Uzturs pneimonijas gadījumā

Veselīga pārtika pret pneimoniju

Vispārīgi ieteikumi

Galvenais uzdevums cīņā pret pneimoniju ir iekaisuma procesa pārvarēšana, izveidoto toksīnu noņemšana un plaušu iekšējās virsmas dabiskā epitēlija atjaunošana. Pacientam jānodrošina ērti uzturēšanās apstākļi: gultas režīms, atpūta, silta telpa, kas bieži tiek vēdināta (vismaz 3-4 reizes dienā), ikdienas mitrā telpas uzkopšana, mērena ēdiena apetīte un pastiprināta dzeršana.

Augstas temperatūras periodā uzturā vajadzētu būt pietiekamam daudzumam šķidruma, vismaz 2 litriem dienā (paņemiet 40-200 ml ik pēc 400 minūtēm), un slimības atkāpšanās laikā jums ir jāpapildina uzturs pēc iespējas vairāk ar vitamīniem un minerālvielām. Jāpatur prātā arī tas, ka konservatīvas pneimonijas ārstēšanas periodā parasti lieto antibiotikas, tāpēc uzturā jāiekļauj probiotikas. Uzturā jābūt pietiekamam daudzumam pārtikas, kas satur kalciju, A un B vitamīnus.

Veselīga pārtika

Sastādot pacienta ēdienkarti, jāņem vērā vispārējie uztura ieteikumi.

• pārtika ar augstu kalcija, B vitamīnu un dzīvkultūru saturu (piena un raudzētie piena produkti: piens (1,5%), sūkalas, biezpiens (1%), kefīrs (1%), skābais krējums (10%) .
• dārzeņi (ziedkāposti, salāti, burkāni, kartupeļi, bietes).
• nogatavojušies mīkstie augļi un ogas.
• citrusaugļi (greipfrūti, apelsīni, citroni, mandarīni).
• šķidrumi (svaigi spiestas sulas no āboliem, dzērvenēm, burkāniem, selerijām, cidonijām; kompoti un uzvars no rožu gurniem, upenēm, plūmēm un citrona; vistas buljons; tēja ar citronu; negāzēts minerālūdens).
• pārtikas produkti, kas satur A vitamīnu (siers, sviests, dzeltenums, aknas, zaļie sīpoli, pētersīļi, burkāni, smiltsērkšķi).
• pārtika, kas satur B grupas vitamīnus (pilngraudu maize, vārītas zivis un gaļa, griķi un auzu pārslas).

Aptuvenā dienas izvēlne akūtas pneimonijas periodā:

• Dienas laikā: kviešu maize (200 g).
• Pirmās brokastis: izvēle rīsu putra ar pienu vai tvaicēta biezpiena suflē (150 g), sviests (20 g), citronu tēja (200 ml).
• Pusdienas: tvaicēta omlete vai burkānu biezeņa (100 g), zāļu novārījuma (200 ml) izvēle.
• Vakariņas: gaļas buljona izvēle ar olu vai vistas buljons ar nūdelēm (200 g), gaļa ar dārzeņiem vai vārīta zivs ar kartupeļu biezeni (180 g), augļu vai žāvētu augļu kompots (200 ml).
• Pēcpusdienas uzkoda: izvēle no ābolu putām vai dārzeņu suflē (100 g),), augļu vai žāvētu augļu kompota (200 ml).
• Vakariņas: izvēlēties gaļas pastē vai biezpienu ar pienu (100 g), tēju ar citronu vai pienu (200 ml).
• Naktī: zāļu novārījums (200 ml).

Tautas līdzekļi pret pneimoniju

Infūzijas:

• Ķimeņu sēklas (2-3 tējk.) Pārlej ar verdošu ūdeni (200 ml), ļauj tam 30–40 minūtes ievilkties un dienas laikā ņem 50 ml.
• Krēpu izdalīšanai uz trīskrāsu vijolīšu zāles (30 g) ielej verdošu ūdeni (200 ml) un pēc 20 minūtēm paņem 100 ml divas reizes dienā.
• Kā atkrēpošanas un sviedrēšanas līdzekļus, oregano zāles (2 ēdamkarotes) ielej ar verdošu ūdeni (200 ml) un lieto pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā, 70 ml.
• Vienādās proporcijās sajauciet lakricas saknes, elecampane saknes, kājas, salvijas, savvaļas rozmarīna, timiāna, Islandes sūnu, asinszāles un bērza lapu sauso augu kolekcijas. 1 ēd.k. l. garšaugu maisījums jālej ar verdošu ūdeni (200 ml), ļaujiet tam vispirms 15-20 minūtes pagatavot ūdens vannā un pēc tam stundu ilgi siltā vietā siltā vietā. Gatavais buljons ir jādzer 1 ēd.k. l. 3-4 reizes dienā.

Buljoni:

• Bērzu pumpurus (150 g) un liepu ziedus (50 g) ielej ar ūdeni (500 ml) un vāra 2-3 minūtes. Buljonam pievieno medu (300 g), sasmalcinātas alvejas lapas (200 g), olīveļļu (100 g). Gatavo maisījumu ņem 1 ēd.k. l. pirms katras ēdienreizes. Pirms lietošanas kārtīgi sakratiet.
• Smalki sagrieztu vidēju alvejas lapu, sajauc ar medu (300 g), atšķaida ar ūdeni (500 ml) un vāra 2 stundas zemā siltumā. Gatavo buljonu uzglabā ledusskapī un paņem 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Tinktūras: s

• Smalki sagrieziet svaigus ķiplokus (10 lielas galvas), pievienojiet degvīnu (1 litrs) un ļaujiet brūvēt nedēļu. Gatavo tinktūru ņem 0,5 tējk. pirms katras ēdienreizes.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti pret pneimoniju

Lai pārvarētu iekaisumu, ir jāizslēdz no uztura vai pēc iespējas jāierobežo lietošana:

• Sāls un cukurs.
• Svaiga maize un ceptas preces.
• Taukainas zupas un buljoni ar pākšaugiem vai prosu.
• Trekna gaļa, desiņas, kūpinājumi un trekni piena produkti.
• Rūpnīcā gatavotas taukainas un pikantas mērces.
• Cepts ēdiens (olas, kartupeļi, gaļa utt.).
• Neapstrādāti dārzeņi (baltie kāposti, redīsi, redīsi, sīpoli, gurķi, ķiploki).
• Kūkas, konditorejas izstrādājumi, šokolāde, kakao.
• Ārstēšanas periodā ir pilnībā jāizslēdz alkohols un tabaka.

Uzturs citām slimībām: