Maz zināmās erogēnās zonas: kā atrast un pamodināt

Mūsu ķermenis ir jutīgs pret pieskārienu, un šeit katram ir savas izvēles — tas, kas uzbudina, var darboties kā aizbāznis citam. Runājot par erogēnajām zonām, prātā nāk visredzamākās: krūtis, klitors, G punkts, dzimumloceklis.

Bet ir daudz citu vietu, kas nav tik bagātas ar nervu galiem, bet kuras var pamodināt ar prasmīgu stimulāciju, piemēram, plakstiņi, elkoņi, vēders, galva. Ja veltām laiku sava un partnera ķermeņa izpētei, mēs varam atklāt baudas avotus, par kuriem pat neapzinājāmies.

smadzenes

Lai gan mēs parasti par to nedomājam, patiesībā smadzenes ir viena no lielākajām erogēnajām zonām. Tas savieno fiziskās sajūtas ar dzirdes un vizuālajām sajūtām, un rezultātā rodas bauda.

Mēs esam sajūsmā, pieskaroties ādai, viegliem glāstiem un skūpstiem. Taču uztraukums rodas ne tikai tad, kad mēs paši to jūtam, bet arī skatoties no malas. Notenburgas universitātes (Zviedrija) psihofiziologi atklāja, ka smadzenēm nav nekādas atšķirības starp mīlēšanās pieredzi un citu mīlēšanos.

Šo smadzeņu funkciju var izmantot priekšspēles laikā: pornogrāfijas un erotikas skatīšanās var veicināt vēlmi. Mēģiniet novērot pieskārienus dažādām ķermeņa daļām un atkārtojiet tos kopā ar partneri. Jūs jutīsiet, kā jūsu ādas receptori pamostas un sāks reaģēt asāk.

Acis

Ilgs acu kontakts var veicināt vēlmi un radīt seksuālu spriedzi starp partneriem. Kad esam uzbudināti, zīlītes paplašinās, un tas padara mūs pievilcīgākus pretējā dzimuma acīs. Jo ilgāks acu kontakts, jo spēcīgāk mēs jūtam intīmo saikni.

lūpas

Skūpsts darbojas kā narkotika: tas ir tā, it kā mūsu ķermenī un smadzenēs būtu ievadīts vesels hormonu un neirotransmiteru kokteilis. Lūpas ir vispieejamākā erogēnā zona. Liels skaits nervu galu padara tos 100 reizes jutīgākus nekā pirksti.

Daudzus sajūsmina lūpu pieskāriens plakstiņiem, uzacīm, deniņiem, pleciem, plaukstām un matiem. Ļoti jutīgi ir arī kakls, atslēgas kaula zona un pakauša daļa — gan vīriešiem, gan sievietēm. Tos var stimulēt ar lūpām, mēli vai pirkstiem.

dziļi orgasmi

Ikviens ir dzirdējis par klitora un maksts orgasmu - patiesībā tie visi ir viens orgasms, tikai dažādas stimulācijas zonas, lai to sasniegtu. Tie, kas praktizē tantrisko seksu, izšķir citu orgasma veidu - dzemdes kakla vai dzemdes.

Saskaņā ar viņu aprakstiem, tas rodas no dzemdes kakla stimulācijas un aptver visu ķermeni, izplatoties pa to baudas viļņos. Atšķirībā no parastā, tas var ilgt līdz pat vairākām stundām. To var panākt gan seksa laikā, gan izmantojot seksa rotaļlietas.

Ķermeņa kartēšana

Šis paņēmiens palīdz atrast slēptās vai snaudošās erogēnās zonas. Partneri maigi pieskaras visām viena otra ķermeņa daļām un skatās uz reakciju. Tas palīdz noteikt, kurās vietās pieskāriens izraisa lielāku uzbudinājumu. Efekta sasniegšanai nepieciešams zināms laiks: dažādas zonas var pamosties nevienmērīgi.

Seksa terapijā tiek izmantota arī sajūtu fokusa tehnika, kurā partneri pēta viens otru, lai atrastu maksimālās erotiskās jutības zonas. Viens no partneriem sēž ar muguru pret otra krūtīm. Priekšā sēdošās personas uzdevums ir atpūsties un koncentrēties uz elpošanu. Aizmugurējais, ar maigiem pirkstu pieskārieniem, pēta savu ķermeni. Tad viņi maina vietas. To var izdarīt arī spoguļa priekšā.

mantojums

Pēdas, potītes, ceļgali var būt brīnišķīgs priekšmets mīlas priekšspēlei. Nervu gali, kas atrodas šajās vietās, iet tieši caur galvenajām erogēnajām zonām - maksts, dzimumlocekļa, maksts un prostatas. Tāpēc to stimulēšana var kalpot kā laba “iesildīšanās”.

Atcerieties: jūsu ķermenis ir spējīgs būt jutekliskāk, nekā jūs domājat. Nervu gali dažādās vietās var kļūt par seksuālas baudas avotu. Tas, vai jums izdosies burtiski atrast kaļamākos punktus, ir atkarīgs no jūsu vēlmes atbrīvot sevi un eksperimentēt.

Par ekspertu: Samanta Evansa ir seksuālās veselības eksperte un uzņēmuma JoDivine dibinātāja, kas specializējas erotisku produktu ražošanā.