus. Palielina dziedzeru aktivitāti.
Vispārīgi ieteikumi
Parathormona veselībai ir jāievēro šādi ieteikumi:
- 1 Biežāk pastaigājieties svaigā gaisā.
- 2 Vingrojumi un sacietēšana.
- 3 Izvairieties no stresa.
- 4 Veikt saules un gaisa vannas.
- 5 Nodrošiniet organismam pietiekamu uzturu.
Tradicionālās metodes, lai uzlabotu parathormona darbību
Biešu tinktūra dod labu efektu, lai attīrītu un uzlabotu epitēlijķermenīšu darbību.
Lai to sagatavotu, jums jāņem 60 gr. bietes. Slīpēt.
Ielejiet vienu litru degvīna. Uzstāt 2 nedēļas.
Lietojiet 30 pilienus 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Ārstēšanas kurss ir 10 dienas. Pēc tam pārtrauciet 10 dienas un atkārtojiet tīrīšanu vēlreiz.
Kontrindikācijas šāda veida tīrīšanai ir: augsts asinsspiediens un hormonu uzņemšana.
Kaitīgi produkti epitēlijķermenīšiem
- Ilgtermiņa uzglabāšanas produkti. Tie satur lielu daudzumu konservantu un citu kaitīgu savienojumu.
- Kafija Tas ir parathormona un kalcitonīna sintēzes pārkāpuma cēlonis.
- Alkohols. Vasospazmas dēļ tas ir kalcija nelīdzsvarotības cēlonis.
- Sāls. Tajā esošie nātrija joni var izjaukt dziedzera šūnu osmotisko stāvokli un traucēt kalcitonīna ražošanu.