Kādreiz bija tā, ka dzīve burtiski beidzas līdz ar aiziešanu pensijā — cilvēks pārstāja būt vajadzīgs sabiedrībai un labākajā gadījumā savu dzīvi veltīja bērniem un mazbērniem. Tomēr tagad viss ir mainījies. Vecums paver jaunus apvāršņus, saka psihoterapeite Varvara Sidorova.
Tagad mēs atrodamies interesantā laikā. Cilvēki sāka dzīvot ilgāk, viņi jūtas labāk. Kopējā pašsajūta ir augstāka, tāpēc arvien vairāk rodas iespējas izglābties no lieka fiziska darba, mums ir brīvais laiks.
Attieksme pret vecumu ir atkarīga no sabiedrības cerībām. Nevienā vecumā nav bioloģiski pamatotas attieksmes pret sevi. Mūsdienās daudzi 50 gadus veci plāno dzīvot vēl 20, 30 gadus. Un cilvēka dzīvē veidojas negaidīts periods, kad šķiet, ka visi dzīves uzdevumi jau ir izpildīti, bet laika vēl ir daudz.
Atceros laikus, kad cilvēki aizgāja pensijā pēc nostrādātā darba (sievietes 55, vīrieši 60) ar sajūtu, ka dzīve ir beigusies vai gandrīz beigusies. Ir jau tāds kluss, mierīgs, kā to oficiāli sauc, izdzīvošanas laiks.
Un es labi atceros, ka manā bērnībā 50 gadus vecs vīrietis bija ļoti vecs radījums ar vēderu, un ne tikai tāpēc, ka es biju jauna. Viņš ir cienījams, lasa avīzi, sēž laukos vai nodarbojas ar kādām ļoti mierīgām lietām. Neviens negaidīja, ka, piemēram, 50 gadus vecs vīrietis kandidēs. Tas izskatītos dīvaini.
Vēl dīvaināka bija 50. gadu sieviete, kura nolēma nodarboties ar sportu vai dejot. Variants, ka 40 gados var radīt bērnus, pat netika izskatīts. Turklāt es atceros sarunas par vienu draugu: "Kauns, viņa dzemdēja 42 gadu vecumā."
Bija tāds sociālais stereotips, ka dzīves otrajā pusē jābūt klusam, lai cilvēkam vairs nevajadzētu būt īpašām vēlmēm. Viņš labi nodzīvoja savu dzīvi, kā saka, un tagad ir aktīvās paaudzes spārnos, palīdzot mājas darbos. Viņam ir maz parastu mierīgu prieku, jo vecākam cilvēkam maz spēka, maz vēlmju. Viņš dzīvo.
Mūsdienu piecdesmit gadus vecs vīrietis jūtas labi, viņam ir daudz spēka. Dažiem ir mazi bērni. Un tad cilvēks atrodas krustcelēs. Ir kaut kas, ko mācīja vectētiņiem un vecvectēviem: dzīvojiet ārā. Ir kaut kas, ko mūsdienu kultūra māca tagad — esiet mūžīgi jauns.
Un, ja paskatās, piemēram, uz reklāmu, var redzēt, cik vecums atstāj masu apziņu. Reklāmā nav pieklājīga un skaista vecuma tēla. Mēs visi no pasakām atceramies, ka bija omulīgas vecenes, gudri veči. Tas viss ir pagājis.
Tikai iekšā tagad ir nojausma, ko darīt, kā pašam organizēt šo jauno dzīvi.
Redzams, kā mainīgo apstākļu spiedienā izplūst klasiskais vecumdienu tēls. Un cilvēki, kas tagad ieiet šajā laikmetā, staigā pa neapstrādātajām zemēm. Pirms viņiem neviens nebija šķērsojis šo apbrīnojamo lauku. Kad ir spēki, ir iespējas, praktiski nav pienākumu, nav sociālo gaidu. Jūs atrodaties klajā laukā, un daudziem tas ir diezgan biedējoši.
Kad ir bail, cenšamies atrast sev kādu atbalstu, padomus. Vienkāršākais ir paņemt kaut ko gatavu: vai nu to, kas jau ir, vai arī paņemt jaunu uzvedības modeli, kas patiesībā ir neadekvāts, jo pieredze ir dažāda, vēlmes dažādas... Un ko ir labi gribēt un kas ir labi, ka var šajā vecumā, neviens nezina.
Man bija interesants gadījums. Pie manis atnāca 64 gadus veca sieviete, kura satika skolas mīlestību, un pēc trīs gadu randiņa viņi tomēr nolēma apprecēties. Pavisam negaidīti viņa saskārās ar faktu, ka daudzi viņu nosoda. Turklāt draugi viņai burtiski teica: "Ir pienācis laiks padomāt par savu dvēseli, un jūs gatavojaties precēties." Un, šķiet, viņa tomēr grēkoja ar ķermenisko tuvību, kas, no draugu viedokļa, nekādos vārtos nekāpa.
Viņa patiešām izlauzās cauri sienai, ar savu piemēru parādot, ka tas ir iespējams. To atcerēsies viņas bērni, mazbērni, un tad šis piemērs kaut kā tiks iestrādāts dzimtas vēsturē. Tieši no šādiem piemēriem tagad veidojas uzskatu maiņa.
Vienīgais, ko var novēlēt cilvēkiem šajā vecumā, ir ieklausīties sevī. Jo tikai iekšā tagad ir nojausma, ko darīt, kā pašam organizēt šo jauno dzīvi. Nav uz ko paļauties: tikai tu pats vari pateikt, kā dzīvot.
Mūsdienu pilsētnieks maina ne tikai dzīvesveidu, bet arī nodarbošanos. Manā paaudzē, piemēram, 1990. gados daudzi mainīja darbu. Un sākumā visiem bija grūti, un tad katrs atrada sev vēlamo profesiju. Un gandrīz visi no tiem atšķīrās no tā, ko viņi iemācījās sākumā.
Es redzu, ka cilvēki vecumā no 50 sāk meklēt sev jaunu nodarbošanos. Ja viņi to nevar izdarīt profesijā, viņi to darīs hobijā.
Tie, kas atklāj sev jaunas nodarbes, daudziem nemaz nepamana tik grūtu laiku kā pensionēšanās. Ar lielu interesi un apbrīnu skatos uz cilvēkiem, kuri šajā vecumā atrod jaunus risinājumus bez sociālajiem pamudinājumiem un atbalsta, mācos no viņiem, cenšos vispārināt viņu pieredzi, un šis sociālo pārmaiņu brīdis mani ļoti aizrauj.
Protams, var bezgalīgi sarūgtināt, ka mani vairs neņem savā specialitātē, es vairs nevaru taisīt karjeru. Jums joprojām ir jāizmēģina kaut kas jauns. Ja jūs neaizved tur, kur vēlaties, atrodiet citu vietu, kur jums būs patīkami, jautri un interesanti.
Kur tu esi savs saimnieks — tāds mājiens vēl var būt. Daudzi cilvēki baidās no nezināmā, īpaši domājot par to, kā citi uz to reaģēs. Bet citi reaģē savādāk.
Kāds par 64 gadus vecu sievieti, kura cenšas aktīvi dzīvot, saka: «Cik šausmas, kāds murgs.» Kādam apkārt ir daudz cilvēku, kas nosoda. Un kāds, gluži pretēji, par viņu saka: "Cik labs puisis." Un šeit mēs varam ieteikt tikai vienu: meklējiet domubiedrus, meklējiet tos, kas jūs atbalstīs. Tādu cilvēku ir daudz, tu neesi viens. Tas tiesa.
Nemēģiniet izskatīties seksīgi un pievilcīgi. Nemeklē mīlestību, meklē mīlestību
Skatieties arī spogulī un uzlabojiet to, kas jums ir, pat ja atceraties, ka esat jauns. Sākumā, protams, var nobīties, kad tur skaties, jo 20 gadus vecas skaistules vietā uz tevi skatās 60 gadus veca kundze. Bet jo vairāk padarīsi šo dāmu nevis jaunu, bet skaistu, jo vairāk viņa tev patiks.
Paskatieties uz sievietēm, kas ir 10, 15, 20 gadus vecākas par jums. Var izvēlēties modeli, var saprast, uz ko paļauties, uz ko virzīties, kā sevi izdaiļot, lai nebūtu smieklīgi, bet dabiski.
Ir vēl viena svarīga lieta: mēs bieži jaucam, it īpaši pēdējā laikā, seksuālo pievilcību un spēju izraisīt mīlestību. Ne vienmēr mums ir nepieciešams modināt dzimumtieksmi, pietiek ar to, ka tas patīk.
Mūsdienu, īpaši žurnālu vai televīzijas kultūra, liek mums izskatīties seksīgi. Bet ir dīvaini izskatīties seksīgi 60 gadu vecumā, it īpaši, ja nevēlaties neko tādu.
Mēs visi saprotam, ka 60 gadu vecumā sievieti var mīlēt dažādi cilvēki. Ne tikai vīriešus, kuri meklē dzīvesbiedru, sievieti 60 gados var mīlēt citas sievietes, vīrieši, kuri nemeklē dzīvesbiedru, bet vienkārši interesantu, labu cilvēku.
Viņu var mīlēt bērni, veci cilvēki un pat kaķi un suņi. Nemēģiniet izskatīties seksīgi un pievilcīgi un nemeklējiet to. Nemeklē mīlestību, meklē mīlestību. Būs vienkāršāk.