Šai metodei ir jaukta reputācija. Daudzi uzskata neirolingvistisko programmēšanu par manipulācijas rīku. Vai tā ir?
Psiholoģijas: kas ir NLP?
Nadežda Vladislavova, psiholoģe, NLP trenere: Atbilde ir virsrakstā. Sadalīsim: «neiro» nozīmē, ka mēs iedarbojamies uz savām smadzenēm, kurās mūsu ietekmes rezultātā tiek pārkārtoti neironi. «Lingvistiskais» — ietekme notiek ar speciālu tehnoloģiju palīdzību, atlasām īpašus vārdus un veidojam frāzes atbilstoši izvirzītajiem mērķiem.
"Programmēšana" - smadzenes sastāv no programmām. Viņi kontrolē mūsu uzvedību, bet visbiežāk netiek realizēti. Ja uzvedība mums vairs nav piemērota, mēs varam nomainīt programmas, pārveidot esošās vai instalēt jaunas.
Vai to ir grūti izdarīt?
Tas ir atkarīgs no tā, cik labi jūs esat izveidojis saikni starp apziņu un bezsamaņu. Ļaujiet man to izskaidrot ar metaforu. Iedomājieties, ka apziņa ir jātnieks, bet bezsamaņā esošais ir zirgs. Zirgs ir daudz spēcīgāks, tas nes jātnieku. Un braucējs nosaka kustības virzienu un ātrumu.
Ja viņi ir vienisprātis, viņi viegli nokļūs paredzētajā vietā. Bet tam zirgam ir jāsaprot jātnieks, un jātniekam jāspēj dot zirgam saprotamus signālus. Ja tas nenotiek, zirgs nostājas sakņots līdz vietai vai steidzas uz nezin kur, vai arī var pat atsperties un nomest jātnieku.
Kā iemācīties "zirga valodu"?
Apmēram tāpat kā mēs tikko, runājot par zirgu un jātnieku. Bezapziņas vārdnīca ir attēli: vizuālais, dzirdes, kinestētiskais... Ir arī gramatika: dažādi veidi, kā šos attēlus izsaukt un savienot. Tas prasa praksi. Bet tie, kas ir iemācījušies sazināties ar bezsamaņu, ir uzreiz acīmredzami, viņi ir visveiksmīgākie savā profesijā ...
Ne obligāti psiholoģijā?
Ne vienmēr, lai gan daudzi psihologi veiksmīgi izmanto NLP metodes. Droši vien gandrīz katrs vēlas pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē. Viens vēlas panākt izrāvienu karjerā, otrs — uzlabot savu personīgo dzīvi. Trešais pilnveido savu ķermeni. Ceturtais ir atbrīvoties no atkarības. Piektais gatavojas vēlēšanu kampaņai. utt.
Bet šeit ir tas, kas ir interesanti: neatkarīgi no tā, kur mēs sākam, tad visās jomās ir izrāviens. Kad bezapziņas radošo enerģiju savienojam ar problēmu risināšanu, paveras daudzas iespējas.
Izklausās lieliski! Kāpēc NLP ir tik pretrunīga reputācija?
Ir divi iemesli. Pirmkārt, jo vairāk teorijas, jo zinātniskāka izskatās metode. Un NLP ir prakse un vairāk prakse. Tas ir, mēs zinām, kā tas darbojas, esam pārliecinājušies, ka tas darbojas tā un ne citādi, bet kāpēc?
Metodes radītājs Ričards Bandlers atteicās pat izvirzīt hipotēzes. Un viņam bieži pārmeta neprofesionalitāti, un viņš atbildēja: “Man ir vienalga, vai tas ir zinātniski vai ne. Pieņemsim, ka es izliekos, ka nodarbojos ar psihoterapiju. Bet, ja mans klients spēj izlikties, ka ir atveseļojies un pēc tam uzturēt sevi šādā stāvoklī, ļoti labi, tas man der!”
Un otrs iemesls?
Otrs iemesls ir tas, ka NLP ir efektīvs līdzeklis. Un pati efektivitāte ir biedējoša, jo tas, kā to izmantos, ir atkarīgs no tā, kura rokās tas atrodas. Vai NLP var izskalot smadzenes? Var! Bet ar to jūs varat arī pasargāt sevi no mazgāšanas. Vai ir iespējams kādu savaldzināt un pamest? Var. Bet vai nav interesantāk iemācīties flirtēt tā, lai tas būtu visiem patīkams un nevienu neaizvainotu?
Un jūs varat arī veidot harmoniskas attiecības, kas dod enerģiju abiem. Mums vienmēr ir izvēle: sarunu laikā piespiest kādu darīt kaut ko, kas viņam nav izdevīgs, vai savienot visu partneru bezsamaņā un atrast risinājumu, kas būs izdevīgs visiem. Un šajā vietā daži saka: tas nenotiek.
Bet tā ir tikai jūsu ierobežojošā pārliecība. To var mainīt, NLP darbojas arī ar šo.