Aromterapijā tiek izmantotas dažādas augu ēteriskās eļļas, lai uzlabotu fizisko un psiholoģisko labsajūtu. Smaržas var baudīt, karsējot eļļas ēteriskajā difuzorā, pievienojot tās želejām, losjoniem. Šodien parunāsim par klasisko garšvielu – vaniļu.
Nomierinoša iedarbība
Pētnieki no Vēža institūta Ņujorkā izmēģināja piecas smaržvielas MRI pacientiem. No visa relaksējošākais bija heliotropīns – dabiskās vaniļas analogs. Ar šo smaržu pacienti piedzīvoja par 63% mazāku trauksmi un klaustrofobiju nekā kontroles grupa. Šie rezultāti noveda pie vaniļas garšas iekļaušanas standarta MRI procedūrā. Tajā pašā laikā Tībingenes universitāte Vācijā apstiprināja hipotēzi, ka vaniļas smarža samazina pārsteiguma refleksu cilvēkiem un dzīvniekiem. Pateicoties to nomierinošajām īpašībām, vaniļas eļļas ir iekļautas vannas putās un aromātiskajās svecēs, lai veicinātu mierīgu miegu.
Vaniļa ir afrodiziaks
Saskaņā ar žurnālu Spice Chemistry vaniļa ir izmantota kā afrodiziaks kopš acteku laikiem. Preparāti, kas satur vaniļu, tika izmantoti Vācijā XNUMX gadsimtā, lai ārstētu vīriešu impotenci. Zinātnieku veiktie eksperimenti ir parādījuši, ka vaniļa, kā arī lavandas, ķirbju pīrāga un melnās lakricas smarža palielina seksuālo aktivitāti brīvprātīgajiem vīriešiem. Vaniļas garša ir īpaši efektīva gados vecākiem pacientiem.
Elpošanas efekts
Nacionālais zinātnisko pētījumu centrs Strasbūrā atklāja, ka vaniļas smarža atvieglo priekšlaicīgi dzimušu bērnu elpošanu miega laikā. Vanilīna šķīdums tika pilināts uz spilveniem 15 jaundzimušajiem intensīvās terapijas nodaļā un trīs dienas pēc kārtas tika kontrolēts viņu elpošanas ātrums. Miega apnojas epizodes samazinājās par 36%. Zinātnieki ierosināja, ka vaniļas smarža darbojas divos veidos: tieši ietekmējot elpošanas centrus smadzenēs, kā arī palīdzot zīdaiņiem tikt galā ar stresu.