Būdams students, Endijs Pudikombs nolēma doties uz budistu klosteri, lai apgūtu meditācijas mākslu.
Cenšoties atrast īstu skolotāju, viņš mainīja klosterus un valstis, paguva dzīvot Indijā, Nepālā, Taizemē, Birmā, Krievijā, Polijā, Austrālijā un Skotijā. Rezultātā Endijs nonāca pie secinājuma, ka augstie klostera mūri meditācijai nav vajadzīgi. Meditācija var kļūt par ikviena cilvēka ikdienas sastāvdaļu, veselīgu ieradumu, piemēram, zobu tīrīšanu vai sulas glāzi. Endijs Pudikombs stāsta par saviem piedzīvojumiem dažādās pasaules malās, pa ceļam skaidrojot, kā meditācija viņam palīdzējusi sakārtot domas un jūtas, atbrīvoties no stresa un sākt apzināti dzīvot katru dienu. Un pats galvenais, viņš sniedz vienkāršus vingrinājumus, kas iepazīstinās lasītājus ar šīs prakses pamatiem.
Alpina non-fiction, 336 lpp.