Saturs
Siekalu dziedzeri ir daļa no ķermeņa gremošanas sistēmas. Dziedzeru galvenā funkcija ir siekalu izdalīšana, lai mīkstinātu ēdienu mutē. Siekalas mitrina mutes gļotādu, veicina pārtikas vienreizējas norīšanu. Turklāt siekalām piemīt baktericīdas īpašības. Piemēram, tradicionālajā medicīnā tā darbība tiek izmantota, lai apkarotu noteiktas ādas problēmas.
Cilvēkiem papildus lielam skaitam mazu siekalu dziedzeru, kas atrodas mēles, aukslēju, vaigu un lūpu gļotādā, ir arī lieli siekalu dziedzeri: zem mēles, submandibulāri un pieauss.
Tas ir interesanti:
- Pieaugušais dienā saražo 1500-2000 ml siekalu.
- Siekalu sastāvs un tā daudzums ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa, ēdiena veida un smaržas.
- Miega laikā izdalīto siekalu daudzums ir 8 līdz 10 reizes mazāks nekā nomodā.
Veselīga pārtika siekalu dziedzeriem
- Valrieksti. Sakarā ar to, ka tajos ir liels daudzums polinepiesātināto skābju, tie uzlabo siekalu dziedzeru darbību. Turklāt tie satur juglonu, kas ir labs fitoncīds.
- Vistas olas. Olas ir svarīgu uzturvielu, piemēram, luteīna, avots. Pateicoties viņam, siekalu dziedzeru funkcijas tiek normalizētas.
- Tumšā šokolāde. Tas ir labs siekalošanās stimulators. Tas aktivizē dziedzerus, paplašina asinsvadus un piedalās to nodrošināšanā ar skābekli.
- Burkāns. Baro siekalu dziedzerus. Stimulē viņu attīrīšanas aktivitāti. Tas ir A provitamīna avots.
- Jūraszāles. Satur lielu daudzumu joda, pateicoties kuriem tiek veikta siekalu dziedzeru iekaisuma novēršana.
- Taukainas zivis. Zivis, tāpat kā rieksti, ir bagātas ar taukskābēm, kas ir nepieciešamas normālai siekalu dziedzeru darbībai.
- Cālis. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām, kas ir B vitamīnu un selēna avots. Turklāt tas ir celtniecības materiāls dziedzera struktūrai.
- Āboli. Satur pektīnus. Pateicoties viņiem, tiek veikta siekalu dziedzeru tīrīšanas funkcija. Turklāt tie satur tādu neaizstājamu elementu kā kālijs.
- Cigoriņi. Stiprina asinsriti, kā arī uzlabo vielmaiņas procesus siekalu dziedzeros.
- Mežrozīte. Satur lielu daudzumu dabīgā C vitamīna, kas uzlabo siekalu dziedzeru darbību.
Vispārīgi ieteikumi
Pareiza siekalu dziedzeru darbība ir atkarīga no visa organisma vispārējā veselības stāvokļa un jo īpaši no gremošanas sistēmas darbības. Problēmas ar aknām, aizkuņģa dziedzeri neietekmē siekalu dziedzerus vislabākajā veidā. Turklāt parazīti viņiem ir bīstami. Pārmērīga siekalošanās bez redzama iemesla var liecināt par šīs orgāna darbības traucējumiem.
Tādēļ vispārējs kuņģa-zarnu trakta uzlabojums (tīrīšana, diēta un diēta, ko iesaka ārsti) palīdzēs atjaunot siekalu dziedzeru darbības traucējumus vai būs lieliska dažādu traucējumu novēršana.
Pārtikas pamatīga košļāšana arī veicina dziedzeru pareizu darbību un to tonusa saglabāšanu.
Tautas līdzekļi siekalu dziedzeru tīrīšanai un funkciju atjaunošanai
Labs veids, kā attīrīt siekalu dziedzerus, ir sūkāt rafinētu augu eļļu. Sakarā ar to tiek izvadīti toksīni un sāļi, kā arī siekalu kanālu paplašināšanās.
Eļļu ņem 1 tējkarotes daudzumā un iesūc 15 minūtes.
Sākumā eļļa būs bieza, un pēc tam tā kļūs šķidra kā ūdens. Kad tas sasniedz vēlamo konsistenci, tas ir jāizspļauj. Nenorijiet eļļu! Pēc procedūras noskalojiet muti ar ūdeni. Procedūru var veikt no rīta vai naktī.
PS: Metode ir nekaitīga, vienkārša un efektīva. Katru dienu iesūcot eļļu, ievērojami uzlabojas visa ķermeņa stāvoklis.
Siekalu dziedzeru iekaisuma gadījumā ārstēšanu veic, izmantojot meža aveņu un priežu dzinumu saknes. Tradicionālā medicīna izmanto arī kliņģerīšu ziedu kompresi, kas tiek novietota uz apakšžokļa.
Kaitīgi produkti siekalu dziedzeriem
- sāls… Izraisa mitruma aizturi organismā. Tā rezultātā siekalu dziedzeru šūnās notiek destruktīvas izmaiņas.
- Saldie gāzētie dzērieni, “krekeri”, desiņas un citi ilgstošas uzglabāšanas produkti… Satur ķīmiskas vielas, kas var izraisīt siekalu traucējumus.
- Alkoholiskie dzērieni… Tie izraisa siekalu kanālu spazmu, kā rezultātā dziedzeros rodas sastrēgumi.